Kortizol insan vücudunda gereklidir, aslında hayatta kalmak için gereklidir. Çeşitli durumlarda üretilen bir hormondur ve belirli durumlarda nasıl ve neden tepki verdiğimizi bilmek için onu anlamak gerekir.
Bu hormon esas olarak stres zamanlarında salgılanır ve vücutta birçok önemli fonksiyona sahiptir. Doğru kortizol dengesine sahip olmak insan sağlığı ve sizin için çok önemlidir. Adrenal beziniz çok fazla veya çok az kortizol salgılıyorsa sorun yaşayabilirsiniz.
Nedir?
Kortizol, her böbreğin üst kısmında bulunan adrenal bezler tarafından üretilen bir steroid hormondur. Kortizol kan dolaşımına salındığında vücudun birçok farklı bölgesine etki edebilir ve aşağıdakilere yardımcı olabilir:
- Vücudun stres veya tehlike durumlarına tepki vermesi
- Bu vücuttaki glikoz metabolizmasını artırır
- Kan basıncını iyi kontrol edin
- Enflamasyonu azaltın
- Kan şekerini düzenler
- Bellek bakımı
Kortizol aynı zamanda savaş ya da kaç tepkisi için de gereklidir. algılanan tehditlere karşı sağlıklı ve doğal bir tepkidir. Dengenin doğru olmasını sağlamak için üretilen kortizol miktarı vücudunuz tarafından yüksek düzeyde düzenlenir. Kortizol sağlığınız için önemlidir, ancak çok fazlası vücudunuza zarar verebilir ve bir dizi istenmeyen semptomlara neden olabilir.
Çok fazla kortizolünüz varsa ne olur?
Vücudunuz genellikle doğru miktarda kortizol üretir, ancak çok fazla veya çok az üretilmesine neden olabilecek durumlar da vardır. Çok yüksek kortizol belirtileri şunlardır:
- Özellikle karın ve yüzde kilo alımı
- İyileşmesi zaman alan ince, kırılgan cilt
- akne
- Kadınlarda daha fazla yüz kılı ve düzensiz adet görme
Yeterli kortizol olmadığında ve çok az üretildiğinde belirtiler şunlardır:
- Sürekli yorgunluk
- Mide bulantısı ve kusma
- Kilo kaybı
- Kas zayıflığı
- karın ağrısı
Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız doktorunuz kortizol seviyenizi ölçmek için kan testi yaptırmanızı isteyebilir.
Kortikosteroidler nelerdir?
Vücudunuz yeterli miktarda kortizol üretmiyorsa doktorunuz kortikosteroid reçete edebilir. Kortikosteroidler, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli durumların tedavisinde kullanılabilen kortizolün sentetik versiyonlarıdır:
- Enflamatuar durumlar (astım gibi)
- Addison hastalığı
- Cilt rahatsızlıkları (sedef hastalığı gibi)
Bazı insanlar kas geliştirmek için reçetesiz anabolik steroidler alırlar. Bu risklidir… Anabolik steroidler kortikosteroidlerden farklıdır.
Kortikosteroid tedavisinin yan etkileri var mı?
Kortikosteroidler çok güçlü ilaçlar olduğundan yan etkileri oldukça yaygındır. Bunlar şunları içerebilir:
- Cilt incelmesi
- osteoporoz
- Özellikle yüz çevresinde kilo alımı ve iştah artışı
- Yüksek kan şekeri veya diyabet
- Hızlı ruh hali değişimleri, sinirlilik ve kaygı duyguları
- Su çiçeği veya kızamık gibi enfeksiyon olasılığının artması
- Cushing sendromu
- Glokom ve katarakt gibi göz rahatsızlıkları
- Depresyon veya intihar düşünceleri
- Yüksek tansiyon
Yan etkileriniz varsa, bu ilacı almayı bırakabilmeniz ve size daha uygun başka bir tedavi türü yazabilmesi için mümkün olan en kısa sürede doktorunuzla konuşmanız gerekir.
