Willis-Ekbom hastalığı olarak bilinen Huzursuz bacak sendromu Dünya nüfusunun %2'sinde görülen, hem kadınları hem de erkekleri herhangi bir ölçüde etkileyebilen bir bozukluk veya rahatsızlıktır. Bu sendromun çeşitli nedenleri ve semptomları vardır ve bunlar tanı ve tedavisiyle birlikte açıklanacaktır.
Huzursuz Bacak Sendromunun ne olduÄŸunu keÅŸfedin
Bu sendrom, ekstremitelerin dinlenme halindeyken yaşadığı rahatsızlık veya hoş olmayan hislerden başka bir şey değildir; Normalde bacaklarda daha fazla görüldüğü için bu ismi almıştır. Pek çok kişinin farkında olmadığı ancak dünya çapında çok sayıda insanı etkileyen bir hastalıktır; özellikle uykuya dalarken, bu yüzden sorun yaşıyorlar.
Hastalık genellikle oldukça sinir bozucudur ve uyumak ya da rahatlamak isteyen insanları etkiler; bunu yapamamak günlük yaşamlarının normal gelişiminde olumsuz sonuçlar doğurur; örneğin yorgunluk ve bitkinlik. Bu yorgunluk performanslarını olumsuz etkiliyor iş, sosyal ilişkiler ve diğer faaliyetler bundan muzdarip insanlar tarafından yapılmıştır.
Bahsettiğimiz gibi her iki cinsiyet de bu hastalıktan muzdarip olabilir. Ancak araştırmalar daha fazla kadının etkilendiğini gösteriyor. Öte yandan huzursuz bacak sendromu çocukluktan yaşlılığa kadar her yaşta ortaya çıkabilir; ancak genellikle yaşamının orta aşamasını geçmiş, yani kırk yaşını geçmiş kişileri etkilemektedir.
Willis-Ekbom hastalığının nedenleri nelerdir?
Günümüzde insanların bu sendromdan muzdarip olmasının kesin nedeni hala bilinmemektedir. Buna rağmen çalışmalar, sorunun dopaminle ve hücrelerin onu kullanma şekliyle belli bir ilişkisi olduğunu gösteriyor. Bunun nedeni dopaminin, optimal işleyiş için demir gerektiren hareketin düzenlenmesinden sorumlu olmasıdır; hastaların aynı zamanda söz konusu mineral ve onun birikintileri ile ilgili sorunlardan da muzdarip olduğu durumlar.
Huzursuz bacak sendromu aynı zamanda diğer sağlık sorunları ve hastalıklarla da ilişkilidir. Bunların arasında şunları bulabiliriz:
- Söylediğimiz gibi, demir sorunları Genellikle sendromdan muzdarip kişilerde bulunurlar. Bu da anemi veya anemi ile sorunu olan bireylerin bunu geliştirme şanslarının arttığını gösterir. Bu başarısızlık düzeltilirse, normalde ilerleyici bir iyileşme başlar ve semptomlar yavaş yavaş kaybolur.
- Çoğu vakada hamilelik, sıklıkla son üç ayda hastalıkla ilişkilendirilmiştir. Buna rağmen, hamilelik sırasında sendroma yakalanan kadınlarda genellikle doğumdan sonraki ilk aydan sonra ortadan kaybolduğu görülür.
- Gibi hastalıklar diyabet, Parkinson hastalığı, periferik nöropati ve multipl skleroz Ayrıca huzursuz bacak sendromuyla da bağlantılıdırlar.
- Tütünün yanı sıra alkol ve kafein gibi tüketilen maddeler de birçok Willis-Ekbom hastalığı vakasıyla ilişkilendirilmiştir; çalışmalar, tüketimi azaltan veya ortadan kaldıran hastaların sendromun semptomlarını hafiflettiğini göstermiştir. Ancak sadece bununla hastalıktan kurtulup kurtulamayacakları ve yıllar geçtikçe hastalığında bir ivme gösterip göstermedikleri henüz kanıtlanamamıştır.
