En busca de la felicidad

Felicidad: es un estado de ánimo o un sentimiento caracterizado por la alegría, el amor, satisfacción, placer o alegría. Uno…

Los vampiros de energía en su vida

En nuestras vidas existen personas denominadas vampiros de energía. Son aquellas personas que nos trasladan su negatividad y absorben todos…

Mamá, quiero esto y lo otro

Consumismo: enemigo de la felicidad El consumismo esclaviza al hombre, anula su libertad, lo hace rehén de su lacayo la…

La teoría del hijo

Cuida de ti mismo Imagínate a ti mismo como tu si fueras un niño que necesita la protección y consejos…

La vida ya la tenemos ganada

Nacemos con la vida a nuestro favor Existe una creencia limitante común a muchas personas: la vida tenemos que ganárnosla….

como evitar un enfado

Cómo evitar un enfado

3 consejos para prevenir un enfado Prevenir es curar así que aquí os dejo estos 3 consejos para prevenir un…

¿Cómo dejar de odiar?

El odio es un de las emociones más negativas que existe pues inunda todo el ser de la persona que…

Alegría de vivir

¿Has perdido tu alegría de vivir? ¿Te levantas todos los días triste y deprimido/a? Tranquilo/a no te preocupes. La tristeza…

10 pautas para sentirse mejor

Si usted está pasando por un período psicológico malo, debe saber estas 10 pautas para sentirse mejor que el Dr….

La bioinformación positiva

La Bioinformación positiva, es una terapia cognitiva, dentro de la psicología y como una forma nueva de adquirir mayor calidad…

No hay aplicación para esto

Navegando por la red me he encontrado un anuncio publicitario que invita a reflexionar sobre el estilo de vida cada…

Cómo reducir la negatividad

En cierto sentido, la batalla para ser feliz es una batalla contra la negatividad. Estamos expuestos a multitud de cosas…

Cómo atraer la buena suerte

Cuando a Napoleón se le preguntó si prefería generales valientes o generales brillantes, respondió: «No. Prefiero generales con suerte.» Entonces,…

Simplifica tu vida interior

1) Enlentece el ritmo. Incluso en el silencio descubrimos que nuestra mente sigue trabajando sin cesar: pensando, cavilando, repitiendo internamente…

6 ideas para sentirse feliz

Sentirse feliz entra en el ámbito de lo posible, si se está dispuesto a desfiar viejos hábitos, a cuestionar creencias…

Cómo tener buen humor todos los días

Schopenhauer, "si el humor es la única capacidad divina del individuo, ¿por qué no hacer de ella una actitud que nos sirva para mejorar nuestra vida cotidiana?"

Hábitos para aumentar la felicidad

El secreto de la felicidad es una preocupación cada vez más importante en la época actual en la cual vivimos, ya que queremos vivir nuestra vida de la mejor manera posible

La regla del enfoque mental

Si cogemos una videocámara y filmamos una pared sólo grabaremos esa pared, no la que está en frente. A la…

pensamientos con disonancia cognitiva

Qué es la disonancia cognitiva

Para poder tener un buen equilibrio y salud mental, deberás saber qué es la disonancia cognitiva y cómo puede afectarte. ¡También serás capaz de reducirla en caso de que te ocurra!

Hombre feliz e infeliz

Qué es la Psicología Positiva

La psicología positiva es una forma de ver y vivir la vida. Si aplicas psicología positiva en tu vida, te sentirás mejor y tu bienestar se verá aumentado. Te contamos qué es, cuáles son las mejores técnicas de psicología positiva, frases motivadoras y los mejores libros recomendados.

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El dinero NO da la felicidad

El dinero NO da la felicidad, y aunque puede ayudarte a estar bien, la felicidad es otra cosa y se siente de forma diferente. Descubre por qué el dinero NO da la felicidad.

Persona sin ganas de hacer nada

No tengo ganas de nada

Hay veces que las personas no tienen ganas de hacer nada porque la apatía se apodera de su ser, pero, ¿en qué circunstancias es normal?

chica sonriente con endorfinas

Cómo las endorfinas mejoran tu vida

¿Sabes lo que son las endorfinas y cómo pueden mejorar tu vida? Una vez que sepas qué son... ¡solo querrás crear más y más para vivir más feliz!

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El papel de la serotonina en tu vida

Todos tenemos diferentes niveles de serotonina en el organismo, pero, ¿qué es lo que hace en tu vida y cómo te sientes si tienes los niveles bajos?