Çoğu zaman birisi kederli bir dönemden geçtiğinde, onu hayatına devam etmeye teşvik ederiz. Kederli biri için "harekete geç" ifadesi duymak isteyeceği son şeydir. kaybının ardından toparlanmaya ve bunda bir anlam bulmaya çalışırken.
"Devam etmek" ne anlama geliyor? "Devam et" sözü herkes için farklı bir anlam taşır. İnsanlar kendi "devam etme" fikrini yas tutan kişinin durumuna aktarırlar. Kendi ailelerinden ve yaşam deneyimlerinden geliştirilen, ölüm ve yas süreci hakkında kendi inanç sistemleri vardır.
Yas döneminde olan kişiye 3 tavsiye:
1) Eğer kederliyseniz hatırlamanız gereken en önemli şey vücudunuzu dinlemektir. Vücudunuz, birinin size söylediği bir şeyle ilgili konfor düzeyinizi belirlemek için en iyi barometredir.
2) Rahatsız oluyorsanız buna aldırış etmeyin. Sizin için neyin rahat olduğunu belirlemek şu an hayatınızda çok önemli. Şu anda sizin için iyi olduğunu düşündüğünüz şeyleri yapın; bu hayatınıza "devam etmenin" en iyi yoludur.
3) Kendiniz için yapmak istediğiniz ve yapmanız gereken davranış ve faaliyetlere, zararlı olmadığı sürece, katılmak için kendinize izin verin.
Seni bırakıyorum kederle ilgili youtube videosu bu ipuçlarını biraz daha genişletiyor: