智力没有绝对的衡量标准，这就是为什么每天增强智力如此重要。为了增强它，你必须首先了解人类的智力。神经科学家阿德里安·欧文（Adrian Owen）和他的团队对超过 100.000 万人进行了测试，看看他们的智力是否真的可以测量？你能判断一个人是否比另一个人更聪明吗？ 他们称之为智慧或智慧的十二支柱。
大脑和智力
通过上述研究，我们想要实现的是能够通过精密仪器（例如磁共振成像）观察大脑内部，以更好地了解大脑和智力的功能。
Adrian Owen 与他的团队一起制定了 12 条情报支柱。神经科学家建议， 有些人在某些练习上比其他人做得更好，这样你就能准确地知道他们的智力类型， 因为每个人都比其他人更好，但这并不意味着他们更聪明。有些人的能力可能比其他人更好，有些人的能力与其他人不同，但他们的智力更好。
顶叶皮层是大脑的一个很大的区域，这个区域能够理解通过视觉传来的所有信息，并赋予世界意义，这也归功于决策。 大脑的这个区域对于开始理解人类的智力至关重要。
是什么让我们变得聪明
有些人比其他人更聪明，就像有些人比其他人更诚实一样。 然而，智力的本质使其无法被准确测量，尽管有一些测试试图这样做。
人们对智力的了解是通过患有神经系统问题的患者身上出现的问题而得知的，这些发现有助于改善患者受损的区域。得益于新的成像技术，我们可以更精确地了解大脑。欧文希望为更好地定义智力做出贡献，并利用成像技术和人们的真实能力。
我们能够预测
人类有能力预测或计划 （这是大多数其他动物无法实现的）。我们能够制定认知计划、预见未来并通过预测行为的后果来调整我们的行为。
为了进行预测，你必须能够对将要发生的事情、我在哪里、我想去哪里、我如何到达我想要的地方以及如何实现它有一个心理表征。 欧文为人们开发了一些活动来提高这种预防能力，并根据不同的难度级别了解它的智能程度。
例如，一个聪明的人可以在最多六个动作中排列一棵数字树，但是仍然需要做更多的研究，因为这些欧文活动是通过互联网与任何想要参与的任何人进行的。记录结果以便进行评估，并在获得所有结果后尝试取平均值。
这些活动是不同的，作用于大脑的不同部分，也许一个能够很好地完成某些练习的人无法很好地完成其他练习。。但这并不意味着你必须具有低或高的智力。 也许人们只有心理能力的“岛屿”，而不是单一的智力“岛屿”。
阿德里安·欧文 (Adrian Owen) 的 12 条智力支柱
智力是学习、理解和抽象概念，然后应用它们解决问题的能力。接下来我们就来看看阿德里安·欧文的12大智力支柱是什么。
视觉空间工作记忆
当您处于陌生的环境中时，您依赖于视觉空间工作记忆。 这种智能技能可以帮助您执行日常任务，例如查看地图或驾驶并记住您将车停在哪里。它基于将有关环境中物体位置的信息存储在工作（或“短期”）记忆中，然后在需要时检索它。
通过想象如果没有它，生活会是什么样子，就可以理解它的重要性。 类似的技能帮助我们的祖先储存和检索食物， 重温一棵果树或返回你的洞穴。
当人们执行涉及视觉空间工作记忆的任务时 眼睛后面几厘米处的腹外侧额叶皮层有活动，特别是右半球以及大脑后部和顶部的顶叶。
空间工作记忆
想象一下，您必须在一座城市中寻找宝藏。如果你随机搜索，你将需要做很多工作，因为你必须记住你看过的每个地方。相反，如果您按城市区域组织搜索，并在一个区域中搜索，然后再转到下一个区域，您将有一种方法来跟踪您在搜索中的位置，并知道您在搜索中检查了哪些部分。命令。 。
额叶受损的人甚至会发现这项任务的简单版本也很复杂。 即使您的记忆不受影响，您组织记忆内容的能力也表明额叶负责我们如何优化记忆。后顶叶也会受到影响。
集中注意力
如果你读到一个词，你会在脑海中听到它，这是一种过度学习的反应，无法控制， 这是自动的，但这样做需要集中注意力。抑制特强反应的能力可以通过所谓的斯特鲁普效应来测量。在典型的斯特鲁普测试中，反射会因显示用红色墨水写的“绿色”一词而混淆。受试者必须说出墨水的颜色，而不是读出单词。
准确测量这一智慧支柱需要斯特鲁普测试的双重难度版本，其中受试者不仅必须说出彩色单词，还要区分两个可能的答案：例如，用绿色墨水写的单词“红色”和单词。用红墨水写的“绿”。
这是一项复杂的任务，需要同时集中和持续关注的不同区域。 众所周知，它涉及右额叶皮层，因为该区域有病变的人在执行这些任务时难以保持注意力。该区域的损伤被认为是导致脑外伤患者注意力不集中的原因。
心理旋转
当您在旅途中阅读地图时，您是否需要实际旋转它才能了解方向，或者您是否能够在脑海中旋转它？这个智慧支柱与位置以及我们从不同角度看待事物的能力有关。 它是许多日常活动的基础，从找到回家的路到识别熟悉的物体。 放置在不寻常的位置或方向。
该功能从根本上取决于上顶叶皮层， 在大脑的后部和顶部。
视觉空间工作记忆+策略
这种名为“集中”（也称为“配对”或“记忆”）的游戏从一副面朝下放置的标准纸牌开始。在每个玩家的回合中，他们选择两张牌并将其翻面朝上。如果两张牌具有相同的值和颜色，则玩家赢得该对。如果不匹配，卡片将再次面朝下翻转。游戏的目标是赢得尽可能多的对。像这样的活动不仅需要视觉空间工作记忆，还需要 设计和实施策略来跟踪您所见过的卡片的能力。
随着活动变得更加复杂，以及使用策略的需要，额叶和顶叶的更广泛区域被激活，特别是 太阳穴后面的大片区域称为背外侧额叶皮层。
相关学习
每天我们都必须将记忆联系起来，就像一个人与他们的电话号码一样。 心理学家将这种心理过程称为关联学习，因为记忆中需要两个元素。 这在日常生活的许多方面都至关重要，例如在学习新单词时，需要将其听起来（或写下来时的样子）的记忆与其含义联系起来。两个概念之间的联系是相关的。
为了关联学习，涉及空间或视觉信息，激活两个“流”或大脑区域网络。 顶叶处理空间信息（“哪里”流），颞叶的外部区域处理物体的感知和记忆（“什么”流）。
演绎推理
确定一系列中哪一个是错误的是经典的推理测试。 以最简单的形式来说，当有五个圆形和一个正方形时，答案是显而易见的。但随着形状的变化变得更加复杂，只能通过同时考虑信息的多个方面来识别无关元素。这是基于被称为演绎推理的智慧支柱。
演绎推理测试会在额叶后部和外表面产生特征性的活动模式， 位于两个半球的交汇处以及大脑后部和顶部的顶叶中部。
视觉空间处理
我们祖先的生存取决于在复杂环境中检测重要形状的能力。 想象一下隐藏在灌木丛中的狮子或挂在树枝上的成熟水果。当您在心里比较复杂的图像时，您依赖于另一个智慧支柱，即大脑的视觉空间处理能力。即使在现代世界，这也是一项有用的技能。想象一下，在一座着火的房子里，试图在一大堆钥匙中找到打开前门的钥匙，因为火焰威胁着你的生命。
对于这项技能，它侧重于顶叶皮层和视觉区域 位于大脑后部枕叶较高的位置。
视觉注意力
在最常见的形式中，图像的两个略有不同的版本并排显示， 你必须找到它们之间的差异。这是一项感知任务，需要集中注意力或将注意力集中在复杂的图像上。
对于此活动，请注意视觉特征 增加大脑后部和底部多个视觉区域的活动。
语文推理
如果您被告知 A 大于 B 并且 C 大于 A，则称为言语推理的智慧支柱会告诉您 C 必须大于 B，尽管问题中并未明确说明此信息。
推理任务激活背外侧额叶皮层， 它位于额叶外表面顶部和底部之间的中间位置。
言语工作记忆
当您想记住一个新电话号码时，请依靠这一智慧支柱和根据需要长期存储口头信息的能力。 这个临时记忆库可以让你理解任何人使用的复杂句子。
在这个心理过程中起作用的区域是额叶皮层的腹外侧区域，特别是左半球。 腹外侧额叶皮层对于建立短期记忆至关重要 并在需要时恢复它们。
规划
许多活动由一系列必须按正确顺序执行的任务组成。 烤蛋糕之前，你必须购买蛋糕的原料；重新装修应在房间铺地毯之前进行；去购物之前你应该检查一下你是否有钱。这种渐进思维的能力可以通过汉普郡树任务来测试，该任务要求受试者使用尽可能少的动作将一组球按正确的顺序放置。
所涉及的认知过程极其复杂。 您必须首先创建球的开始和结束解决方案的心理表征。然后，您需要弄清楚如何将这些表示链接在一起，查看所有可能的解决方案并评估它们的工作效果。认知规划是人类成就的顶峰：很少有记录表明其他动物实际上以这种方式进行规划。
额叶具有预见能力，这对于规划至关重要。 这种能力涉及广泛的区域网络，包括大脑中心附近的尾状核、大脑顶部和中部的辅助运动区、背部和顶部的后顶叶区域以及小脑。
资料来源：网络和新科学家