Marahil narinig mo na ang terminong 'egosyntonic' at 'egodystonic', kaya, sa una, Maaring ang mga ito ay parang dalawang napakahirap na termino na unawain ngunit sa katotohanan ang mga ito ay mga termino na dapat maunawaan upang malaman kung paano ang ating sarili o ang iba, Kumokonekta sila sa mundo sa kanilang paligid (o hindi sila kumonekta). Ang pangalan mismo ay nagsasabi sa atin kung ano ang ibig sabihin ng bawat bagay at kung ano ang maaaring tumukoy nito sa mga tao.
Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang ego-syntonic na tao, nangangahulugan ito na maayos sila sa kanilang sarili, na naaayon sila sa kanilang ego (ego-tune). Maaaring mayroon silang disorder ngunit hindi iyon nagdudulot sa kanila ng paghihirap sa kanilang sarili, dahil ang mga taong may egosyntonic disorder ay kadalasang nakakapinsala sa mga tao sa kanilang paligid.
Pagkatapos Sa kabilang sukdulan, makikita natin ang mga taong egodystonic o mga taong nagdurusa sa isang egodystonic disorder. Ang mga taong ito ay hindi naaayon sa kanilang sarili, na nangangahulugan na ang kanilang patolohiya ay bumubuo ng panloob na pagdurusa, ngunit hindi sila gumagawa ng mas maraming pinsala sa kanilang kapaligiran. Maaaring mas alam ng taong ito na may problema sila kaysa sa mga kabaligtaran nila, mga taong may egosyntonic disorder.
Egosyntonic disorder kumpara sa egodystonic disorder
Tulad ng nakita mo sa pamamagitan ng pagbabasa sa mga nakaraang talata, ang dalawang terminong ito ay ginagamit higit sa lahat upang ilarawan kung paano nakikita ng isang tao ang kanilang sarili (mga pag-iisip, pag-uugali, mga pangyayari sa buhay, atbp.). Ngunit ang mga ito ay hindi lamang mga karamdaman, ang isang taong may egosyntonic personality na katangian ay kapag ang taong ito ay hindi nakakaramdam ng discomfort kapag nahaharap sa mga sitwasyon o problema. sa halip, Ang isang taong may katangiang egodystonic na personalidad ay nabubuhay sa patuloy na kakulangan sa ginhawa.
Ang mga taong nagdurusa sa isang karamdaman ay hindi palaging nalalaman na ang kanilang pag-uugali o saloobin kapag nahaharap sa iba't ibang mga sitwasyon ay maaaring magdulot ng mga problema tulad ng mga salungatan, pagkabalisa, depresyon at kahit na pagkasira sa mga interpersonal na relasyon.
Kailan humingi ng sikolohikal na tulong
Ang isang taong may ganitong uri ng karamdaman ay nakikipagsapalaran lamang na humingi ng sikolohikal na tulong. Kapag nagsimula silang mapansin kung paano ang mga sintomas ng kanilang karamdaman ay nagdudulot sa kanila ng kakulangan sa ginhawa. Karaniwan, ang mga taong egosyntonic ay hindi naghahangad na magbago dahil hindi sila naniniwala na kailangan nila ito, gayunpaman, ang mga taong egodystonic ay kadalasang humihingi ng tulong dahil napagtanto nila na mayroong isang bagay na hindi nangyayari sa kanila.
Bago tratuhin ang ganitong uri ng tao, isasaalang-alang ng mga psychologist ang maraming mga kadahilanan, tulad ng suporta sa lipunan na mayroon sila, mga kasanayan sa lipunan, mayroon man silang pagkabalisa o wala, kung alam nila kung ano ang nangyayari sa kanila, kung ano ang ego ng taong iyon. ay tulad ng, atbp. Ang bawat tao ay isang ganap na magkakaibang mundo at ang parehong pagtrato ay hindi maaaring ibigay sa lahat ng pantay-pantay, kailangan mong hanapin ang mga sariling katangian ng tao at pagkatapos (noon lamang), tasahin kung ano ang magiging pinakamahusay na therapy para sa mga taong ito.
Para sa proseso ng pagbabago ang tao ay kailangang makaramdam ng kakulangan sa ginhawa, kung hindi mo ito ay napakahirap para sa kanila na magkaroon ng tunay na kalooban na gawin ang mga bagay sa ibang paraan. Bagama't ang kakulangan sa ginhawa ay dapat na katamtaman dahil kung ang tao ay nakakaramdam ng labis na pagkabalisa maaari silang maging emosyonal na naharang at ang mga pagbabago ay maaaring mangyari nang masyadong mabagal o maaaring hindi mangyari dahil sa kanilang panloob na pagbara. Kung walang mga panloob na discomforts o sila ay masyadong banayad, pagkatapos ay ang tao ay iaangkop sa kanilang sitwasyon. at hindi ka maniniwala na kailangan mo talaga ng pagbabago para mapabuti ang iyong kalidad ng buhay at ang iyong emosyonal na kagalingan.
