Belki 'egosintonik' ve 'egodistonik' terimlerini duymuşsunuzdur, bu yüzden ilk başta, Anlaşılması çok zor iki terim gibi görünebilirler ama gerçekte bunlar kendimizin veya başkalarının nasıl olduğunu bilmek için anlaşılması gereken terimlerdir. Çevrelerindeki dünyayla bağlantı kurarlar (ya da bağlantı kurmazlar). Adın kendisi bize her şeyin ne anlama geldiğini ve insanlarda neye atıfta bulunabileceğini anlatır.
Ego-sintonik bir insandan bahsettiğimizde bu onun kendisiyle iyi olduğu, egosuyla uyum içinde olduğu (ego-tune) anlamına gelir. Bir bozukluğu olabilir ama bu onların kendilerine acı çekmesine neden olmaz, çünkü egosintonik bozukluğu olan kişiler genellikle etraflarındaki insanlara zarar verirler.
sonra, Diğer uçta ise egodistonik insanlar veya egodistonik bozukluktan mustarip kişiler bulunur. Bu insanlar kendileriyle uyum içinde değiller, bu da onların patolojilerinin içsel acılara yol açtığı anlamına gelir, ancak çevrelerine o kadar fazla zarar vermezler. Bu kişi, egosintonik bozukluğu olan karşıt akranlarına göre bir sorunu olduğunun daha farkında olabilir.
Egosintonik bozukluk ve egodistonik bozukluk
Önceki paragrafları okuduğunuzda da göreceğiniz gibi, bu iki terim her şeyden önce kişinin kendisini nasıl algıladığını (düşünceleri, davranışları, yaşam koşulları vb.) tanımlamak için kullanılmaktadır. Ancak bunlar sadece bozukluklar değil, egosintonik kişilik özelliğine sahip bir kişi, bu kişinin durumlarla veya sorunlarla karşılaştığında rahatsızlık hissetmemesidir. Yerine, Egodistonik kişilik özelliğine sahip bir kişi, yaşamı sürekli bir rahatsızlık içinde yaşar.
Bir bozukluğa sahip olan kişiler, çeşitli durumlarla karşılaştıklarında gösterdikleri davranış veya tutumların çatışmalar, kaygı, depresyon ve hatta kişilerarası ilişkilerde bozulma gibi sorunlara neden olabileceğinin her zaman farkında değildir.
Ne zaman psikolojik yardım istenmeli?
Bu tür bir bozukluğa sahip bir kişi yalnızca psikolojik yardım istemeye cesaret eder. Bozukluklarının semptomlarının onlara nasıl rahatsızlık verdiğini fark etmeye başladıklarında. Normalde egosintonik insanlar değişmeye çalışmazlar çünkü buna ihtiyaç duyduklarına inanmazlar, ancak egodistonik insanlar genellikle kendilerinde pek yolunda gitmeyen bir şeylerin olduğunun farkına vararak yardım istemeye başlarlar.
Bu tür bir kişiyi tedavi etmeden önce psikologlar, sahip oldukları sosyal destek, sosyal beceriler, kaygıları olup olmadığı, başlarına gelenlerin farkında olup olmadıkları, o kişinin egosunun ne olduğu gibi birçok faktörü dikkate alacaktır. vb. gibidir. Her insan bambaşka bir dünyadır ve herkese aynı muamele yapılamaz, kişinin kendi özelliklerine bakmak gerekir ve sonra (ancak o zaman), Bu insanlar için en iyi tedavinin ne olabileceğini değerlendirin.
Değişim süreci için kişinin rahatsızlığı hissetmesi gerekir, eğer hissetmezseniz, işleri farklı yapma konusunda gerçek iradeye sahip olması çok zordur. Rahatsızlığın orta düzeyde olması gerekir, çünkü kişi çok sıkıntılı hissederse duygusal olarak bloke olabilir ve içsel blokaj nedeniyle değişiklikler çok yavaş gerçekleşebilir veya hiç gerçekleşmeyebilir. İçsel rahatsızlıklar yoksa veya çok hafifse kişi duruma uyum sağlayacaktır. yaşam kalitenizi ve duygusal sağlığınızı iyileştirmek için gerçekten bir değişikliğe ihtiyacınız olduğuna inanmayacaksınız.
