¿Cuáles son los momentos felices de la vida?

Hay momentos felices en la vida

¿Cuáles son tus pequeños momentos de felicidad? A lo largo de nuestra vida tendremos momentos malos, y momentos que no querremos que terminen nunca. Pero sin duda de todos ellos podremos aprender algo que nos sirva, ahora o más adelante.

Pero para eso, antes tenemos que valorarlos. Así que a continuación te vamos a hablar de los momentos felices de la vida, para que de esta manera puedas ver que, aunque estés pasando por una mala racha, siempre hay algún motivo por el cual vale la pena levantarse de la cama.

Viajar nos hace más felices

He hecho una lista de mis 35 pequeños momentos felices en mi vida. Te invito a conocerlos.

  1. Despertar a otro día.
  2. La sensación de tener “mariposas en el estómago” cuando te encuentra con alguien especial.
  3. Ayudar a alguien cuando lo necesita.
  4. Una puesta de sol compartida.
  5. Admirar una obra de arte.
  6. Pasar tiempo con mis padres.
  7. Cocinar.
  8. Leer un buen libro relajadamente.
  9. Tomar el sol sin preocupaciones.
  10. Oír cómo cae la lluvia antes de dormir mientras te acurrucas entre las mantas.
  11. Acabar los exámenes.
  12. Caminar por la noche mirando la luna.
  13. Una buena comida en buena compañía.
  14. Echarte a dormir con muuucho sueño.
  15. Una comida campestre con la familia, si hay niños mejor.
  16. El amanecer de un día cálido y soleado.
  17. Una conversación interesante que nunca acaba.
  18. Comer un helado paseando al lado de tu pareja.
  19. Ir al cine a ver una buenísima película.
  20. Reencontrarte con un viejo amigo y dar un largo paseo que sabes que se repetirá más a menudo.
  21. Recibir un elogio de una persona desconocida.
  22. Viajar en buena compañía.
  23. Una carcajada o una risa incontenida.
  24. Una conversación telefónica de una hora (o más) con alguien que quieres.
  25. Un paseo en el coche camino de algún lugar tranquilo.
  26. Escuchar buena música mientras paseas.
  27. Ver cómo un grano de maíz se convierte en una palomita.
  28. Comerse una buena ensalada en un día de verano.
  29. Tener a tu disposición tooodo el tiempo del mundo.
  30. Tomarse un café mientras lees relajadamente la prensa.
  31. Preparar las maletas para un viaje.
  32. Ver una buena serie de televisión.
  33. Comerse una pizza en tu casa.
  34. Disfrutar de un productivo día de pesca.
  35. La más importante la he dejado para el final: ver y escuchar a mis hijos reír.

Los momentos más felices

Pero es importante saber que, aunque todos podemos tener ciertos momentos de la vida como importantes, hay algunos acontecimientos que por norma general, también son momentos más felices en la vida de una persona. Son esos momentos que con solo recordarlos se te eriza la piel y piensan en la suerte que tienes de poder vivir con esos recuerdos en tu memoria.

Los momentos más felices de la vida son el nacimiento de un primer hijo, el día de tu boda y el nacimiento de nietos, según una nueva investigación:

  • Nacimiento del primer hijo, el momento más feliz de la vida.
  • Los hombres más felices a los 40 años, las mujeres más felices a los 38
  • Los octogenarios (y mayores) dan consejos sobre cómo vivir una vida feliz y hay que escucharles porque son sabios en esto.

Una investigación nos acerca un poco de luz sobre este tema. Lo realizó la compañía de seguros en línea Beagle Street interrogó a 1.000 expertos en vida de 70 años o más sobre sus momentos más felices para marcar el lanzamiento de un nuevo cortometraje llamado Happiest Moment, que presenta a algunas de las parejas más antiguas del Reino Unido dando consejos a la generación más joven. Sin duda es una investigación que debería hacerse por todo el mundo, ya que las personas mayores son las más indicadas para poder decir a los jóvenes qué momentos de su vida tienen que atesorar como un regalo.

La investigación reveló que los hombres son más felices a los 40 años, mientras que las mujeres alcanzan su pico positivo a los 38, citando estar en forma y saludables, tener un gran grupo de amigos y sentirse seguros de su apariencia como las principales razones de su dicha.

