Görmeden önce Bir uyuşturucu bağımlısına yardım etmek için neler yapabilirsiniz?Bağımlılığınız ne olursa olsun, size esrar hakkında merak edilen bir şeyi anlatayım. Yaşlı insanların %60'ı düzenli esrar kullanımını zararlı olarak görmüyor ancak THC (esrarın aktif maddesi) 5 yıl öncesine göre neredeyse 20 kat daha güçlü.
Konuya girmeden önce sizi Meth (bir metamfetamin türevi) bağımlısı kişilerin fiziksel bozulmalarını gösteren bu şok edici videoyu izlemeye davet ediyorum.
Bu videoda günlerinde özgür olan insanları göreceksiniz. Ancak bu tip metamfetamin oldukça bağımlılık yapıcıdır ve onları fiziksel olarak yok eder:
[Şunlarla ilgilenebilirsiniz: Esrar detoks tedavisi: terapiler ve ev ilaçları]
UYUŞTURUCU BAĞIMLILIĞINA YARDIM İÇİN 5 ADIM
1) Bağımlılara yardım etmek için bağımlılığı anlayın.
Birçok durumda bağımlılık şu şekilde kabul edilir: bağımlının iradesini geçersiz kılan bir hastalık. Bu nedenle kişi, bağımlılık yaratan alışkanlığı bırakmak istemesine rağmen birçok kez tekrarlama sorunuyla karşı karşıya kalır.
2) Bağımlıya yardım etmek için önce kendinize yardım edin.
Bir uyuşturucu bağımlısını kontrol edemeyiz ama davranışlarımızı kontrol edebiliriz. Bu nedenle yapabileceğiniz en iyi şey kendinizi uyuşturucu bağımlısı aile üyeleriyle deneyimi olan veya ilişkileri olan kişilerin ellerine teslim edin birbirimize destek olmak. Durumlarla nasıl başa çıkacağınız konusunda size en iyi tavsiyeyi verecekler.
3) Bağımlının sınırlarını belirlemesine yardımcı olun.
Bir sınır belirleme örneği, uyuşturucu bağımlısının bunu yapması gerektiğidir. o zararlı arkadaşlıklardan uzaklaş tüketimi teşvik eden bir şey. Sizi riske atacak herhangi bir arkadaşla karşılaşmamak için alışkanlıklarınızı değiştirmelisiniz ve karşılaştığınızda ona açıkça hayatınızı değiştirmeye çalıştığınızı söyleyin ve konuşmayı hemen sonlandırın.
Böyle bir sınır koymak zor çünkü diğerinin duyguları incinebilir. Ancak bağımlıyı hasta eden şeylerden biri de budur: Başkasının duygularını kendi duygularından daha fazla önemsemek.
Sınırlar koyarak koymaya çalışıyoruz önce kendi kişisel sağlığınız zihninizin kontrolünü yeniden kazanmaya başlamak için.
4) Bağımlıya resmi olmayan bir şekilde yaklaşın.
Bağımlının en açık olduğu anlardan yararlanın kalbine ulaşmaya çalışama doğal bir şekilde, zorla değil. Onunla sakince, doğal bir şekilde ve çok tanıdık bir şekilde konuşuyoruz.
Bu tür bir yaklaşım çok etkili olabilir. Bağımlı kişinin hiçbir zaman baskı altına alınmadığı basit bir konuşmadır. olmaya çalışmalısın durum hakkında ne düşündüğünüzle tutarlı ama onu rahatsız etmeden. Eğer isterse ve ne zaman isterse, kendisine yardım sağlanabileceğini bildiğinden emin olun.
5) Kendinizi bağımlı kişiden ayırın.
Kulağa sert gelebilir ama bu fikri biraz daha ayrıntılı olarak açıklayacağım.
Bağımlı kişiden uzaklaşmak onu tamamen ihmal etmek anlamına gelmiyor elbette. Buradaki fikir, duygusal olarak ayrılırken onlarla ilgilenmektir. Onlara bakabiliriz ama onlardan sorumlu değiliz.
Bu bir yoludur bizi onların yıkıcı davranışlarından koru. Gördüğünüz gibi bu nokta 2. ipucuyla yakından alakalı.
Bağımlıdan ayrılma pratiği yapmak için yapabileceğiniz 3 şey:
-Kendilerini ilgilendiren şeyleri yapmamak.
-Hatalarınızı veya utanç verici durumlarınızı örtbas etmeyin.
-Kritik veya mali durumlardan onları kurtarmayın.
Bu tavsiyenin amacı, belirli bir düzeyde duygusal istikrar. Birinin bağımlılığının bizim hatamız olduğunu düşünürsek yaşayabileceğimiz suçluluk duygusu gibi duygularımızı harekete geçiren olumsuz ve mantıksız düşüncelerden kendimizi ayırıyoruz.
Uyuşturucu bağımlılarının aile üyeleriyle yapılan toplantılarda size bu tür konularda yardımcı olabilirler.
İyi şanslar