Çocukken cezalandırıldığınızda neler hissettiniz? Muhtemelen çektiğiniz dayatmadan dolayı sizde kırgınlık ve kötü duygular uyandırdı. Lafı fazla uzatmadan, ne olduğunu anlatmadan, ne hissettiğini hesaba katmadan seni cezalandırdılar. Cezalar eğitmez, sadece duygusal olarak çocuklarınızı kalbinizden uzaklaştırır. Değişimi gerçekten motive edebilecek şey, kızgınlığa neden olan, dayatılan bir ceza değil, eylemlerin sonuçlarıdır. Çocuklara verilen cezaları unutun ve etkili sonuçları düşünün.
Çocuklar kendi eylemlerinin sorumluluğunu almayı öğrenmelidirler ve bunu yapmanın bir yolu da eylemlerinin sonuçlarını uygulamaktır. Sonuçlar çocuklarınıza davranışları değiştirmeyi ancak içsel motivasyonla öğretecektir.
Çocuklar için cezaları değil, uygun sonuçları seçin
Uygun sonuçları seçmek, çocukların davranışlarını yükseltmenin önemli bir parçasıdır. Ancak her duruma uygun sonuçları seçmek zordur, özellikle de kendi başınıza ebeveynlik yaparken. Şu anda kullandığınız disiplin stratejilerinin işe yaramadığı konusunda endişeleniyorsanız, O zaman kullanmayı seçtiğiniz sonuçları yeniden düşünmenin zamanı geldi.
Sonuç türleri
Uygun sonuçlar, çocuklarımıza, biz onlara rehberlik etmediğimiz zamanlarda bile, kendi davranışlarının kontrolünün kendilerinde olduğunu öğretir. Ayrıca her çocuğun gelişim aşamasına uyum sağlayacak şekilde tasarlanmıştır, bu yüzden hiçbir zaman çocuklarımızın yapabileceklerinden fazlasını beklemiyoruz. Bu tür etkili sonuçlar iki kategoriye ayrılabilir: doğal ve mantıksal sonuçlar.
- Doğal sonuçlar, çocuğun davranışı sonucunda kendiliğinden ortaya çıkan şeylerdir. Örneğin telefonunuzu kaybetmek, artık kullanacak bir telefonunuzun olmadığı anlamına gelir. Ödevini unutmak sıfır almak demektir.
- Mantıksal sonuçlar attığımız adımlardır, Ebeveynler olarak çocuklarımızın kötü davranışları seçmenin hoş olmayan yan etkileri olduğunu görmelerine yardımcı olmak istiyoruz. Bunlar ceza değil çünkü cezai değiller. Mantıksal sonuçlar fiziksel veya duygusal olarak zararlı değildir. Bunun bir örneği, zamanında yatmayı reddeden çocuklarınızın gece erken yatmasını sağlamaktır. Sonuç davranışla ilgilidir ve durum için anlamlıdır. Aynı sonuca tekrar tekrar maruz kalmak istememeleri yeterince tatsızdır, dolayısıyla kendi davranışlarını değiştirmek için bir motivasyon görevi görür.
Her iki durumda da, çocuklarınızın davranışlarını seçtikleri anda sonuçları gerçekten kendilerinin seçtiklerini görmelerini istersiniz, çünkü bu onların davranışlarını zaman içinde yeterli içsel motivasyonla değiştirmelerine gerçekten yardımcı olacaktır. Bunu iki şekilde yapabilirsiniz:
Önceden kararlaştırılan kuralları ihlal etmeleri durumunda ortaya çıkabilecek sonuçlar hakkında çocuklarınızla önceden konuşun. Çocuklarınız yaramazlık yaptığında ne yapacağınız asla bir sır olarak kalmamalı. Açıkça tanımlanmış aile kurallarına dayanarak, ne olacağına dair oldukça iyi bir fikre sahip olmaları gerekir. Böylece olumsuz davranışlardan kaçınmanın kendilerine ne kadar fayda sağladığını görebilirler, çünkü bunun kendilerine ne kadara mal olacağını önceden bilirler.
Çocuklarınız yaramazlık yaptığında sakin olun. Bu en zoru olabilir ancak akılda tutulması kesinlikle önemlidir. Çocuklarımıza davranışlarından dolayı kızdığımızda sorunu onlar yerine kendimizle ilgili hale getiririz. Sakin kalmak için elinizden geleni yapmanız aslında onları şok ediyor, bu da sorunun ciddiyetini gösteriyor. VE Aynı zamanda çocuklarımızın, sonucu gerçekten başlatan şeye, yani kendi davranışlarına odaklanmalarını engelleyen güç mücadelesini de ortadan kaldırır!
