Bago makita Anong mga bagay ang maaari mong gawin upang matulungan ang isang adik sa droga?Anuman ang iyong pagkagumon, hayaan mong sabihin ko sa iyo ang isang kakaibang bagay tungkol sa marijuana. Hindi tinitingnan ng 60% ng mga matatandang tao ang regular na paggamit ng marijuana bilang nakakapinsala, ngunit ang THC (ang aktibong sangkap sa marijuana) ay halos 5 beses na mas malakas kaysa noong nakaraang 20 taon.
Bago pasukin ang usapin, inaanyayahan ko kayong panoorin ang nakakagulat na video na ito na nagpapakita ng pisikal na pagkasira ng mga taong gumon sa Meth (isang hinango ng methamphetamine).
Sa video na ito makikita mo ang mga taong malaya sa kanilang panahon. Gayunpaman, ang ganitong uri ng methamphetamine ay lubhang nakakahumaling at pisikal na sinisira ang mga ito:
[Maaaring interesado ka sa: Paggamot sa detox ng marijuana: mga therapy at mga remedyo sa bahay]
5 HAKBANG PARA MAKATULONG SA DRUG ADDICT
1) Unawain ang adiksyon upang matulungan ang mga adik.
Ang pagkagumon sa maraming kaso ay itinuturing na isang sakit na nagpapawalang-bisa sa kalooban ng adik. Ito ang dahilan kung bakit, sa kabila ng intensyon ng pagnanais na talikuran ang nakakahumaling na ugali, ang tao ay dumaranas ng maraming pagbabalik.
2) Tulungan mo muna ang sarili mo para matulungan ang adik.
Hindi natin makontrol ang isang adik sa droga ngunit makokontrol natin ang ating pag-uugali. Samakatuwid, ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin ay ilagay ang iyong sarili sa mga kamay ng mga taong may karanasan o mga asosasyon ng mga miyembro ng pamilya ng mga adik sa droga upang suportahan ang bawat isa. Bibigyan ka nila ng pinakamahusay na payo kung paano haharapin ang mga sitwasyon.
3) Tulungan ang adik na magtakda ng mga limitasyon.
Ang isang halimbawa ng pagtatakda ng limitasyon ay kailangang gawin ng adik sa droga lumayo ka sa mga mapaminsalang pagkakaibigan na naghihikayat sa pagkonsumo. Kailangan mong baguhin ang iyong mga gawi upang hindi makatagpo ng anumang uri ng kaibigan na naglalagay sa iyo sa panganib at kung makikilala mo ang isa, sabihin sa kanila nang malinaw na sinusubukan mong baguhin ang iyong buhay at mabilis na tapusin ang pag-uusap.
Ang pagtatatag ng gayong limitasyon mahirap kasi nakakasakit ng damdamin ng iba. Ngunit iyon ay bahagi ng kung ano ang nagpapanatili sa adik na may sakit: higit na nagmamalasakit sa damdamin ng ibang tao kaysa sa kanilang sarili.
Sa pamamagitan ng pagtatatag ng mga limitasyon sinusubukan naming ilagay ang iyong pansariling kapakanan muna upang simulan upang mabawi ang kontrol ng iyong isip.
4) Lalapitan ang adik sa isang impormal na paraan.
Samantalahin ang mga sandaling iyon na ang adik ay pinaka-receptive subukan mong abutin ang iyong puso, ngunit sa natural na paraan, hindi sapilitan. Ang pakikipag-usap sa kanya nang mahinahon, natural at sa napakapamilyar na paraan.
Ang ganitong uri ng diskarte ay maaaring maging napaka-epektibo. Ito ay isang simpleng pag-uusap kung saan ang adik ay hindi napipilitan anumang oras. kailangan mong subukan na maging pare-pareho sa kung ano ang iniisip mo tungkol sa sitwasyon ngunit nang hindi nag-abala sa kanya. Siguraduhing alam niya na ang tulong ay magagamit niya, kung at kailan niya ito pipiliin.
5) Ihiwalay ang iyong sarili sa taong gumon.
Mukhang malupit ngunit ipapaliwanag ko pa ang ideyang ito.
Ang paghiwalay sa iyong sarili mula sa taong gumon ay hindi nangangahulugang pagpapabaya sa kanila nang lubusan, malinaw naman. Ang ideya ay alagaan sila habang tayo ay emosyonal na naghihiwalay. Maaari naming alagaan sila, ngunit hindi namin pakiramdam na responsable para sa kanila.
Ito ay isang anyo ng protektahan tayo mula sa kanilang mapanirang pag-uugali. Gaya ng nakikita mo, ang puntong ito ay malapit na nauugnay sa tip #2.
3 bagay na maaari mong gawin upang magsanay ng detatsment sa adik:
-Hindi ginagawa ang mga bagay na may kinalaman sa kanila.
-Huwag pagtakpan ang iyong mga pagkakamali o nakakahiyang sitwasyon.
-Huwag silang iligtas mula sa mga kritikal o pinansyal na sitwasyon.
Ang layunin ng payong ito ay makamit isang tiyak na antas ng emosyonal na katatagan. Inihihiwalay natin ang ating sarili mula sa mga negatibo at hindi makatwiran na mga kaisipan na pumupukaw sa ating mga damdamin, tulad ng pakiramdam ng pagkakasala na maaaring mayroon tayo kung iniisip natin na ang pagkagumon ng isang tao ay ating kasalanan.
Sa mga pagpupulong sa mga miyembro ng pamilya ng mga adik sa droga, matutulungan ka nila sa ganitong uri ng mga bagay.
Swerte naman