Hola mundo. Ya estamos en pie y dispuestos a dar guerra.
En primer lugar muchas gracias por la acogida que tuvo mi artĆculo de ayer. CuĆ”nta diferencia hay entre escribir un post desde el corazĆ³n que simplemente traducir un artĆculo en inglĆ©s y publicarlo.
A dĆa de hoy ese artĆculo tiene 12 comentarios en los que me apoyĆ”is y me dais Ć”nimos para conseguir todos los objetivos que me he propuesto.
NĆ³tese la pose forzada para la foto del artĆculo de hoy. Nota mental: hacer fotos mĆ”sā¦ vistosas-llamativas-entretenidas.
Por cierto, he eliminado uno de los objetivos (el de los videojuegos). He actualizado el artĆculo y explico porquĆ© no me interesa seguir con ese objetivo.
Vamos al grano que me enrollo como las persianas jejeje.
Hoy empiezo con mi objetivo de Ā«Dejar el tabacoĀ».
No quiero hacerlo de golpe. No sĆ©, pero me da mucho respeto dejarlo de golpe. Quiero irme quitando poco a poco los 4 cigarros que fumo al dĆa. En teorĆa dentro de 4 dĆas ya deberĆa haber dejado de fumar por completo.
Hoy toca despedirse del cigarro de la maƱana.
No va a ser la primera vez que no fume tras el desayuno. De hecho he estado mucho tiempo sin fumar a las maƱanas. Sin embargo, sĆ que va a ser la primera vez que tomo 0,75 miligramos de trankimazĆn y no fumo.
Tengo un hĆ”bito muy asociado al hecho de tomar esa medicaciĆ³n y fumarme un cigarro. Es altamente relajante para mĆ, me sabe a gloria.
Pero hoy no. Seguramente dentro de una hora ya me habrĆ© tomado esa medicaciĆ³n y espero no fumar tras desayunar.
ActualizarĆ© el artĆculo durante el dĆa para contaros mis progresos (o no) y mis sensaciones. Ahora mismo me encuentro muy motivado con este proyecto de comprometerme a dejar atrĆ”s en mi vida los hĆ”bitos insanos que, quieras o no, te amargan la vida.
Estad atentos ļ
Muchas gracias por vuestro apoyo.
[ActualizaciĆ³n a las 9:57 de la maƱana]
Lo siento pero he sucumbido a la tentaciĆ³nā¦ā¦ā¦ā¦ā¦ Ā”Es broma! Es la primera vez en mi vida que tomo tranquimazĆn y no me fumo un cigarro asĆ que ya podemos dar el objetivo por cumplido.
Esto de que haya tantas personas pendiente de tu compromiso te obliga a cumplirlo aunque no quieras. Tomadlo como un consejo.
MaƱana iremos a por nuestro segundo objetivo sin sucumbir a este primer objetivo, es decir, el haberme quitado el cigarro de la maƱana es una lucha que no acaba hoy. No vale que hoy haya cumplido este objetivo y dentro de 2 dĆas o una semana me fume un cigarro a la maƱana.
Este objetivo estarĆ” realmente conseguido cuando pase mĆ”s de un aƱo y no haya vuelto a fumar un cigarro por las maƱanasā¦ o por lo menos me doy de margen 21 dĆas, que son los dĆas necesarios para instaurar un nuevo hĆ”bito en el cerebro.
Gracias a todos por leerme y espero que si eres fumador me acompaƱes en este viaje. Es una oportunidad irrepetible.
Posdata: si eres fumador/a y te quieres apuntar a este reto, puedes dejar tu comentario estableciendo tus objetivos en este Ć”mbito del dejar de fumar y dĆa a dĆa podrĆ”s comentar tus progresos o dificultades en los nuevos posts que publique al respecto sobre mis nuevos objetivos encaminados a dejar el tabaco definitivamente tras 25 aƱos de hĆ”bito insano.