成瘾也可能发生在不需要的活动中 没有任何类型的物质。 您可能沉迷于游戏、互联网、工作、锻炼或看电视。这种类型的成瘾称为 “行为成瘾”。
行为成瘾是一种成瘾形式 它不是基于药物或酒精。 它包括重复参与一项活动的义务，直到该活动对身体、精神、社会和经济层面造成严重的负面影响。某种行为已经上瘾的标志是，尽管有这些后果，该行为仍然持续存在。
在任何情况下， 这种成瘾也成为一种慢性病。 大脑等待它的奖励、它的动机，甚至超越我们的意志。
这些令人上瘾的行为变得 强迫症，我们无法控制的重复性和强迫性行为。
可能有生物和心理因素导致这些成瘾。
一个例子：食物成瘾。
例如，在研究食物成瘾时，2009 年发表的一项研究 斯克里普斯研究所 首次证明 相同的分子机制 导致一个人吸毒成瘾的原因是暴饮暴食，导致人们肥胖。
行为或行为成瘾已被提议为一类新的疾病 DSM-5，一本收集了人类所有疾病的伟大著作。