Nedenleri
Vücuttaki kortizol seviyelerinin yeterli olmamasına ve dengesiz hale gelmesine neden olabilecek çeşitli nedenler vardır. En yaygın olanları:
stres
El stres Hem hormonlardan hem de sinirlerden gelen sinyallerin bir kombinasyonunu tetikler. Bu sinyaller adrenal bezlerin adrenalin ve kortizol de dahil olmak üzere hormonları salgılamasına neden olur. Sonuç, savaş ya da kaç tepkisinin bir parçası olarak kalp atış hızı ve enerjide bir artıştır. Vücudunuzun potansiyel olarak tehlikeli veya zararlı durumlara hazırlanma yöntemidir.
Kortizol ayrıca savaş ya da kaç durumunda gerekli olmayan işlevlerin sınırlandırılmasına da yardımcı olur. Tehdit geçtiğinde hormonlarınız normal seviyelerine döner. Tüm bu süreç bir cankurtaran olabilir. Ancak sürekli stres altında olduğunuzda bu tepki her zaman kapanmaz.
Kortizol ve diğer stres hormonlarına uzun süre maruz kalmak vücuttaki hemen hemen her sürece zarar verebilir. kalp hastalığından obeziteye kadar pek çok sağlık sorununun riskini artırıyor kaygı y depresyon.
Hipofiz bezi sorunları
Hipofiz bezi beyninizin tabanında bulunan ve çeşitli hormonların salgılanmasını kontrol eden küçük bir organdır. Hipofiz bezindeki sorunlar, adrenokortikotropik hormon da dahil olmak üzere hormonların aşırı veya az üretilmesine neden olabilir. Bu, böbrek üstü bezlerini kortizol salgılaması için harekete geçiren hormondur.
Yüksek kortizol düzeylerine neden olabilecek hipofiz koşulları şunları içerir:
- Hiperpituitarizm (hipofiz bezinin aşırı çalışması)
- Adenomlar dahil iyi huylu hipofiz tümörleri
- Kanserli hipofiz tümörleri
- Adrenal bez tümörleri
Adrenal bezleriniz her böbreğin üstünde bulunur. Adrenal bez tümörleri iyi huylu (kanserli olmayan) veya kötü huylu (kanserli) olabilir ve boyutları değişebilir. Her iki tür de kortizol de dahil olmak üzere yüksek düzeyde hormon salgılayabilir. Bu Cushing sendromuna yol açabilir.
Ayrıca tümör yakındaki organlara baskı yapacak kadar büyükse, karnınızda ağrı veya dolgunluk hissi hissedebilirsiniz. Adrenal tümörler genellikle iyi huyludur ve adrenal bez görüntüleme testi yapılan yaklaşık 1 kişiden 10'inde bulunur. Adrenal kanserler çok daha nadirdir.
İlaçların yan etkileri
Bazı ilaçlar kortizol seviyelerinde artışa neden olabilir. Örneğin oral kontraseptifler kandaki kortizolü arttırdıkları için. Astım, artrit, bazı kanserler ve diğer durumları tedavi etmek için kullanılan kortikosteroid ilaçlar da yüksek dozda veya uzun süre alındığında yüksek düzeyde kortizol oluşmasına neden olabilir. Yaygın olarak reçete edilen kortikosteroidler şunları içerir:
- prednizon
- Kortizon
- metilprednizolon
- deksametazon
Doğru dozu bulmak ve kortikosteroidleri reçete edildiği şekilde almak, yüksek kortizol düzeyi riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Steroid ilaçları yavaş yavaş azaltılmadan asla durdurulmamalıdır. Aniden kesilmesi düşük kortizol seviyelerine neden olabilir. Bu, düşük tansiyona ve kan şekerinin düşmesine, hatta komaya ve ölüme neden olabilir. Kortikosteroid kullanırken doz planınızda değişiklik yapmadan önce daima doktorunuzla konuşun..
Estrojen
Dolaşımdaki östrojen kandaki kortizol düzeylerini artırabilir. Bu östrojen tedavisi ve hamilelikten kaynaklanabilir. Kadınlarda yüksek kortizol düzeylerinin en yaygın nedeni dolaşımdaki yüksek östrojen konsantrasyonudur.