Ang pagkagumon ay maaari ding mangyari sa isang aktibidad na hindi nangangailangan walang uri ng mga sangkap. Maaari kang maging gumon sa paglalaro, sa Internet, trabaho, ehersisyo o panonood ng telebisyon. Ang ganitong uri ng pagkagumon ay tinatawag "pagkagumon sa pag-uugali."
Ang pagkagumon sa asal ay isang uri ng pagkagumon na Hindi ito batay sa droga o alkohol. Binubuo ito ng isang obligasyon na makilahok nang paulit-ulit sa isang aktibidad hanggang sa magdulot ito ng malubhang negatibong kahihinatnan sa pisikal, mental, panlipunan at pang-ekonomiyang antas. Ang isang palatandaan na ang isang pag-uugali ay naging nakakahumaling ay kung ito ay magpapatuloy sa kabila ng mga kahihinatnan na ito.
Sa anumang kaso, Ang ganitong uri ng pagkagumon ay nagiging malalang sakit din. Ang utak ay naghihintay para sa kanyang gantimpala, ang kanyang pagganyak, hanggang sa punto ng pag-override sa ating kalooban.
Ang mga nakakahumaling na pag-uugali ay nagiging pamimilit, paulit-ulit at obsessive na pag-uugali kung saan wala tayong kontrol.
Maaaring may mga biyolohikal at sikolohikal na salik na nag-aambag sa mga pagkagumon na ito.
Isang halimbawa: pagkalulong sa pagkain.
Kapag tumitingin sa pagkagumon sa pagkain, halimbawa, isang pag-aaral na inilathala noong 2009 sa Ang Scripps Research Institute ipinakita sa unang pagkakataon iyon ang parehong mga mekanismo ng molekular na nagiging isang adik sa droga ang nasa likod ng pagpilit na kumain nang labis, na nagtutulak sa mga tao patungo sa labis na katabaan.
Ang mga adiksyon sa asal o asal ay iminungkahi bilang isang bagong klase ng kaguluhan sa DSM-5, ang dakilang aklat na nangongolekta ng lahat ng mga karamdaman ng tao.