Innan du ser Vad kan du göra för att hjälpa en narkoman?Oavsett vad ditt beroende är, låt mig berätta en nyfiken sak om marijuana. 60 % av äldre människor ser inte regelbunden användning av marijuana som skadlig, men THC (den aktiva ingrediensen i marijuana) är nästan 5 gånger starkare än för 20 år sedan.
Innan jag går in på saken, inbjuder jag dig att titta på denna chockerande video som visar den fysiska försämringen av personer som är beroende av Meth (ett derivat av metamfetamin).
I den här videon kommer du att se människor som var lediga på sin tid. Men den här typen av metamfetamin är mycket beroendeframkallande och förstör dem fysiskt:
[Du kanske är intresserad av: Marijuana detox behandling: terapier och huskurer]
5 STEG FÖR ATT HJÄLPA EN narkoman
1) Förstå missbruk för att hjälpa missbrukare.
Missbruk anses i många fall som en sjukdom som omintetgör missbrukarens vilja. Det är därför, trots avsikten att vilja överge den beroendeframkallande vanan, drabbas personen av många återfall.
2) Hjälp dig själv först för att hjälpa missbrukaren.
Vi kan inte kontrollera en drogmissbrukare men vi kan kontrollera vårt beteende. Därför är det bästa du kan göra sätta dig i händerna på personer med erfarenhet eller sammanslutningar av familjemedlemmar till narkotikamissbrukare att stötta varandra. De kommer att ge dig de bästa råden om hur du ska hantera situationer.
3) Hjälp missbrukaren att sätta gränser.
Ett exempel på att sätta en gräns är att narkoman måste komma bort från dessa skadliga vänskaper som uppmuntrar konsumtion. Du måste ändra dina vanor för att inte stöta på någon typ av vän som utsätter dig för risker och om du träffar en, berätta tydligt för dem att du försöker förändra ditt liv och snabbt avsluta konversationen.
Att fastställa en sådan gräns det är svårt eftersom den andres känslor kan skadas. Men det är en del av det som gör missbrukaren sjuk: att bry sig mer om någon annans känslor än sina egna.
Genom att sätta gränser försöker vi sätta ditt eget personliga välbefinnande först att börja återta kontrollen över ditt sinne.
4) Närma dig missbrukaren på ett informellt sätt.
Utnyttja de stunder då missbrukaren är som mest mottaglig för försök att nå ditt hjärta, men på ett naturligt sätt, inte påtvingat. Att prata med honom lugnt, naturligt och på ett mycket välbekant sätt.
Denna typ av tillvägagångssätt kan vara mycket effektiv. Det är ett enkelt samtal där den beroende personen inte pressas vid något tillfälle. du måste försöka vara överensstämmer med vad du tycker om situationen men utan att störa honom. Se till att han eller hon vet att hjälp finns tillgänglig för honom eller henne, om och när han eller hon väljer det.
5) Lossa dig från den beroende personen.
Det låter hårt men jag ska förklara den här idén lite mer.
Att lossa sig från den beroende personen betyder inte att försumma dem helt, uppenbarligen. Tanken är att ta hand om dem medan vi separerar känslomässigt. Vi kan ta hand om dem, men vi känner inte ansvar för dem.
Det är ett sätt att skydda oss från deras destruktiva beteenden. Som du kan se är denna punkt nära relaterad till tips #2.
3 saker du kan göra för att öva loss med missbrukaren:
- Att inte göra saker som angår dem.
- Dölj inte dina misstag eller pinsamma situationer.
-Rädda dem inte från kritiska eller ekonomiska situationer.
Målet med detta råd är att uppnå en viss nivå av känslomässig stabilitet. Vi separerar oss själva från de negativa och irrationella tankar som rör upp våra känslor, till exempel skuldkänslan vi kan ha om vi tror att någons beroende är vårt fel.
I möten med familjemedlemmar till narkomaner kan de hjälpa dig med den här typen av saker.
Lycka till.