Los resultados muestran que las relaciones amorosas superan el dinero y las ganancias materiales con los diez momentos más felices de la vida dominados por amigos y familiares. Otros momentos importantes que no llegaron a los diez primeros incluyen a Inglaterra ganando la Copa del Mundo en 1966 y Neil Armstrong caminando en la luna en 1969.

Los diez mejores momentos de la vida más felices

Celebrar una boda puede hacernos felices

Según la investigación realizada por la compañía de seguros, los resultados sobre los diez momentos de la vida más felices en las personas fueron:

  • Nacimiento de un primer hijo (12,3 por ciento de los votos)
  • Día de la boda (11.5 por ciento)
  • Nacimiento de nietos (10 por ciento)
  • Nacimiento de otro hijo (8,5 por ciento)
  • Día de jubilación (7,4 por ciento)
  • Mudarse a una casa nueva (6,7 por ciento)
  • Ver los primeros pasos de su hijo (5.5 por ciento)
  • Escuchar las primeras palabras de su hijo (5,4 por ciento)
  • Conocer al hombre o la mujer de tus sueños (4,5%)
  • Primer beso con el hombre o la mujer de tus sueños (4,4 por ciento)

Nunca des por sentado a las personas que quieres‘ fue el principal consejo que los ancianos querían transmitir a la generación más joven para ayudarlos a vivir una vida más feliz. Otras perlas de sabiduría incluyeron «creer en ti mismo» y que «nada que valga la pena es fácil”.

Los diez mejores consejos para vivir una vida más feliz

    • La sabiduría de nuestras personas mayores merecen ser escuchadas y por eso, vamos a comentarte los diez mejores consejos para vivir una vida más feliz según los ancianos que participaron en la investigación, pero que estamos seguros que las personas con experiencia en la vida, también comparten:
  • Nunca des por sentado a las personas que amas
  • Cree en ti mismo
  • Recuerda lo que es importante para ti.
  • Nada que valga la pena es fácil
  • Pon tu corazón y tu alma en todo lo que haces
  • No guardes rencores
  • No tengas celos del éxito
  • Deja de preocuparte y vive el momento
  • Pasa más tiempo con tu familia.
  • Elige a tus amigos sabiamente

El 58 por ciento de los encuestados dijeron que no tenían remordimientos en la vida. La causa más común de arrepentimiento fue elegir la carrera equivocada y no perseguir sueños de por vida. Uno de cada diez con arrepentimiento deseaba haber trabajado más duro en la escuela y el siete por ciento lamenta no haber viajado por el mundo.

Los cinco mayores remordimientos

Pero para poder disfrutar de la vida y de los momentos que nos aportan, hay que tener en cuenta que aquello que no se hace también provoca remordimientos… ¡Es mejor arrepentirse por haberlo hecho que por no haberlo hecho nunca! Algunos de estos arrepentimientos son:

  • Elegir la carrera equivocada (11 por ciento)
  • No promover la educación (10 por ciento)
  • No viaja lo suficiente (7 por ciento)
  • Divorciarse (6 por ciento de los votos)
  • Casarse demasiado pronto (5 por ciento)

Matthew Gledhill, director gerente de Beagle Street, comenta:

“El mensaje abrumador de aquellos con la mayor experiencia en la vida es que la clave de la felicidad es preocuparse menos y vivir el momento con las personas que más le importan. Encargamos el momento más feliz porque queremos que nuestros clientes sean felices, ya que está científicamente comprobado que las personas más felices viven más tiempo. Por mucho que la gente mire hacia el futuro e intente ascender en la carrera profesional, la película y nuestra investigación muestran claramente que la felicidad está mucho más vinculada a las relaciones, los amigos y la familia que el estatus social o monetario”.

Estar al aire libre nos hace felices

Aunque la investigación fue llevada a cabo en 2014, estamos seguros que si se volviese a hacer hoy, los resultados serían similares. En este sentido, recuerda ser concisamente de los momentos felices de tu vida y atesorarlos para siempre.

✔️El contenido de este artículo ha sido elaborado y validado por un experto equipo de psicólogos y profesionales de la salud mental. Pincha aquí para más información.

Sé el primero en comentar

Deja tu comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

*