«85 yaşında bir kriz geçirdim. Aynaya baktım ve yaşlı bir adam gördüm. "Fazla kiloluydum, duruşum berbattı ve cildim sarkıyordu."
"Kişisel antrenörümle vücudumun hangi bölgesinin daha çok çalışmaya ihtiyacı olduğu konusunda sürekli tartışıyoruz. Karın kaslarımdan memnun değilim."
İkisinin de hemfikir olduğu nokta, yaşınız ne olursa olsun vücutlarınızın yeniden şekillendirilebileceğidir.
"Çok hasta bir çocuktum. Altı yaşından itibaren sürekli baş ağrılarım ve kronik bademcik iltihabım vardı. Büyümem de yavaş oldu."
13 yaşımdayken sağlığım düzeldi ve her şey değişti. Boks, kürek ve ragbiye başladım. Fit ve güçlü kalmak önceliğim oldu.
80 yaş üstü insanlar için vücut geliştirme konusunda hiçbir araştırma yok, bu yüzden bir deneme oldu. Ağırlık kaldırma ve protein takviyeleriyle vücudum değişmeye başladı. Daha geniş, daha V şeklinde oldu ve omuzlarım ve pazularım çok daha belirginleşti. İnsanlar ne kadar genç göründüğümü söylemeye başladılar.
Öğrendiğim her şey vücudumun yaşlılıkla başa çıkmasına yardımcı oldu. Zarif bir şekilde düşmeyi öğrenmek için judo dersleri aldım. Ölümü düşünmeyi bıraktım. 90 yaşına yaklaşırken, odağım vücudumu güçlendirmeye kaydı.
Gençliğin peşinde değilim. Sağlığın peşindeyim. Yaşlılığın sürekli bir gerileme hali olduğu ve çalışmayı bırakıp, yavaşlayıp ölüme hazırlanmamız gerektiği söyleniyor. Buna katılmıyorum. Bana göre 65 yaşında olmak genç bir yaş. Bu yıl 92 yaşına giriyorum. Korkutucu bir ihtimal, istatistikler aleyhimde ve evet, bir gün bir şeyler olacak. Ama o güne kadar karın kaslarımı çalıştırmaya devam edeceğim.
Video: