Добрий ранок! Сьогодні 5 січня, і я вітаю вас із 5-м днем цього змагання. Новий день, нове завдання для досягнення нашої особистої реалізації: Не критикуйте і не засуджуйте інших. Ми використаємо надлишок енергії в більш приємних відносинах
Ми будемо докладати зусиль, щоб розуміння, співпереживання та солідарності до 21 січня. Таке ставлення піде вам на користь, ніж критика інших.
Це правда, що в багатьох випадках ми збираємося натрапити на автентику енергетичні вампіри. Зустрічаючись з такими людьми, краще зберігати холоднокровність і намагатися їх уникати.
Однак в інших випадках ми стикаємося з людьми, які дотримуються абсолютно протилежних нам точок зору, що може дратувати. Ось чому я залишаю вас 3 поради, які стануть у нагоді вам у спілкуванні з критичними людьми:
1) Не сприймайте нічого особисто.
У більшості випадків негативні люди також погано ставляться до інших. Якщо ви спостерігаєте, як вони ставляться до інших, ви можете побачити таке ж деструктивне поводження. Ті самі коментарі, критика і така ж одержимість ними.
Тоді ти зрозумієш, що це не про тебе. Це про нього або про неї. Це звільняюча вправа.
2) Зрозумійте його справжнє повідомлення.
Іноді критичних людей не розуміють. Можливо, вони просто намагаються висловити свою думку, але їх просто неправильно розуміють через брак такту.
Як правило, люди зосереджуються на тому, як вони спілкуються (використані слова, тон спілкування), а не на тому, що передається (повідомлення). Зрештою, важливе повідомлення. Критично налаштовані люди можуть бути різкими, але ми зосереджуємося виключно на негативі в їхніх словах.
3) Сприймайте їх як джерело чесного спілкування.
Розглядайте їхні відгуки як надійне джерело чесного відгуку, а не як критику. Принаймні з ними ви знаєте, на яку ногу вони кульгають; Я віддаю перевагу бути з людиною, яка говорить мені речі в очі, ніж з людиною, з якою тобі начебто добре, але все це частина фасаду.
На цьому ми завершуємо сьогоднішнє завдання. Я нагадую вам про 4 попередні завдання Для цього завдання на перші 21 день січня кожне завдання має бути додано до попередніх:
День перший: випийте вісім склянок води
День другий: їжте 5 штук фруктів на день
День третій: Складіть план харчування