一位哲学教授 他带着一大罐空蛋黄酱出现在全班同学面前。
他开始往里面填满 石头 直径5厘米。然后他问学生罐子是否满了。他们都给出了肯定的回答。
接下来，老师拿着 一把弹珠 他把它们放进罐子里。他轻轻摇晃罐子，弹珠自然就填满了石头之间的空隙。
然后他问学生罐子是否满了。他们都给出了肯定的回答。
老师拿了一个盒子 竞技场 他把它倒进罐子里。当然，沙子填补了所有现有的空白。他又问罐子是否满了。学生们一致回答“是”。
“现在”老师说， “我想让你明白 这个瓶子代表着生命。 石头是重要的东西，你的家庭，你的伴侣，你的健康，你的孩子。那些我们真正感到满意的事情。
弹珠是其他重要的东西，比如你的工作、你的房子、你的汽车。
沙子就是其他一切。小事。
如果我们先把沙子放进罐子里，就没有地方放弹珠或石头了。 你的生活也是如此。
如果我们把所有的时间和精力都花在小事上，我们就永远没有空间 对我们来说重要的事情。 关注对你来说至关重要的事情 幸福. 和你的孩子一起玩。带你的舞伴跳舞。总会有时间去上班、打扫房子、做饭和整理床铺。
设定你的优先事项。 剩下的只是沙子“