直到不久前，虛擬實境治療還被認為是不可想像的事情， 但它越來越適合治療某些疾病，例如特定恐懼症。這種人機互動療法對於因恐高、恐電梯、恐雷暴、公開演講或飛行等恐懼症而患有焦慮症的人來說是一個好主意。
在進行初步診斷訪談以確保服務適合當前問題後，參與者應被安排在 由電腦產生的三維虛擬世界，並在選定的環境中進行引導。
電腦圖形學以及各種顯示和輸入技術的整合使用戶有一種身臨其境或沉浸在虛擬環境中的感覺。然後治療師引導參與者穿越環境，並在整個活動過程中與他們互動。 研究表明，需要 6 至 12 次療程才能獲得最大效果。
以下我們將告訴您透過虛擬實境療法治療特定恐懼症時可以擁有的一些優勢。正如一切， 這種療法可能適合某些人，但不適合其他人。
更高的安全性和控制力
虛擬實境暴露涉及將患者暴露在包含恐懼刺激的虛擬環境中，而不是將患者帶入真實環境或讓患者想像刺激。真實的環境是不可預測的，體內暴露療法存在很大的偶然性，以至於有時結果可能非常矛盾。 治療師透過電腦鍵盤控制虛擬環境 確保暴露於已編程的情況。
此外，病人感覺更安全，因為他知道在內心深處，這是一個虛擬現實，也就是說，他所經歷的一切不是真實的，他在身體或情感層面上感受到的一切都是你的思想和思想的產物。 這是他認識到自己才是掌控局勢的人，而不是他的處境的一種方式。
更有效率的治療和更輕鬆的編程
虛擬實境軟體和 虛擬環境模型經過精心設計，可支持焦慮症的暴露療法。 標準暴露療法可能非常昂貴，因為它通常需要離開治療師的辦公室，因此療程較長。
虛擬實境程序可以在標準治療小時（通常為 45-50 分鐘）內並在治療師辦公室的範圍內實現相同的暴露。 同一周內可以安排多次會議。
降低病患保密風險
由於治療是在治療師的辦公室進行，因此與任何其他類型的無限可能結識朋友相比，風險並不更大， 遇到困難的情況並出現在公共場合，以防曝光過度。
更短的療程意味著節省更多的錢
許多保險公司不會支付標準暴露療法所需的延長療程費用。對於幫助曝光的虛擬實境系統來說，這可能不是問題。 療程在治療師的辦公室進行，通常可以在 45-50 分鐘內完成。
無限重複恐懼的情況
虛擬實境的使用使治療師可以最大程度地控制刺激以獲得完美的暴露。標準暴露療法受到現實世界的限制，例如每次飛行只能起飛和降落一次。 接觸虛擬實境使治療師能夠操縱情況以更好地適應患者， 例如，重複降落虛擬飛機。
對治療恐懼症有效
接受虛擬實境治療的患者在治療後病情明顯改善。此外，透過虛擬實境接觸恐懼或恐懼症的人與直接接觸現實的人之間沒有差異。這意味著在現實和虛擬環境中暴露於恐懼中的人們， 可以幫助他們克服恐懼症。
適用於現實生活
由於這種療法，人們知道 焦慮 即使透過虛擬實境進行治療，當您面對恐懼症時的感受也可以在現實生活中克服。對於感知機制來說，虛擬實境和現實世界會引起相同的感覺。由於這個原因並通過良好的治療， 隨著時間的推移和課程的進行，這種改進可以延伸到現實生活中。
克服恐懼症不需要想像力
通常，當使用傳統方法透過治療來克服恐懼症時，通常會透過心理學家使用引導想像力。這意味著訓練是必要的，但並不是所有人都有能力生動地想像情景並且能夠沉浸其中。此外，這並不能保證良好的效果，因為心理學家不會這樣做。可以存取患者的想像和內容。也許治療沒有效果，不是因為專業人士無能，而是因為患者沒有想像事情該有的樣子。患者可能正在考慮其他事情作為迴避機制。另一方面，當使用虛擬實境時，人們「被迫」處於該環境中並與之互動，並且 這是解決恐懼症的最好方法。
更經濟
虛擬實境可能更便宜，因為轉移到真實環境來克服恐懼症可能比在虛擬實境控制的環境中花費更多的時間和資源。此外，透過虛擬現實 可以透過更少的次數獲得成功的結果，因此在這方面也節省了金錢。