คนที่หดหู่เล็กน้อยสามารถให้กำลังใจได้ด้วยคำพูดดีๆ ไม่กี่คำ อย่างไรก็ตาม, ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าทางคลินิกชอบฟังเรื่องเชิงลบ การศึกษาที่อธิบายไว้ด้านล่างนี้ชี้ให้เห็นว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าไม่เพียงแต่หลีกเลี่ยงความคิดเห็นที่เป็นประโยชน์เท่านั้น แต่ยังแสวงหาความคิดเห็นอย่างแข็งขันอีกด้วย ข้อเสนอแนะ เชิงลบ.
ผู้เขียนงานวิจัยได้พบว่า ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้ามักจะมีส่วนร่วมในสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนการมองตนเองในแง่ลบ คนที่เป็นโรคซึมเศร้าเหล่านี้มักจะตีตัวออกห่างจากผู้ที่พยายามช่วยเหลือพวกเขาในเรื่องพฤติกรรมต่างๆ เช่น:
- การพูดคุยด้วยตนเองที่ไม่เป็นมิตรและเชิงลบ
- ขาดการตอบสนอง.
- พวกเขาลดการสบตา
- การแสดงสีหน้าในทางลบ
- สุนทรพจน์ที่ช้าลงและซ้ำซากจำเจมากขึ้น
จากการศึกษาครั้งนี้ ผู้เขียนได้ให้หลักฐานที่ชี้ให้เห็นว่าบางครั้งคนที่มีภาวะซึมเศร้ามีพฤติกรรมเหล่านี้เพื่อกระตุ้นให้เกิดความคิดเห็นเชิงลบ
ผู้เขียนจ้างผู้เขียนมาเพื่อการศึกษา ผู้เข้าร่วมสามกลุ่ม:
- ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าทางคลินิก (28)
- ผู้ที่ไม่หดหู่และมีความภาคภูมิใจในตนเองสูง (20)
- ผู้ที่ไม่ซึมเศร้า แต่มีความนับถือตนเองต่ำ (25)
ผู้เข้าร่วมถูกขอให้กรอกชุดแบบสอบถาม และได้รับแจ้งว่าคำตอบของพวกเขาจะเป็นพื้นฐานสำหรับการประเมิน บุคลิกภาพ- การประเมินนั้นจะทำโดยนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษา
ต่อมาผู้เข้าร่วมจะได้รับสิ่งที่พวกเขาคิดว่าเป็นบทสรุปการประเมินบุคลิกภาพของนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษา แต่ในความเป็นจริง ทุกคนมีบทสรุปที่เหมือนกันสองเรื่อง โดยเรื่องหนึ่งเป็นบวก ("บุคคลนี้ดูปรับตัวได้ดี มั่นใจ มีความสุข ฯลฯ") และอีกเรื่องเป็นเชิงลบ ("บุคคลนี้ดูเศร้า") ไม่มั่นคง ไม่สบาย ฯลฯ ") จากนั้นพวกเขาจะถูกขอให้เลือกเวอร์ชันของการประเมินเชิงบวกและเชิงลบที่พวกเขาต้องการอ่าน พวกเขายังถูกขอให้ให้คะแนนความถูกต้องของบทสรุปทั้งสองด้วย
มีเพียง 25% ของกลุ่มที่มีความนับถือตนเองสูงเท่านั้นที่เลือกการประเมินที่ไม่เอื้ออำนวยมากกว่าการประเมินที่น่าพอใจ ร้อยละ 64 ของผู้เข้าร่วมที่มีความนับถือตนเองต่ำแต่ไม่รู้สึกหดหู่ใจ เลือกการประเมินเชิงลบ ในทางตรงกันข้าม 82% ของผู้เข้าร่วมที่ซึมเศร้าเลือกการประเมินที่ไม่เอื้ออำนวย
จากทั้งสามกลุ่ม มีเพียงผู้เข้าร่วมที่ซึมเศร้าเท่านั้นที่ให้คะแนนการประเมินเชิงลบว่ามีความแม่นยำมากกว่า
อ้างอิง:
R. Brian Giesler, Robert A. Josephs, Ph.D. และ William B. Swann, Jr., Ph.D. การตรวจสอบตนเองในภาวะซึมเศร้าทางคลินิก: ความปรารถนาที่จะประเมินผลเชิงลบ วารสารจิตวิทยาผิดปกติ เล่ม 105 ฉบับที่ 3 หน้า 358-368