Sophrology:它能帮助你快乐吗?

哲学学。

哲学学 它教会我们改变习惯以控制压力并变得更快乐。

什么是言语学?

这是一所科学学校,加强个人自身的资源,有利于养成积极的习惯,以及平静的日常生活的体验:

1)它教会我们了解我们身体的智慧。

2)我们必须在日常生活中创造一些小停顿,以便心灵意识到身体的状态。

3)在心灵学实践中,个人可以发展自己的内省能力,这可以转化为更好地控制身体和精神压力、烦人的想法和情绪。

4)个人学会将消极习惯转变为积极习惯,并获得更平静的生活态度。

5) 心理学家试图增强患者自身的资源以避免治疗依赖。

6) 两种类型的哲学:

a) 临床:对于治疗焦虑、压力、失眠、心身障碍等问题有很好的效果。

b) 社会性:适用于健康人群,提高其生活质量。

更多信息请访问:www.sofrologia.com

关于哲学的视频

什么是言语学?


有关肾脏学的书籍

有大量 谈论哲学的书籍。您可以在您所在城市的公共图书馆购买或查阅:

1) 生理学 作者:雷蒙德·阿布雷佐 (Raymond Abrezol) (1996)。

2) 以哲学取胜 作者:雷蒙德·阿布雷佐 (Raymond Abrezol) (1988)。

3) 智学:心理学、教育学和医学的一场革命? 作者:亨利·布恩、伊夫·达夫鲁、让-克洛德·麦凯 (1974)。

4) 肾病学实用指南 作者:Y. Davrou、JC Macquet (1980)。

5) Sophrology 和放松 新疗法 作者:安妮·福尔克 (2000)。

6) 催眠术、催眠术 作者:胡安·安东尼奥·洛佩斯·贝内迪 (1996)。

7) 通过心灵治愈:心理治疗和哲学 作者:赫苏斯·奥利瓦·达西、丹尼尔·普列托·费尔南德斯 (1994)。


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