Ang mga nabuhay na karanasan ay may pagkakaiba
Depende sa mga karanasan ng tao, ang mga sintomas ng disorder ay maaaring maisip bilang egosyntonic o egodystonic. Homoseksuwalidad, personal o salungatan sa trabaho... lahat ng bagay ay maaaring maging sanhi ng mga karanasan na madama sa iba't ibang paraan depende sa konteksto o damdamin na mayroon ang tao, gayundin sa kanilang partikular na pag-uugali.
Marahil ay nais ng isang tao na mamuhay nang mahinahon at may emosyonal na kagalingan at iyon lamang ang kanilang layunin, ngunit marahil ang mga pagbabagong gusto mong gawin sa iyong buhay upang makamit ito ay ang tunay na pokus ng iyong kakulangan sa ginhawa (halimbawa, isang taong nabubuhay nang maayos sa isang lungsod na may mahirap na trabaho ngunit nagbibigay sa kanya ng pera upang mabuhay nang maayos, gustong umalis magtrabaho upang mamuhay sa isang tahimik na lugar nang hindi palaging kailangang harapin ang stress sa trabaho).
Minsan, kapag ang mga tao ay hindi lubos na nakakaalam kung paano pamahalaan ang ilang mga sitwasyon, ang mga egosyntonic na pag-uugali o pag-uugali ay nangyayari halos nang hindi namamalayan, na hindi nagpapahintulot sa kanila na makakita ng mga pagbabago sa ibang mga direksyon o makakita ng mga pagkakataon kapag sila ay nasa harap nila.
Ano ang egosyntonic homosexuality o egosyntonic homosexuality?
Kapag ang isang tao Ang pamumuhay ng isang egosyntonic homosexuality ay nangangahulugan na ang tao ay nakakaramdam ng kasiyahan at kasuwato ng kanilang homosexual na pagkakakilanlan. Ramdam na ramdam niya talaga na kasundo niya ang sarili niya at choice niya iyon dahil iyon ang nararamdaman niya.
Sa kabilang banda, kapag pinag-uusapan natin isang egodystonic homosexuality, ginagawa namin ito kapag naramdaman ng isang tao na ang kanyang sekswal na pagkakakilanlan ay hindi naaayon sa kanyang sarili at tinatanggihan ang kanyang sariling homosexuality. Hindi niya tinatanggap ang kanyang sekswal na pagkakakilanlan at ang panloob na pagkalito ay nabuo na maaaring magdulot ng matinding dalamhati at kakulangan sa ginhawa.
Ngunit ang mga katangiang egosyntonic o egodystonic ay hindi lamang nakatuon sa kung ang isang tao ay homosexual o hindi, maaari itong mangyari sa anumang sitwasyon ng buhay ng isang tao. Kung ang isang tao ay nakadarama ng katuparan o naaayon sa kanilang mga iniisip, pag-uugali at pagpapahalaga, magkakaroon sila ng mga katangiang egosyntonic. Sa kabaligtaran, kung ang isang tao ay nararamdaman na ang kanilang mga damdamin o pag-uugali ay hindi naaayon sa kanilang panloob na sarili, Pagkatapos ay madarama mo ang ilang panloob na pagkalito na bubuo ng kakulangan sa ginhawa, pagkabalisa at kahit na depresyon.
pangunahing katangian
Karaniwang maganda ang pakiramdam ng mga taong egosyntonic tungkol sa kanilang sarili at sa kanilang paligid, kaya interesado kaming higit pang tukuyin ang mga katangian ng mga taong egodystonic dahil sila ang madalas na humihingi ng tulong upang malutas ang kanilang kakulangan sa ginhawa.
Ang mga taong ito ay kadalasang nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa kapag nahaharap sa mga bagong sitwasyon. Hindi rin nila alam na maaari silang magkaroon ng personality disorder na ito at dahil dito ay maaaring lumitaw ang iba na nakakapinsala sa kanila sa emosyonal at kahit na nakakaapekto sa kanilang interpersonal na relasyon.. Nararamdaman ng mga taong egodystonic ang pangangailangang magbago para gumaan ang pakiramdam ngunit hindi nila alam kung paano ito gagawin. Maaari silang makaramdam ng pagharang kahit na mayroon silang pagkakataon para sa pagbabago sa harap nila. Kailangan mong mahanap ang emosyonal na katatagan at pangkalahatang kagalingan sa lalong madaling panahon.