sự hạnh phúc

Làm việc để tìm thấy hạnh phúc

Hạnh phúc là một khái niệm trừu tượng, mỗi người có một định nghĩa khác nhau.. Đạt được hạnh phúc có thể được định nghĩa là cảm giác đạt được mục đích mong muốn hoặc khả năng tận hưởng điều gì đó tốt đẹp. Tuy nhiên, mỗi cá nhân đều có những mục tiêu khác nhau trong cuộc sống, thậm chí sự khác biệt trong cách sống của mỗi xã hội cũng đánh dấu những mục tiêu liên quan đến hạnh phúc. Đối với một số người, nó bao gồm số tiền trong tài khoản séc của họ và đối với những người khác, nó có thể được hạnh phúc bên những người thân yêu của họ.

Tại sao ello, Điều quan trọng là học cách xác định những khía cạnh của cuộc sống có thể mang lại cho bạn hạnh phúc. Nghĩa là, khao khát những gì làm hài lòng người khác không nhất thiết phải là những thứ có thể làm bạn hài lòng. So sánh bản thân với người khác hoặc mong muốn cuộc sống mà họ nghĩ rằng tất cả những điều này sẽ khiến bạn hạnh phúc không gì khác hơn là lý tưởng hóa một thực tế sai lầm.

Cảm thấy hạnh phúc trong những điều nhỏ nhặt hàng ngày, học cách coi trọng nỗ lực của mình là nền tảng của mọi việc, là những điều thực sự mang lại cho bạn cảm giác hài lòng gắn liền với hạnh phúc. Nhưng Thật không dễ để định giá những thứ đó, nhiều người cần sự giúp đỡ để khám phá chính xác nó là gì. Seneca đã nói điều đó trong “De vita beata” (Về hạnh phúc, bằng tiếng Tây Ban Nha), “tất cả đàn ông, anh Gallio, đều muốn sống hạnh phúc.”

Tức là tất cả chúng ta đều muốn sống hạnh phúc và làm được điều đó, Chúng ta háo hức tìm kiếm thứ mang lại cho chúng ta trạng thái hạnh phúc đó.. Có một công việc tốt và là một chuyên gia giỏi, có một ngôi nhà tốt, một chiếc xe tốt, một tủ quần áo đầy những món đồ đặc biệt, ngắm nhìn con bạn lớn lên hay điều gì đó đơn giản như một buổi chiều trên bãi biển cùng bạn bè. Mỗi cá nhân khao khát những thứ khác nhau, bởi mỗi người có khả năng đánh giá thành tích theo một cách khác nhau. Tuy nhiên, đôi khi chúng ta tập trung quá nhiều vào mục tiêu cuối cùng đến mức không thể tận hưởng mọi thứ mình tìm thấy trên đường đi.

Hạnh phúc là một cảm giác mạnh mẽ

Hiểu rõ bản thân là cơ sở để tìm thấy hạnh phúc, như Plato đã nói: “Người khiến mọi thứ dẫn đến hạnh phúc đều phụ thuộc vào chính mình chứ không còn phụ thuộc vào người khác, đã áp dụng kế hoạch tốt nhất để sống hạnh phúc”. Tóm lại, đối với Plato, hạnh phúc nằm ở sự phát triển cá nhân và sự hài lòng mà những thành tựu nhỏ đạt được hàng ngày mang lại.

Tuy nhiên, trong xã hội mà chúng ta đang sống, điều được đánh giá cao hơn là mọi thứ đều có, có nhiều hơn, tốt hơn và thể hiện điều đó với người khác. Nhưng đó là một điều không thực tế, việc ăn quá nhiều đồ ngọt khiến bạn hài lòng trong vài phút nhưng ngay sau đó lại khiến bạn thèm ăn nhiều hơn. Đó là niềm hạnh phúc không có thật, bởi vì điều thực sự quan trọng không phải là những gì bạn đạt được mà là những nỗ lực đã bỏ ra trên đường đi, những cố gắng, thất bại, thất vọng và những cảm xúc phải chịu đựng trước khi đạt được mục tiêu.

