Cách đây không lâu, việc điều trị bằng thực tế ảo có thể được coi là điều không thể tưởng tượng được, nhưng nó ngày càng trở nên phù hợp hơn để điều trị một số tình trạng, chẳng hạn như nỗi ám ảnh cụ thể. Loại trị liệu tương tác giữa người và máy tính này là một ý tưởng hay cho những người mắc chứng rối loạn lo âu do ám ảnh như sợ độ cao, sợ thang máy, giông bão, nói trước đám đông hoặc sợ bay.
Sau khi tiến hành cuộc phỏng vấn chẩn đoán ban đầu để đảm bảo rằng dịch vụ phù hợp với vấn đề hiện tại, người tham gia nên được đưa vào một thế giới ảo ba chiều được tạo ra bởi máy tính và được hướng dẫn qua môi trường đã chọn.
Đồ họa máy tính và nhiều công nghệ hiển thị và đầu vào khác nhau được tích hợp để mang lại cho người dùng cảm giác như đang hiện diện hoặc đắm chìm trong môi trường ảo. Sau đó, nhà trị liệu sẽ hướng dẫn người tham gia qua môi trường và có thể tương tác với họ trong suốt sự kiện. Nghiên cứu chỉ ra rằng cần phải thực hiện từ 6 đến 12 buổi để đạt được lợi ích tối đa.
Dưới đây chúng tôi sẽ cho bạn biết về một số lợi ích mà bạn có thể có khi điều trị những nỗi ám ảnh cụ thể thông qua liệu pháp thực tế ảo. Như mọi thứ, Loại trị liệu này có thể phù hợp với một số người nhưng không phù hợp với những người khác.
Bảo mật và kiểm soát tốt hơn
Tiếp xúc với thực tế ảo liên quan đến việc đưa bệnh nhân vào một môi trường ảo chứa kích thích đáng sợ thay vì đưa bệnh nhân vào môi trường thực hoặc để bệnh nhân tưởng tượng ra kích thích đó. Môi trường thực tế có thể không thể đoán trước được và liệu pháp tiếp xúc trong cơ thể có rất nhiều cơ hội, đến mức đôi khi kết quả có thể rất mâu thuẫn. Nhà trị liệu điều khiển môi trường ảo thông qua bàn phím máy tính đảm bảo khả năng tiếp xúc với các tình huống được lập trình.
Hơn nữa, bệnh nhân cảm thấy an toàn hơn nhiều vì anh ta biết rằng trong sâu thẳm, đó là một thực tế ảo, nghĩa là những gì anh ta đang trải qua là không có thật và mọi thứ anh ta cảm thấy ở mức độ thể chất hoặc cảm xúc đều là sản phẩm của tâm trí bạn và nỗi ám ảnh khiến bạn cảm thấy như vậy. Đó là cách để anh ta nhận ra rằng anh ta là người kiểm soát tình hình chứ không phải tình huống của mình.
Điều trị hiệu quả hơn và lập trình dễ dàng hơn
Phần mềm thực tế ảo và Các mô hình môi trường ảo đã được thiết kế cẩn thận để hỗ trợ liệu pháp tiếp xúc cho chứng rối loạn lo âu. Liệu pháp tiếp xúc tiêu chuẩn có thể rất tốn kém vì nó thường đòi hỏi phải rời khỏi văn phòng của nhà trị liệu và do đó phải mất nhiều thời gian.
Các chương trình thực tế ảo có thể đạt được mức tiếp xúc tương tự trong giờ trị liệu tiêu chuẩn (thường là 45-50 phút) và trong giới hạn văn phòng của nhà trị liệu. Nhiều phiên có thể được lên lịch trong cùng một tuần.
Ít rủi ro hơn đối với việc bảo mật bệnh nhân
Vì liệu pháp diễn ra tại văn phòng của nhà trị liệu nên không có nhiều rủi ro hơn bất kỳ loại tiềm năng gặp gỡ bạn bè vô hạn nào khác, gặp phải tình huống khó khăn và phải xuất hiện trước công chúng trong trường hợp sự việc bị lộ quá mức.
