成癮也可能發生在不需要的活動中 沒有任何類型的物質。 您可能沉迷於遊戲、網路、工作、運動或看電視。這種類型的成癮稱為 「行為成癮」。
行為成癮是一種成癮形式 它不是基於藥物或酒精。 它包括重複參與一項活動的義務，直到該活動對身體、精神、社會和經濟層面造成嚴重的負面影響。某種行為已經上癮的跡像是，儘管有這些後果，該行為仍然持續存在。
在任何情況下， 這種成癮也成為一種慢性疾病。 大腦等待它的獎勵、它的動機，甚至超越我們的意志。
這些令人上癮的行為變得 強迫症，我們無法控制的重複性和強迫性行為。
可能有生物和心理因素導致這些成癮。
一個例子：食物成癮。
例如，在研究食物成癮時，2009 年發表的一項研究 斯克里普斯研究所 首次證明 相同的分子機制 導致一個人吸毒成癮的原因是暴飲暴食，導致人們肥胖。
行為或行為成癮已被提議為一類新的疾病 DSM-5，一本收集了人類所有疾病的偉大著作。