Voy a enumerar una serie de cosas que me hacen sentir mejor, si es que soy capaz de cumplirlas. Si puedo aunar más de una a la vez pues entonces mis índices de felicidad aumentan progresivamente. Pero antes de enumerar este listado voy a comenzar con un vídeo.
Voy a recordar el estoico poema de Kipling, cuyos versos tienen mucho que ver con la manera de encontrar la felicidad:
[mashshare]Vamos allá con los ingredientes de MI felicidad. Son una especie de objetivos generales los cuales me sirven como pautas de comportamiento, unas veces soy capaz de cumpirlos y otras no.
1) No esperar nada de nadie, salvo de aquellos a los que quieres de verdad.
2) Saber disfrutar de la soledad.
3) Mantener a raya las pasiones y vicios.
4) Aprovechar (y disfrutar) cada momento del presente.
5) Evitar a las personas tóxicas, personas que minan tu energía y te llenan de emociones negativas. Esto es algo VITAL.
6) Intentar ser más sociable… o mejor dicho, no ser tan antisocial. Querer un poco más a la raza humana
7) Rodearte de gente especial, gente que te inspira. Si no es posible (es tarea difícil), encontrarla en Youtube y escucharla.
El punto número 1 puede sonar bastante cruel ya que la gente suele ir bastante a lo suyo y puede acabar defraudándote. Espero que se entienda y no se saque de contexto.
En cualquier caso, los más importantes para mí son los puntos 3 y 4.
¿Y tú? ¿Te apetece decirme cuál es tu fórmula para ser feliz? No vale decir que te toque el «Euromillones»