Có thể bạn đã từng nghe đến thuật ngữ 'egosyntonic' và 'egodystonic', vì vậy, lúc đầu, Chúng có vẻ giống như hai thuật ngữ rất khó hiểu nhưng thực tế chúng là những thuật ngữ phải được hiểu để biết bản thân chúng ta hoặc người khác như thế nào, Họ kết nối với thế giới xung quanh (hoặc họ không kết nối). Bản thân cái tên đã cho chúng ta biết ý nghĩa của từng thứ và nó có thể ám chỉ điều gì ở con người.
Khi chúng ta nói về một người có cái tôi tổng hợp, điều đó có nghĩa là họ hài lòng với bản thân mình, rằng họ hòa hợp với cái tôi của mình (ego-tune). Họ có thể mắc chứng rối loạn nhưng điều đó không khiến họ đau khổ về bản thân, vì những người mắc chứng rối loạn bản ngã thường làm hại những người xung quanh.
Sau Ở một thái cực khác, chúng ta thấy những người theo chủ nghĩa tự kỷ hoặc những người mắc chứng rối loạn bản ngã. Những người này không hòa hợp với chính mình, điều đó có nghĩa là bệnh lý của họ tạo ra đau khổ nội tâm, nhưng họ không gây ra nhiều thiệt hại cho môi trường của mình. Người này có thể nhận thức rõ hơn rằng họ đang gặp vấn đề so với những người cùng lứa tuổi, những người mắc chứng rối loạn bản ngã.
Rối loạn egosyntonic và rối loạn egodystonic
Như bạn đã thấy khi đọc các đoạn trước, hai thuật ngữ này trước hết được sử dụng để mô tả cách một người nhìn nhận về bản thân (suy nghĩ, hành vi, hoàn cảnh trong cuộc sống, v.v.). Nhưng chúng không chỉ là những chứng rối loạn, một người có đặc điểm nhân cách cái tôi là khi người này không cảm thấy khó chịu khi đối mặt với các tình huống hoặc vấn đề. Thay vì, Một người có đặc điểm tính cách ích kỷ sống cuộc sống trong sự khó chịu thường xuyên.
Những người mắc chứng rối loạn không phải lúc nào cũng nhận thức được rằng hành vi hoặc thái độ của họ khi đối mặt với nhiều tình huống khác nhau có thể gây ra các vấn đề như xung đột, lo lắng, trầm cảm và thậm chí là đổ vỡ trong các mối quan hệ giữa các cá nhân.
Khi nào cần nhờ giúp đỡ về mặt tâm lý
Người mắc chứng rối loạn này chỉ dám nhờ đến sự giúp đỡ về mặt tâm lý. Khi họ bắt đầu nhận thấy các triệu chứng rối loạn khiến họ khó chịu như thế nào. Thông thường, những người ích kỷ không tìm cách thay đổi vì họ không tin rằng họ cần điều đó, tuy nhiên, những người ích kỷ thường kết thúc bằng việc yêu cầu giúp đỡ vì họ nhận ra rằng có điều gì đó không ổn với họ.
Trước khi điều trị cho loại người này, các nhà tâm lý học sẽ tính đến vô số yếu tố, chẳng hạn như sự hỗ trợ xã hội mà họ có, kỹ năng xã hội, liệu họ có lo lắng hay không, liệu họ có nhận thức được điều gì đang xảy ra với mình hay không, cái tôi của người đó là gì. là như thế, v.v. Mỗi người là một thế giới hoàn toàn khác nhau và không thể áp dụng cùng một cách đối xử cho tất cả mọi người như nhau, bạn phải tìm kiếm những đặc điểm riêng của người đó và sau đó (chỉ khi đó), đánh giá xem đâu sẽ là liệu pháp tốt nhất cho những người này.
Trong quá trình thay đổi, con người cần phải cảm thấy khó chịu, nếu bạn không làm như vậy thì họ sẽ rất khó có ý chí thực sự để làm những điều khác biệt. Mặc dù mức độ khó chịu nên ở mức độ vừa phải vì nếu người đó cảm thấy quá đau khổ, họ có thể bị tắc nghẽn về mặt cảm xúc và những thay đổi có thể xảy ra quá chậm hoặc có thể không xảy ra do tắc nghẽn bên trong của họ. Nếu không có những khó chịu bên trong hoặc chúng quá nhẹ, thì người đó sẽ thích nghi với hoàn cảnh của mình. và bạn sẽ không tin rằng bạn thực sự cần một sự thay đổi để cải thiện chất lượng cuộc sống và tình cảm hạnh phúc của mình.
