Antes de entrar con el tratamiento de la timidez amorosa te recomiendo que no te vayas sin ver el vídeo que hay al final de este artículo.
Si has llegado hasta aquí es porque, debido a razones psicológicas, te es muy difícil tener una relación con una persona que te gusta y buscas un tratamiento adecuado a este problema.
El tratamiento de la timidez amorosa incluye 4 puntos:
1) Conocimiento y comprensión acerca de tu problema y del mundo de las relaciones amorosas.
Este conocimiento puede ser adquirido por libros como Cómo vencer la timidez : cómo superarse en el trabajo, enriquecer su vida amorosa y ser más feliz de Michel Girodo.
2) Terapia:
Hablar sobre tu problema con otras personas te puede venir muy bien. Te recomiendo un foro muy activo sobre estos temas, Fobia Social. Si sientes que tu problema te incapacita seriamente puedes ver a un terapeuta. Te recomiendo un terapeuta del sexo opuesto, uno con el que te sientas cómodo y con el que puedas tratar tu problema con confianza.
3) Experiencias con el mundo real:
Esto significa salir y estar con la gente.
Esto te permite adoptar una presencia respetable. No sólo tener una buena higiene, también estar en una buena forma física, ponerte ropa limpia, tener un coche limpio y decente y un apartamento o piso ordenado y limpio.
Para acabar con este tema te voy a dejar con un vídeo muy relacionado con la timidez amorosa. Se trata de un excelente cortometraje de 15 minutos de duración que cuenta con más de 40 premios internacionales: