ĀæA ti cĆ³mo te sentaba cuando te castigaban de niƱo? Posiblemente te generaba rencor y malos sentimientos por la imposiciĆ³n que estabas sufriendo. Te castigaban sin mĆ”s, sin decirte quĆ© pasaba o sin tener en cuenta quĆ© es lo que sentĆas. Los castigos no educan, simplemente alejan emocionalmente a tus hijos de tu corazĆ³n. Lo que realmente puede motivar al cambio no es un castigo impuesto que genera rencor, sino las consecuencias propias de las acciones. Olvida los castigos para niƱos y piensa en consecuencias eficaces.Ā
Los niƱos deben aprender a responsabilizarse de sus propias acciones y una forma de hacerlo es aplicando consecuencias a sus acciones. Las consecuencias enseƱarĆ”n a tus hijos a modificar la conducta pero desde la motivaciĆ³n interna.
Elegir las consecuencias adecuadas y no los castigos para niƱos
Elegir lasĀ consecuenciasĀ apropiadasĀ es una parte importante de la educaciĆ³n del comportamiento de los hijos.Ā Pero elegir las consecuencias que son adecuadas para cada situaciĆ³n, es difĆcil, especialmente cuando crĆas por tu cuenta.Ā Si te preocupan que lasĀ estrategias de disciplinaĀ que estĆ”s utilizando en este momento no funcionen, entonces es hora de repensar las consecuencias que has elegido utilizar.
Tipos de consecuencias
Las consecuencias apropiadas les enseƱan a nuestros hijos que tienen el control de su propio comportamiento, incluso cuando no estamos allĆ para guiarles.Ā TambiĆ©n estĆ”n diseƱadas para adaptarse a la etapa de desarrollo de cada niƱo, por lo que nunca esperamos mĆ”s de lo que nuestros hijos son capaces de hacer. Este tipo de consecuencias efectivas se pueden dividir en dos categorĆas: consecuencias naturales y lĆ³gicas.
- Las consecuencias naturalesĀ son cosas que ocurren por sĆ mismas como resultado del comportamiento del niƱo.Ā Por ejemplo, perder el telĆ©fono significa que ya no tiene un telĆ©fono para usar.Ā Olvidar suĀ tareaĀ significa obtener un cero.
- Las consecuencias lĆ³gicasĀ son pasos que tomamos, como padres, para ayudar a nuestros hijos a ver que elegir comportamientos deficientes conlleva algunos efectos secundarios desagradables.Ā Estos no son castigos porque no son punitivos.Ā Las consecuencias lĆ³gicas no son fĆsica o emocionalmente perjudiciales.Ā Un ejemplo serĆa hacer que los hijos se acuesten temprano la noche despuĆ©s de que se negaron a acostarse a tiempo.Ā La consecuencia estĆ” relacionada con el comportamiento y tiene sentido para la situaciĆ³n.Ā TambiĆ©n es lo suficientemente desagradable como para que no quieran sufrir la misma consecuencia una y otra vez, por lo que sirve de motivaciĆ³n para cambiar su propio comportamiento.
En ambos casos, quieres que tus hijos vean que realmente eligen las consecuencias ellos mismos en el momento en que eligen su comportamiento, porque esto es lo que realmente ayudarĆ” a que cambien su comportamiento con la suficiente motivaciĆ³n interna como para que dure en el tiempo.Ā Puedes hacer esto de dos maneras:
Habla con tus hijos por adelantado sobre las consecuencias que pueden haber en caso de que incumplan las normas pactadas anteriormente. Lo que vas a hacer cuando tus hijos se porten mal nunca deberĆa ser un misterio.Ā Deben tener una idea bastante buena de lo que viene, basĆ”ndose enĀ reglas familiaresĀ claramente definidas.Ā De esta manera, pueden ver cĆ³mo evitar el comportamiento negativo es beneficioso para ellos, porque saben de antemano cuĆ”nto les costarĆ”.
Permanecer calmado cuando tus hijos se portan mal.Ā Esta puede ser la mĆ”s difĆcil pero es absolutamente importante tenerlo en cuenta. Cuando nos enfadamos con nuestros hijos por su comportamiento, hacemos el problema sobre nosotros en lugar de sobre ellos.Ā Hacer todo lo posible para mantener la calma en realidad los conmociona, lo que demuestra la gravedad del problema.Ā Y tambiĆ©n elimina la lucha de poder que distrae a nuestros hijos de centrarse en lo que realmente iniciĆ³ la consecuencia: Ā”su propio comportamiento!