- Hastanın genetiğinde, etkilenen bir kişinin çocuklarının sendroma yakalanma olasılığının yüksek olmasıyla büyük bir ilişki görülmüştür; dolayısıyla kalıtım bazı durumlarda belirleyici bir faktördür.
Huzursuz bacak sendromunun belirtilerini öğrenin
Huzursuz bacak sendromunun ana belirtisi ekstremitelerde üretilen rahatsızlıkgenellikle dinlenme halindeyken. Bu da kişinin kendisini sakinleştirmek için hareket etmek zorunda kalmasına neden olur. Bu belirti aynı zamanda etkilenen kişi uyurken, ritmik hareketler yaparken de görülebilir (bu sorun "" olarak bilinir).periyodik uzuv hareket bozukluğu").
Yukarıda bahsedilen başka bir sağlık sorununa sahip olan kişilerin genellikle daha şiddetli semptomlara sahip oldukları ve sendromun daha ileri düzeyde geliştiğini de belirtmek gerekir; yapmayanlar ise sunum yapıyor semptomlar daha büyük oranda yılların geçmesiyle birlikte. Ayrıca hastalara göre bunlar gündüze göre daha çok gece meydana geliyor; Uyku, yaşamlarında etkilenen ana unsurdur ve bunun sonucunda: uyuşukluk, kaygı, konsantrasyon güçlükleri ve kafa karışıklığı ortaya çıkar.
- Willikis-Ekbom hastalığına bağlı başka belirtiler de vardır; bunlar arasında şunlar yer alır: Ekstremitelerde kaşıntı, hassasiyet, ağrı, yanma, karıncalanma, kabarcıklanma, çekme ve sürüklenme.
- Herkeste aynı semptomlar, hastalığın gelişimi veya rahatsızlık süresi aynı olmayabilir.
- Semptomlar rahatlama veya hareketsizlik dönemlerinde ortaya çıktığı için, uzun süre oturduğunuz durumlarda çoğu zaman etkilenme eğilimindedirler. Örneğin seyahat, toplantılar ve dersler.
- Bahsedilen maddeler gibi semptomları kötüleştirebilecek faktörler vardır (nikotin, alkol ve kafein), stres ve değişen duygular.
Willis-Ekbom hastalığı nasıl teşhis edilir?
Şu anda huzursuz bacak sendromunu teşhis etmek için tasarlanmış bir test bulunmadığından uzmanın gerekli gördüğü çeşitli testler kullanılacaktır. Örneğin hastanın geçmişini ve klinik tablosunu değerlendirmeye olanak sağlayan kan testleri ve diğerleri; ve sunduğu semptomları gözlemleyin.
Doktor, kişinin ailesinde sendrom veya bununla ilgili başka rahatsızlıklar yaşayan bireylerin bulunup bulunmadığını değerlendirecektir. Sendromun tanısı kliniktir ancak uzmanların en sık yaptığı testler arasında şunları bulabiliriz:
- Demir ve ferrit seviyelerinin ölçülmesine yardımcı olabilecek yukarıda bahsedilen kan testi.
- Hastaların uykusunu değerlendirmeye yönelik çalışmalar; uyanıklık ve derin uyku hallerinde hareket olup olmadığı ve kalitelerinin gözlemlenebilmesi için.
- Ekstremite sinirlerinin değerlendirilmesine olanak tanıyan ve böylece herhangi bir yaralanmanın dışlanabileceği çalışmalar.
Çoğu durumda işlemi gerçekleştirmek zordur huzursuz bacak sendromu tanısıBu nedenle uzmanlar hastalarının deneyimlerine güveniyor. Bu, semptomlarınız, rahatsızlığın süresi, uyku veya günlük performansla ilgili sorunlar olup olmadığı ve rahatsızlığın hareketler yapılarak giderilip giderilemeyeceği hakkında sorular soracaktır. Çocuklara tanı koyarken özel dikkat gösterilmelidir çünkü çoğu durumda dikkat eksikliği gibi başka sorunlar da teşhis edilmektedir.
varlığını vurgulamak önemlidir. periyodik bacak hareketi sendromuBahsettiğimiz uyku sırasında rahatsızlığa neden olur. Bunun nedeni, Willis-Ekbom hastalığı vakalarının %70'inden fazlasında bu bozukluğun da mevcut olmasıdır.
