11 cosas que me aportan paz y tranquilidad en momentos de estrés
Hoy, 21 de septiembre, es el Día Mundial Del Alzhéimer y el Día de la Paz. Ya he hecho un…
Hoy, 21 de septiembre, es el Día Mundial Del Alzhéimer y el Día de la Paz. Ya he hecho un…
Sentado sobre una roca, observas cómo fluye el agua de un río, iluminado por los rayos del sol que se…
Antes de ver estos 4 hábitos para relajarse y dar sentido a tu vida, te invito a que veas este vídeo…
Sobre el estrés se ha escrito mucho pero ¿hasta qué punto afecta negativamente a nuestro organismo? ¿Cuáles son sus efectos…
Los estados de ansiedad y estrés son muy comunes en la sociedad de hoy en día y muy difíciles de…
Estresarse con el trabajo o incluso con las responsabilidades familiares puede desencadenar graves consecuencias para nuestra salud. De igual manera,…
El estrés es una realidad para todos nosotros pero no por eso se tiene que convertir en algo abrumador. Hay…
La mente humana es un universo complejo, que ha sido objeto de estudio por mucho tiempo, principalmente en el campo…
La vida que llevamos es de estrés y ansiedad. Cuando una persona sufre de estrés y ansiedad puede repercutir muy…
Desgraciadamente en la actualidad existen muchas personas que cada mañana al despertar, comienza su tortura. Saben que en cuanto entren…
Todas las personas nos enfrentamos en muchas ocasiones has situaciones estresantes a lo largo de la vida. Puede ser desde…