Vad är filofobi?
Innebörden av ordet philophobia är den intensiva och irrationella rädslan för att bli kär. Människor som lider av denna sjukdom fruktar romantisk kärlek eller att bilda känslomässiga band av något slag. Statistik tyder på att nästan 250.000 XNUMX människor kan lida av denna fobi i USA. (1).
9 kuriosa om denna konstiga störning.
Ofta avstår människor som lider av denna typ av rädsla från att ha långa samtal med andra individer av rädsla för att bli kära.
Detta koncept kommer från grekiskan "kanter", som betyder 'älskare eller älskade'. Nedan kan du läsa 9 egenskaper om denna konstiga fobi:
1) Det kan vara en mycket handikappande störning. Människor som lider av denna sjukdom tenderar att leva sina liv i ensamhet.
2) Ofta har denna fobi kulturella eller religiösa rötter. Det är vanligare bland etniska grupper där äktenskap avtalas mellan två olika familjer.
3) Det är vanligare hos kvinnor än hos män.
4) En av de kända personerna i historien med filofobi var drottning Elizabeth I av England. Det är ett av de fall som ges som exempel i de böcker som behandlar detta ämne.
Historiker tror att hans sjukdom kan ha uppstått från det faktum att han hade sett sin mamma Anne Boleyn avrättas för att ha blivit kär i sin kusin. Att hennes egen pappa var ansvarig för avrättningen kunde ha fått henne att tro att alla romantiska relationer har ett tragiskt slut.
5) Filofobins natur, omfattning och orsaker varierar från fall till fall och ibland är det ett verkligt mysterium att förstå varför den drabbade personen lider av denna störning.
6) Filofobi klassificeras inom den grupp av psykiska sjukdomar som kallas ångestsyndrom.
7) Filofobiska människor undviker i allmänhet att titta på romantiska filmer eller så håller de sig borta från vissa platser där par brukar samlas. Att delta i ett bröllop kan vara tortyr för människor som lider av denna sjukdom.
8) I svårare fall är panik- och ångestattacker vanliga. Personen känner sig yr och vill springa.
9) Svårighetsgraden av denna störning bestäms av i vilken utsträckning den påverkar det normala livet för den person som lider av den. Det finns människor som lyckas hantera denna störning korrekt utan professionell hjälp och deras relationer förändras inte.
Härnäst ska vi se hur filofobi visar sig.
symptom
1) Vissa människor är så rädda för att bli kära att de inte kan skapa en förtroenderelation med någon. Deras relationer är vanligtvis väldigt ytliga.
2) Deras välbefinnande beror ofta på de svar de får från personen de älskar så att de kan generera en medberoende förhållande. Detta kan hålla personen spänd och orolig hela tiden. Hon kan vara extremt possessiv eller tvärtom kan hon driva bort nära och kära med sin dåliga attityd.
3) Allvarlig ångest upplevs också: rastlöshet, ytlig andning, snabb puls, illamående, bröstsmärtor, etc. Denna ångest kan förvandlas till en panikattack. Det här är några av de fysiska symtom som kan hänföras till filofobi.
Orsaker eller ursprung
1) Vissa terapeuter tror att en intensivt negativ upplevelse i offrets förflutna kunde ha utlöst den fobiska reaktionen. Föräldrars skilsmässa eller att bevittna våld i hemmet i sin egen barndom kan vara orsaken till denna fobi.
2) Som vi sa tidigare, många kulturer och religioner förbjuder romantiska kärleksrelationer. Detta kan orsaka intensiv panik i offrets sinne eftersom han är övertygad om att han kommer att dra på sig äldstes eller Guds vrede om han har kärleksfulla känslor eller tankar.
3) Rädsla för engagemang på grund av några misslyckade relationer, Ständiga negativa tankar eller ångest och panikångest är också kopplade till denna fobi.
Behandlingar för att övervinna eller bota filofobi
1) Systematisk desensibiliseringsterapi.
Detta tillvägagångssätt innebär att utsätta patienter för föremålet eller situationen de fruktar. Tack vare datoråldern använder vissa terapeuter nu virtuell verklighet för att skapa bilder av fruktade föremål. När det gäller filofobi kan en patient delta i flera scenarier där de övar sina relationsfärdigheter med en datoriserad enhet innan de går på en dejt med en riktig person.
2) Kognitiv beteendeterapi (KBT).
Denna typ av terapi utbildar patienten om cykeln av negativa tankemönster och lär ut tekniker för att ändra dessa tankemönster. En enkel KBT-teknik är att helt enkelt säga "Hög!" högt eller mentalt när negativa tankar dyker upp.
Till skillnad från andra terapier för fobier kan KBT utföras i grupp, beroende på typen av fobi. Att kombinera KBT med gradvis desensibiliseringsterapi är ofta den mest framgångsrika behandlingen.
3) Desensibilisering och upparbetning genom ögonrörelser.
Denna metod har visat sig vara effektiv vid behandling av specifika fobier, men det finns lite litteratur om huruvida den är effektiv med filofobi.
Denna typ av behandling har hittills använts för att behandla rädslor, såsom rädsla för hundar efter ett hundbett och posttraumatiskt stressyndrom.
4) Hypnoterapi.
Hypnos har visat sig hjälpa till att eliminera negativa associationer som kan utlösa panikattacker, samt hjälpa till att kontrollera rökning, överätande och andra beroendeframkallande beteenden. Men eftersom hypnos är beroende av att patienten avstår från kontrollen till terapeuten under behandlingen, dess användning vid behandling av filofobi kan vara problematisk.
Hur man hjälper någon med filofobi
Det bästa du kan göra är att försöka övertyga den personen att gå till sin husläkare att bedöma om det är nödvändigt att remittera henne till en psykiatrisk specialist.
Det andra alternativet är att gå till en psykolog men detta alternativ betalas här i Spanien.
I vilket fall som helst Den person som drabbas av denna störning måste vara medveten om att det finns ett problem som hindrar dem från att vara nöjda med andra.
Känner du till verkliga historier om människor som lider av detta syndrom och vill berätta om dina erfarenheter? Du kan lämna oss din kommentar nedan eller på vår Facebook-vägg.
referenser: 1, 2 y wikipedia (på engelska).