Huzursuz bacak sendromunun tedavisi
Ne yazık ki bu sendromun tanımlanmış bir tedavisi yoktur ve hasta yaşı ilerledikçe semptomlar güçlenir ve daha uzun sürer (başka bir rahatsızlığı yoksa giderek, yoksa hızla). Ancak hareketin hastalara geçici bir rahatlama sağlaması beklenir; bu pek yararlı değil çünkü uyku sorunlarına ve bununla birlikte açıkladığımız her şeye neden oluyor. Bu nedenle semptomları etkili bir şekilde hafifletebilecek ve belirli alışkanlıklara alıştırabilecek tedavilere başvurmak gerekir.
İlaçsız hastalığı hafifletmek
- Normal bir uyku düzenine sahip kişiler sendromun semptomlarını azaltabilir. Bu nedenle vücudun dinlenmesi için erken yatmaya ve gerekli saatlerde uyumaya çalışmalısınız. Buna karşılık, amaç yatma ve kalkma zamanlarının aynı olmasını sağlamaktır.
- Orta derecede egzersiz yapmanın da yardımcı olduğu görülmüştür. semptomlarda azalma. Her ne kadar bunların akşam saatlerinde, yani nerede olduğunuza ve genellikle yattığınız saate bağlı olarak akşam 6-10 arası yapılması tercih edilir.
- Alkol, tütün ve kafeinin azaltılması veya ortadan kaldırılması hastalığın belirtilerinin hafifletilmesine yardımcı olacaktır.
- Ekstremite masajı, sıcak kompres uygulanması, sıcak duş gibi semptomları hafifletebilecek önlemlerin uygulanması da mümkündür.
Bu önlemlerin her birinin hastalığın hafifletilmesine yönelik tedaviye yardımcı olabileceğini ancak ortadan kaldırılmasını sağlayamayacağını unutmamak önemlidir. Bununla birlikte, örneğin aşağıdakilerle ilgili koşullar da düzeltilmeye çalışılabilir: demir seviyelerini iyileştirmek veya kandaki ferrit.
İlaç kullanarak sendromu hafifletmek
Daha önce de açıkladığımız gibi huzursuz bacak sendromu, zaman zaman semptomlarla başlayıp, orta derecede rahatsızlık hissi vererek insanların hayatını etkileyene kadar ilerleyici bir şekilde gelişti. Bu nedenle, farmakolojik olmayan önlemlerin ilaç kullanımıyla birleştirilmesi tavsiye edilir; bu şekilde rahatlama şansı artar ve ilaçların dozları azaltılır. Bu hastalığı tedavi etmek için kullanılabilecek ilaçlar arasında şunları buluyoruz: Pramipeksol, ropinirol, narkotikler, sinemet, gabapntin ve klonazepam. Ancak aşağıda en çok kullanılan ilaçları ve nedenini açıklayacağız.
- Parkinson hastalığı için de kullanılan ilaçlar, hastalığın tedavisi için uygulanabilmektedir. Bunların arasında pramipeksol, ropirinol ve diğerleri yer alır.
- Klonazepam veya diazepam genellikle hafif semptomları olan kişiler için çok etkilidir; Bu da hastaların huzur içinde uyumalarına ve bu durumun ana sonuçlarına katlanmamalarına yardımcı olur.
- Bazı durumlarda hastalar, huzursuz bacak sendromunun rahatlamasına ve rahatsızlığının giderilmesine yardımcı olan opioidleri kullanabilirler. Sorun, yan etkilerin can sıkıcı olabilmesidir; en yaygın olanları mide bulantısı, baş dönmesi ve ilaç bağımlılığı olasılığıdır.