Trải nghiệm sống tạo nên sự khác biệt
Tùy thuộc vào kinh nghiệm của mỗi người, các triệu chứng của chứng rối loạn có thể được coi là egosyntonic hoặc egodystonic. Đồng tính luyến ái, xung đột cá nhân hoặc công việc... mọi thứ đều có thể khiến trải nghiệm được nhìn nhận theo những cách khác nhau tùy thuộc vào bối cảnh hoặc cảm xúc mà người đó có, cũng như hành vi cụ thể của họ.
Có thể một người muốn sống bình tĩnh và hạnh phúc về mặt cảm xúc và đó là mục tiêu duy nhất của họ, nhưng có lẽ những thay đổi bạn muốn thực hiện trong cuộc sống để đạt được điều này chính là tâm điểm thực sự của sự khó chịu của bạn (ví dụ, một người sống khá giả ở một thành phố với một công việc đòi hỏi khắt khe nhưng lại mang lại cho anh ta tiền để sống tốt, muốn rời đi làm việc để đến sống ở một nơi yên tĩnh mà không phải lúc nào cũng phải đối mặt với căng thẳng trong công việc).
Đôi khi, khi mọi người không nhận thức đầy đủ về cách quản lý một số tình huống, các hành vi hoặc thái độ tự cao tự đại xảy ra mà hầu như không nhận ra, điều này không cho phép họ nhìn thấy những thay đổi theo hướng khác hoặc nhìn thấy cơ hội khi họ ở trước mặt.
Đồng tính luyến ái bản ngã hay đồng tính luyến ái bản ngã là gì?
Khi một người Sống đồng tính luyến ái ích kỷ có nghĩa là người đó cảm thấy hạnh phúc và hòa hợp với bản sắc tình dục đồng giới của mình. Anh ấy thực sự cảm thấy rằng anh ấy hòa hợp với bản thân mình và đó là sự lựa chọn mà anh ấy đã đưa ra bởi vì đó là cảm giác của anh ấy.
Mặt khác, khi chúng ta nói về một đồng tính luyến ái ích kỷ, chúng tôi làm điều đó khi một người cảm thấy rằng nhận dạng giới tính của anh ta không phù hợp với chính mình và từ chối đồng tính luyến ái của chính mình. Anh ta không chấp nhận bản sắc giới tính của mình và tạo ra sự nhầm lẫn nội tâm có thể gây ra nỗi đau khổ và khó chịu lớn.
Nhưng các đặc điểm egosyntonic hoặc egodystonic không chỉ tập trung vào việc một người có phải là người đồng tính hay không mà chúng có thể xảy ra trong bất kỳ hoàn cảnh nào trong cuộc sống của một người. Nếu một người cảm thấy thỏa mãn hoặc phù hợp với suy nghĩ, hành vi và giá trị của họ, họ sẽ có những đặc điểm tự ngã. Ngược lại, nếu một người cảm thấy cảm xúc hoặc hành vi của họ không phù hợp với nội tâm của họ, Sau đó, bạn sẽ cảm thấy một số bối rối bên trong tạo ra sự khó chịu, lo lắng và thậm chí trầm cảm.
Các tính năng chính
Những người có tính ích kỷ thường cảm thấy hài lòng về bản thân và môi trường xung quanh, vì vậy chúng tôi quan tâm đến việc xác định thêm các đặc điểm của những người có tính ích kỷ vì họ là những người thường xuyên yêu cầu giúp đỡ để vượt qua sự khó chịu của họ.
Những người này thường cảm thấy khó chịu khi phải đối mặt với những tình huống mới. Họ cũng không nhận thức được rằng họ có thể mắc chứng rối loạn nhân cách này và vì nó mà những người khác có thể nảy sinh gây tổn hại cho họ về mặt cảm xúc và thậm chí ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa các cá nhân của họ.. Những người theo chủ nghĩa Egodystonic cảm thấy cần phải thay đổi để cảm thấy tốt hơn nhưng họ không biết phải làm thế nào. Họ có thể cảm thấy bị cản trở mặc dù họ có cơ hội thay đổi trước mặt. Bạn cần tìm thấy sự ổn định về cảm xúc và sức khỏe nói chung càng sớm càng tốt.