Bạn có muốn học cách coi trọng bản thân, tận hưởng mọi thứ bạn có thể làm và từ đó có thể sống một cuộc sống trọn vẹn và hạnh phúc không? Thông qua lời khuyên mà bạn tìm thấy trong phần Hạnh phúc này, bạn sẽ tìm thấy chìa khóa để khám phá bản thân, nỗ lực tự hiểu biết và khám phá những điều thực sự mang lại hạnh phúc cho bạn.

Bởi vì có lẽ, và chỉ có lẽ, bạn đang tìm kiếm hạnh phúc ở một thứ không thực sự là thứ bạn cần. Có thể mục tiêu của bạn không thể đạt được, không thực tế và thậm chí không liên quan gì đến tính cách của chính bạn. Vì vậy, việc hiểu rõ bản thân và nỗ lực phát triển cá nhân sẽ giúp bạn trân trọng những điều khiến bạn cảm thấy hài lòng và từ đó tận hưởng được hạnh phúc thực sự.

    Các trang:
  • 1
  • 2
Sức khỏe tinh thần » tâm lý học » sự hạnh phúc
quảng cáo

Dạy con chịu đau khổ

Doctor Isaac D.

Chà, điều này nghe có vẻ không được yêu thương lắm. Tôi không muốn nói rằng trẻ em phải chịu đau khổ. Tất nhiên là không rồi. Không có...

Danh mục nổi bật

Tìm kiếm hạnh phúc

Hạnh phúc: là một trạng thái của tâm trí hoặc một cảm giác đặc trưng bởi niềm vui, tình yêu, sự hài lòng, niềm vui hoặc sự hài lòng. Một…

Mẹ ơi con muốn cái này cái kia

Chủ nghĩa tiêu dùng: kẻ thù của hạnh phúc Chủ nghĩa tiêu dùng biến con người thành nô lệ, tước bỏ tự do của con người, biến con người thành con tin cho tay sai của mình...

Lý thuyết con trai

Hãy chăm sóc bản thân Hãy tưởng tượng bạn là một đứa trẻ cần được bảo vệ và cho lời khuyên…

Hạnh phúc được sống

Bạn đã mất đi niềm vui sống? Bạn có thức dậy buồn và chán nản mỗi ngày? Đừng lo lắng, đừng lo lắng. Nỗi buồn…

Thông tin sinh học tích cực

Thông tin sinh học tích cực là một liệu pháp nhận thức trong tâm lý học và là một cách mới để đạt được chất lượng cao hơn...

10 ý tưởng thay đổi thế giới

Làm điều gì đó tốt đẹp cho ai đó có thể thay đổi thế giới. Có lẽ không phải tất cả mọi người, mà là thế giới của bạn. Bắt đầu…

Làm thế nào để giảm tiêu cực

Theo một nghĩa nào đó, cuộc chiến để có được hạnh phúc là cuộc chiến chống lại sự tiêu cực. Chúng ta được tiếp xúc với vô số thứ...

Làm thế nào để thu hút may mắn

Khi Napoléon được hỏi liệu ông thích những vị tướng dũng cảm hay những vị tướng tài giỏi, ông trả lời: "Không. "Tôi thích những vị tướng may mắn hơn." Vì thế,…

Thói quen để tăng hạnh phúc

Bí quyết của hạnh phúc là mối quan tâm ngày càng quan trọng trong thời đại chúng ta đang sống hiện nay, vì chúng ta muốn sống cuộc sống của mình theo cách tốt nhất có thể.

Quy tắc tập trung tinh thần

Nếu chúng ta lấy máy quay phim và quay bức tường, chúng ta sẽ chỉ ghi lại bức tường đó chứ không ghi lại bức tường phía trước. Để…