Ang tabako ay isang halaman, na maaaring kainin sa apat na magkakaibang paraan: sinisinghot, dinilaan, pinausukan o ngumunguya. Ito ay kasama natin sa libu-libong taon, kung saan ang mga katutubo at iba pang populasyon ay natupok na ito sa pamamagitan ng paraan ng paglanghap, iyon ay, paninigarilyo.
Naman, ang paninigarilyo Ito ay isang pagkagumon o pagdepende sa tabako, itinuturing na isa sa mga pinaka nakakahumaling na sakit at may mas malaking posibilidad na magkaroon ng mga komplikasyon dahil sa pinsalang dulot nito sa kalusugan. Ayon sa isang pag-aaral, sa mga mauunlad na bansa ang sakit na ito ang pangunahing sanhi ng maagang pagkamatay na maaaring iwasan.
Dahil dito, nais naming lumikha ng isang artikulo na may tumpak at detalyadong impormasyon, upang makapag-ambag sa pagpapaalam sa mga tao tungkol sa pinsalang dulot nito at kung paano ito maiiwasan.
Tuklasin ang lahat tungkol sa paninigarilyo
La pagtitiwala sa tabako Ito ay isang problema sa kalusugan na hindi lamang nakakaapekto sa mga gumagamit ng tabako, kundi pati na rin ang mga tao sa kanilang paligid (sa kaso ng paninigarilyo), ang mga sanggol ng mga buntis na kababaihan na hindi maaaring magbigay ng sigarilyo, at iba pa. Higit pa rito, ito ay hindi lamang isang panganib sa kalusugan, dahil ang bulsa ng naninigarilyo ay isa rin sa mga pinaka-apektado.
Ang pangunahing disbentaha ay ito ay isang pagkagumon na nagdudulot ng mas maraming sakit, karamihan sa mga ito ay may posibilidad na talamak o seryoso at, bilang karagdagan, ito ay natupok sa karamihan ng mga bansa sa mundo. Bagama't kinokontrol ng bawat bansa ang advertising nito, ang edad ng pagkonsumo at ang mga lugar kung saan pinapayagan ang paninigarilyo.
Ano ang iyong mga sanhi?
Ang pangunahing dahilan ay ang nikotina, na psychoactive at kahit na hindi pa sila nakakahanap ng kaugnayan sa mga sakit na dulot ng tabako at mga sangkap na ginagamit sa mga sigarilyo, ito ay responsable para sa pagbuo ng pag-asa at pisikal na pagkagumon, iyon ay, ito ay ang katawan na nangangailangan ng pagkonsumo ng sangkap.
Sa kabilang banda, gayundin ang ugali o kaugalian at ang panlipunang salik Malaki ang papel nila sa mga dahilan na naghihikayat sa mga tao na manigarilyo o gumamit ng tabako. Isang halimbawa ng ugali ay ang sigarilyong ginagamit pagkatapos kumain para sa panunaw; habang ang panlipunang kadahilanan ay tumutukoy sa paninigarilyo kapag kasama ang mga kaibigan, sa mga party o iba pang mga kaganapan, bukod sa iba pa.
Gayunpaman, ang mga dahilan kung bakit ang isang tao ay maaaring magsimulang manigarilyo ay iba-iba. Ayon sa iba't ibang pagsisiyasat, higit sa kalahati ng mga naninigarilyo ay nagsimula bago maging 18 taong gulang; na nangangahulugan na ang problema ay nakatago sa mga kabataang kabataan.
Ito ay maaaring higit sa lahat dahil sa ang katunayan na ang yugtong ito ay isa sa pinakamahirap, kung saan ang mga kabataan ay hindi malinaw tungkol sa mga kahihinatnan ng kanilang mga aksyon o ito ay isang gawa lamang ng paghihimagsik. Halimbawa, sa edad na ito posible na isaalang-alang ang paninigarilyo para sa mga sumusunod na dahilan:
- Ang mga magulang o kinatawan ng mga kabataan ay kumonsumo ng tabako, na ginagawang interesado o interesado silang subukan ito.
- Ang grupo ng pagkakaibigan ay nagsimulang manigarilyo at inanyayahan ang binata na subukan.
- Ang mga sosyal na kapaligiran ay puno ng mga taong naninigarilyo, isang bagay na maaari nilang mapansin at magpasya na subukan upang hindi madama na "wala sa loop."
Sa kabilang banda, posibleng makahanap ng iba pang mga dahilan na maaaring maging sanhi ng paninigarilyo ng isang indibidwal sa anumang edad, tulad ng:
- genetic predisposition.
- Impluwensya na nabuo ng media.
- Impluwensya ng advertising.
- Paggamot sa sarili.
- Disinformation.
- Bawasan o pigilan ang stress.
Gayunpaman, hindi dapat sapat ang alinman sa mga dahilan upang magsagawa ng pagkilos na pumipinsala sa ating kalusugan, sa ating mga pitaka, at makakaapekto sa mga taong hindi naninigarilyo sa ating paligid. Samakatuwid, kung ikaw ay apektado, inirerekumenda namin na pumunta ka sa seksyon paggamot sa pagtigil sa tabako.