Her yaştan çocuklar için uygun sonuçlara örnekler
Her yaştan çocuklar için yaşa uygun sonuçlara bazı örnekler:
bebek
Bebeklerin asla cezalandırılmasına gerek yoktur. Ancak bebeğinizin davranışını değiştirmek isteyeceğiniz zamanlar da olacaktır. Örneğin, diyelim ki büyük çocuğunuzun elinden bir oyuncağı alıyor ya da kaşığını yere atıp size yüzüncü kez aldırmak istiyor! İzleyebileceğiniz bazı adımlar şunlardır:
- Ses tonunuzu değiştirin. Bebeğiniz kullandığınız ses tonuna karşı çok hassastır. Davranışlarını sesinizle değiştirmek için farklı, daha derin bir tonda konuşun. Yönlendirmeyle birlikte basit bir "hayır" genellikle yeterli olacaktır.
- Bebeğinizi farklı bir aktiviteye yönlendirin. Bu, bebeğinizin başka bir şeye odaklanmasına yardımcı olmak anlamına gelir. Örneğin büyük çocuğunuzun elinden bir oyuncağı almaya çalıştığında ona oynayabileceği başka bir şey verin.
Küçük çocuklar
Yukarıda listelenen sonuçlara ek olarak (bebekler için), bir bekleme süresi ekleyebilirsiniz. Bu, çocuğunuzu birkaç dakikalığına özel bir düşünme sandalyesi gibi ayrı bir yere yerleştirmek anlamına gelir. Bekleme süresinin de etkili olması için uzun sürmesi gerekmez. İşin püf noktası, düşünmek için bu süre zarfında çocuğunuzla etkileşimi bırakmaktır. Çalışması için onu görmezden gelmelisin! Dakika sayısı yaşınıza göre olmalıdır. Yani üç yaşındaki bir çocuk, üç dakikadan fazla düşünme süresine sahip olmayacaktır.
Okul öncesi çocuklar
Okul öncesi çocuklar için, geleneksel bekleme süresine bir değişiklik eklerken, çocuklarınız küçükken (yukarıda listelenmiştir) kullandığınız taktiklerin aynısını kullanmak isteyeceksiniz. Oyuncakları veya ayrıcalıkları zamanında koymaya çalışın! Bu, oyuncağın sınırlı bir süre için zamanında teslim edilmesi durumunda veya ayrıcalıkların kaybedilmesi durumunda kaybın kısa ömürlü olması durumunda en iyi sonucu verir. Okul öncesi çocuklar henüz birkaç gün uzakta olan bir şeyle motive olacak kadar büyük değiller.
Okul çağındaki çocuklar
Okul öncesi çağındaki çocuklar için kullandığınız taktiklere (yukarıda bahsedilen) ek olarak, kullanmak için daha etkili ayrıcalıklar seçmek isteyeceksiniz. Örneğin, oyun gününden erken ayrılmak veya televizyon veya bilgisayar saatini kaçırmak.
Preteens
Şu ana kadar kullandığınız tüm sonuçlara ek olarak, çocuğunuz için gerçekten önemli olacak sonuçlara da odaklanmak isteyeceksiniz. Örneğin, telefonda geçirilen sürenin, video oyunu ayrıcalıklarının veya arkadaşlarla geçirilen zamanın kaybı.
Gençler
Aralarda olduğu gibi, seçtiğiniz ayrıcalıkları duruma uyacak ve gençiniz için en fazla farkı yaratacak şekilde uyarlamak isteyeceksiniz. Bazı örnekler arasında, varsa Facebook veya motosiklet kullanma ayrıcalıklarının geçici olarak kaldırılması, çocuğunuzun sokağa çıkma yasağının artırılması ve bu noktaya kadar kazandığı özgürlüklerin sınırlandırılması sayılabilir. Etkili olması için aynı anda yalnızca bir sonucu seçmeniz gerekir.. Çocuğunuzun anlayışlı görünmediği durumlarda, çeşitli ihlaller nedeniyle bekleyebileceği sonuçların türlerini listeleyen bir sözleşme yazmak yararlı olabilir.