当我们谈论成瘾时，我们都会想到毒品，但几年来， 所谓的行为成瘾死灰复燃： 性、赌博、网络、电子游戏、教派……
这些类型的行为成瘾与化学物质成瘾具有相同的模式。 它们产生依赖性、戒断综合症和耐受性 （越来越有必要更频繁地重复该行为以获得所需的满足感）。
让我们看看其中一些行为成瘾：
1）工作成瘾。
如果你把工作放在家庭之前，或者如果你每天工作 12 个小时，你可能就会上瘾。不要以为投入更多的时间就能有所成就。有大量研究表明，工作时间过长会导致工人的绩效显着下降。
2）强迫性购物成瘾。
这种情况主要发生在女性身上，她们日复一日地购买完全不必要的东西，在许多情况下使家庭经济面临风险，不得不求助于银行贷款来缓解购买焦虑。
使用银行卡支付无助于消除这种有害习惯，因为它掩盖了浪费的钱。
3) 沉迷于互联网、视频游戏或电视。
孤独是这种成瘾的常见组成部分。当他们独自在家时，他们会转向其中一种设备或逃生路线来打发无聊，并且很容易沉迷于这些途径为我们提供的内容。
这种成瘾只会增加人的孤独感。
有必要检测这些成瘾行为，无论是在学校还是在家庭，并提出有吸引力的休闲选择：运动、短途旅行……
4）沉迷于某个教派。
这种成瘾是非常危险的，因为它完全废除了人的意志和身份，并且可能发生各种虐待。
如果这个人意识到自己生活在谎言之中，他们的生活就会出现巨大的空虚。
这种类型的行为成瘾和化学物质成瘾（毒品、酒精、药品）都有治疗和治疗方法。 如果患者有足够的意愿，它们是可以克服的。