Mga sintomas ng pag-asa sa tabako
Ang paninigarilyo, tulad ng iba pang mga sakit tulad ng alkoholismo, ay nagpapakita ng mga sintomas na nagpapatunay na ang isang tao ay kumakain ng tabako nang labis.
- Malaki ang pangangailangang ubusin ang tabako.
- Ang hirap huminto sa paninigarilyo.
- Ubo, brongkitis, o paghinga sa dibdib.
- Pangkalahatang pagkapagod
- Malamig na paa't kamay.
- Mga sintomas na ipinakita ng mga sakit na dulot ng pag-asa sa tabako.
Kung ang isang tao ay nagpapakita ng alinman sa mga sintomas na ito, malamang na mayroon silang problema sa tabako. Bukod pa rito, madaling malaman kung ang isang tao ay naninigarilyo sa pamamagitan lamang ng pag-amoy ng kanilang hininga o mga kamay.
Anong mga sakit ang sanhi ng pagkalulong sa tabako?
Tulad ng aming nabanggit, maraming mga sakit na maaaring sanhi ng pag-asa sa tabako, kung saan makikita natin ang iba't ibang uri ng mga tumor, tulad ng sa labi, pharynx at bibig, tiyan, esophagus, pantog, bato, trachea, pancreas, larynx, Bukod sa iba pa. ; pati na rin ang mga sakit sa cardiovascular at respiratory.
Para sa kadahilanang ito, iniulat namin ang data na ipinakita ng WHO, na nagraranggo sa paninigarilyo bilang ang unang talamak at nakakahumaling na sakit na nagdudulot ng maagang pagkamatay sa ilang mga bansa sa mundo.
Anong uri ng mga naninigarilyo ang umiiral?
Mayroong iba't ibang uri ng mga naninigarilyo: negatibo, hedonistic, talamak, umaasa sa droga at passive. Lahat sila ay may kanya-kanyang katangian, ngunit may kaugnayan sila sa paglanghap ng usok ng tabako.
- Ang negatibo ay ang gumagamit lamang ng sigarilyo na para bang ito ay isang paraan ng pagpapahinga, na kadalasan ay nasa mga komplikadong sitwasyon.
- Ang talamak na tao ay isang taong karaniwang naninigarilyo ng maraming tabako nang hindi nalalaman ang pinsalang ginagawa nila sa kanilang sarili.
- Ang hedonist ay naninigarilyo lamang paminsan-minsan, iyon ay, siya ay may kontrol sa sangkap. Dagdag pa, tamasahin ang bawat sigarilyo.
- Ang adik sa droga, gaya ng ipinahihiwatig ng kanyang pangalan, ay isa na gumon at umaasa sa sangkap sa mas mataas na antas kaysa sa iba; na hindi maaaring walang sigarilyo at maaaring patuloy na manigarilyo nang sunud-sunod. Ito ay matatagpuan sa tuktok ng sukat ng paninigarilyo.
- Panghuli, mayroong passive, na hindi humihithit ng sigarilyo ngunit nilalanghap ang usok na dulot ng pagkasunog ng tabako dahil napapaligiran siya ng mga naninigarilyo. Bilang isang kakaibang katotohanan, ang mga ito ay malamang na ang pinaka-apektado sa lahat ng uri ng mga naninigarilyo.
Paggamot sa paninigarilyo
Upang mapagaling ang isang malalang sakit na tulad nito, dapat mo munang malaman ang pinsalang dulot nito at ang indibidwal ay nakadepende sa pisikal, mental, o pareho. Kapag tinanggap ang problema, iba't ibang uri ng paggamot para sa pagkagumon sa tabako: kapalit ng nikotina, grupo o indibidwal na mga therapy at gamot.
- Ang pagpapalit ng nikotina ay isang paggamot kung saan ang nikotina ay inihahatid sa pamamagitan ng ibang ruta, gaya ng may mga patch sa balat. Bawasan nito ang mga sintomas ng withdrawal syndrome at bawasan din ang pagdepende ng indibidwal sa tabako upang makamit magbigay ng mga smoking mas madali.
- Ang paninigarilyo ay maaari ding gamutin sa pamamagitan ng mga gamot, na makakatulong sa pagpapalit ng nikotina, maiwasan ang mga sintomas ng withdrawal at huminto sa tabako dahil sa pag-aalis ng pisikal na pag-asa.
- Sa wakas, mayroon ding grupo o indibidwal na mga therapy, na makakatulong sa pasyente na gamutin ang sikolohikal na pag-asa sa tabako.
Kung nagustuhan mo ang entry, inaanyayahan ka naming ipakalat ito sa iyong mga social network upang maipaalam ang impormasyon sa lahat. Kung gagawin ng lahat ang kanilang bahagi, tiyak na masisiguro nating mas maraming tao ang nababatid tungkol sa mapangwasak na sakit na ito at marahil sa isang punto, makakamit ang layunin na alisin ang tabako sa lipunan.