Ejemplos de consecuencias apropiadas para niƱos de todas las edades
AquĆ hay algunos ejemplos de consecuencias apropiadas para la edad de los niƱos de todas las edades:
BebƩs
Los bebĆ©s no necesitan ser castigados nunca.Ā Sin embargo, habrĆ” momentos en los que querrĆ” cambiar el comportamiento de su bebĆ©.Ā Por ejemplo, supongamos que estĆ” cogiendo un juguete de las manos de tu hijo mayor o tirĆ”ndo su cuchara al suelo en un esfuerzo por hacer que lo recojas, Ā”por centĆ©sima vez!Ā AquĆ hay algunos pasos que puedes seguir:
- Cambia tu tono de voz.Ā Tu bebĆ© es muy sensible al tono de voz que usas.Ā Para cambiar su comportamiento con tu voz, habla en un tono diferente y mĆ”s profundo.Ā Un simple Ā«noĀ» generalmente serĆ” suficiente en combinaciĆ³n con la redirecciĆ³n.
- Redirige a tu bebĆ© a una actividad diferente.Ā Esto significa ayudar a tu bebĆ© a concentrarse en otra cosa.Ā Por ejemplo, cuando intenta coger un juguete de la mano de tu hijo mayor, dale algo mĆ”s con lo que jugar.
NiƱos pequeƱos
AdemĆ”s de las consecuencias enumeradas anteriormente (para bebĆ©s), puedes aƱadir un tiempo de espera.Ā Esto significa colocar a tu hijo en un lugar separado, como una silla especial para pensar, durante unos minutos.Ā El tiempo de espera tampoco tiene que durar mucho para ser efectivo.Ā El truco es dejar de relacionarte con tu hijo en este tiempo para que reflexione.Ā Ā”Tienes que ignorarlo para que funcione!Ā La cantidad de minutos debe ir acorde a su edad.Ā Entonces, un niƱo de tres aƱos estarĆa en tiempo de reflexiĆ³n por no mĆ”s de tres minutos.
NiƱos en edad preescolar
Para los niƱos en edad preescolar, querrĆ”s usar las mismas tĆ”cticas que usabas cuando tus hijos eran niƱos pequeƱos (enumerados anteriormente) mientras aƱades un giro al tiempo de espera tradicional.Ā Ā”Intenta poner juguetes o privilegios a tiempo!Ā Esto funcionarĆ” mejor si el juguete estĆ” a tiempo por un tiempo limitado, o en el caso de perder privilegios, la pĆ©rdida es de corta duraciĆ³n.Ā Los niƱos en edad preescolar aĆŗn no tienen la edad suficiente para estar motivados por algo que estĆ” a dĆas de distancia.
NiƱos en edad escolar
AdemĆ”s de las tĆ”cticas que usaste para los preescolares (mencionados anteriormente), querrĆ”s elegir privilegios mĆ”s impactantes para usar.Ā Por ejemplo, dejar una cita de juego antes de tiempo o perder tiempo de televisiĆ³n o de ordenador.
Preadolescentes
AdemĆ”s de todas las consecuencias que has estado usando hasta ahora mismo, querrĆ”s afinar las consecuencias que realmente serĆ”n importantes para tu hijo.Ā Por ejemplo, la pĆ©rdida de tiempo del telĆ©fono, privilegios de videojuegos o tiempo con amigos.
Adolescentes
Al igual que con los preadolescentes, querrĆ”s adaptar los privilegios que elijas para llevarlos a la situaciĆ³n y a lo que le marca mayor diferencia para tu hijo adolescente.Ā Algunos ejemplos incluyen eliminar temporalmente Facebook o privilegios de conducir una moto si la tiene, adelantar el toque de queda de tu hijo y limitar las libertades que se han ganado hasta este momento.Ā Solo necesitas elegir una consecuencia a la vez para que sea efectiva.Ā En situaciones donde tu hijo adolescente no parece estar entendiendo, puede ser Ćŗtil escribir un contrato que enumere los tipos de consecuencias que puede esperar por varias infracciones.