Yaşanan deneyimler fark yaratır
Kişinin deneyimlerine bağlı olarak bozukluğun belirtileri egosintonik veya egodistonik olarak algılanabilir. Eşcinsellik, kişisel veya iş çatışmaları... Her şey, kişinin içinde bulunduğu bağlama, duygulara ve davranışlarına bağlı olarak deneyimlerin farklı şekillerde algılanmasına neden olabilir.
Belki bir kişi sakin ve duygusal refah içinde yaşamak ister ve bu onun tek hedefidir. ancak belki de bunu başarmak için yaşamınızda yapmak istediğiniz değişiklikler rahatsızlığınızın asıl odağıdır (örneğin, zorlu bir işi olan bir şehirde iyi durumda yaşayan ancak ona iyi yaşaması için para veren bir kişinin, oradan ayrılmak istemesi gibi) her zaman iş stresi ile uğraşmak zorunda kalmadan, sessiz bir yerde yaşamak için çalışın).
Bazen insanlar bazı durumları nasıl yöneteceklerinin tam olarak farkında olmadıklarında, neredeyse farkına bile varmadan egosintonik davranışlar veya tutumlar ortaya çıkar ve bu da onların diğer yönlerdeki değişiklikleri görmelerine veya önlerine geldiklerinde fırsatları görmelerine izin vermez.
Egosintonik eşcinsellik veya egosintonik eşcinsellik nedir?
Bir kişi Ego-sintonik eşcinselliği yaşamak, kişinin kendisini mutlu ve eşcinsel cinsel kimliğiyle uyum içinde hissetmesi anlamına gelir. Kendisiyle gerçekten uyum içinde olduğunu hissediyor ve bu onun yaptığı bir seçim çünkü böyle hissediyor.
Bunun yerine, hakkında konuştuğumuzda egodistonik eşcinsellik, kişi cinsel kimliğinin kendisiyle uyum içinde olmadığını hissettiğinde bunu yaparız ve kendi eşcinselliğini reddediyor. Cinsel kimliğini kabul etmez ve büyük ıstırap ve rahatsızlığa neden olabilecek bir iç karışıklık oluşur.
Ancak egosintonik veya egodistonik özellikler yalnızca kişinin eşcinsel olup olmadığına odaklanmaz; bunlar kişinin yaşamının herhangi bir koşulunda ortaya çıkabilir. Eğer kişi kendini doyuma uğramış veya düşüncelerine, davranışlarına ve değerlerine uygun hissediyorsa egosintonik özelliklere sahip olacaktır. Tam tersine, kişi duygu ve davranışlarının kendi iç benliğine uygun olmadığını hissediyorsa, O zaman rahatsızlık, endişe ve hatta depresyona neden olacak bazı iç karışıklıklar hissedeceksiniz.
temel özellikleri
Ego-sintonik insanlar genellikle kendileri ve çevreleri hakkında iyi hissederler, bu nedenle egodistonik insanların özelliklerini daha fazla tanımlamakla ilgileniyoruz çünkü rahatsızlıklarının üstesinden gelmek için en sık yardım isteyenler onlardır.
Bu insanlar genellikle yeni durumlarla karşılaştıklarında rahatsızlık hissederler. Ayrıca bu kişilik bozukluğuna sahip olabileceklerinin ve bundan dolayı kendilerine duygusal açıdan zarar verebilecek, hatta kişilerarası ilişkilerini etkileyebilecek başkalarının ortaya çıkabileceğinin de farkında değillerdir.. Egodistonik insanlar kendilerini daha iyi hissetmek için değişme ihtiyacı hissederler ancak bunu nasıl yapacaklarını bilmezler. Önlerinde değişim fırsatı olmasına rağmen kendilerini engellenmiş hissedebilirler. Mümkün olan en kısa sürede duygusal istikrarı ve genel refahı bulmanız gerekir.