Các phiên ngắn hơn có thể có nghĩa là tiết kiệm được nhiều tiền hơn
Nhiều công ty bảo hiểm sẽ không thanh toán cho các đợt kéo dài cần thiết cho liệu pháp tiếp xúc tiêu chuẩn. Đây có thể không phải là vấn đề với hệ thống thực tế ảo để hỗ trợ tiếp xúc. Các buổi học diễn ra tại văn phòng của nhà trị liệu và thường có thể hoàn thành sau 45-50 phút.
Sự lặp lại không giới hạn các tình huống đáng sợ
Việc sử dụng thực tế ảo cho phép nhà trị liệu kiểm soát tối đa các kích thích để có được sự tiếp xúc hoàn hảo. Liệu pháp tiếp xúc tiêu chuẩn phải tuân theo các giới hạn trong thế giới thực, chẳng hạn như chỉ có một lần cất cánh và hạ cánh trên mỗi chuyến bay. Tiếp xúc với thực tế ảo cho phép nhà trị liệu điều khiển các tình huống để phù hợp hơn với bệnh nhân, ví dụ như liên tục hạ cánh máy bay ảo.
Nó có hiệu quả để điều trị nỗi ám ảnh
Những bệnh nhân được điều trị bằng thực tế ảo sẽ cải thiện đáng kể sau khi điều trị. Hơn nữa, không có sự khác biệt giữa những người tiếp xúc với nỗi sợ hãi hoặc ám ảnh thông qua thực tế ảo so với những người tiếp xúc trực tiếp. Điều này có nghĩa là những người phải đối mặt với nỗi sợ hãi của mình trong cả môi trường sống và ảo, có thể giúp họ vượt qua nỗi ám ảnh.
Áp dụng vào đời thực
Nhờ loại trị liệu này người ta biết rằng lo ngại Những gì bạn cảm thấy khi đối mặt với nỗi ám ảnh có thể được khắc phục trong cuộc sống thực ngay cả khi việc điều trị thông qua thực tế ảo. Đối với cơ chế nhận thức, thực tế ảo và thế giới thực đều gây ra những cảm giác giống nhau. Vì lý do này và với liệu pháp tốt, Khi thời gian trôi qua và các buổi học được thực hiện, sự cải thiện có thể được áp dụng vào đời sống thực.
Không cần trí tưởng tượng để vượt qua nỗi ám ảnh
Thông thường, khi một phương pháp truyền thống được sử dụng để vượt qua nỗi ám ảnh bằng liệu pháp trị liệu, trí tưởng tượng có hướng dẫn thường được sử dụng thông qua nhà tâm lý học. Điều này ngụ ý rằng việc đào tạo là cần thiết nhưng không phải tất cả mọi người đều có khả năng tưởng tượng một cách sinh động các tình huống và có thể hòa mình vào chúng. Hơn nữa, điều này không đảm bảo hiệu quả tốt, vì nhà tâm lý học cũng không đảm bảo. có thể truy cập những gì bệnh nhân đang tưởng tượng và. Có lẽ việc điều trị không hiệu quả, không phải vì sự thiếu chuyên môn của bác sĩ mà vì bệnh nhân không tưởng tượng ra mọi thứ như lẽ ra phải thế. Bệnh nhân có thể đang nghĩ về điều gì khác như một cơ chế né tránh. Mặt khác, khi sử dụng thực tế ảo, con người bị “ép buộc” ở trong môi trường đó và tương tác với nó, đồng thời Đây là cách tốt nhất để giải quyết nỗi ám ảnh.
Kinh tế hơn
Thực tế ảo có thể rẻ hơn vì việc chuyển sang môi trường thực để vượt qua nỗi ám ảnh có thể tốn kém hơn nhiều về thời gian và nguồn lực so với việc thực hiện trong môi trường do thực tế ảo kiểm soát. Hơn nữa, với thực tế ảo Kết quả thành công có thể đạt được trong ít buổi hơn, vì vậy về mặt này, tiền cũng được tiết kiệm.