Sociala nätverk är som små fönster som låter dig se vad som händer i andras liv, du kan se det utan att andra vet att du ser det (så länge du inte interagerar och bara tittar). Vad många glömmer är att bakom dessa fönster ser man inte alltid verkligheten, och i de allra flesta fall ser man bara den vackraste delen av andra människors liv, vilket väcker avund eller jämförelser.
På sociala nätverk publiceras nyfödda, när ett jobb går förlorat, sociala orättvisor, skilsmässor, löneökningar, människors framgångar, fotografier av speciella stunder, musik... Kort sagt, sociala nätverk är en plats där Vi delar våra erfarenheter, våra berättelser. Ibland är dessa berättelser personliga, ibland informativa, och andra gånger ger de inte så mycket mening.
Vad folk inte inser är att kolla sociala medier verkar ha blivit en daglig skyldighet, folk känner sig skyldiga att kolla sociala medier varje dag!
Varför hakar sociala nätverk oss så mycket?
Nätverk fäller och det gör även sociala nätverk. Det som händer är att människor känner sig fastna i att skapa band, vara en del av en gemenskap, vara en del av flocken. Söker erkännande och delar gener och skvaller. Det görs naturligt eftersom att relatera till andra är något som står skrivet i vårt DNA.
Sällskaplighet är en del av den mänskliga naturen, denna karaktär är en av nycklarna till vår framgång som art och individ. Intelligens är trots allt socialt. Mer än att engagera oss i sociala nätverk behöver vi nätverk och bandet mellan människor och de är nyckeln till vår arts överlevnad. Det är ett väsentligt krav att lära sig hantera känslor.
Intelligens måste vara social, annars blir det inte intelligens. Socialt erkännande av vad man säger eller gör är en bra indikator på individens hälsa. Den bästa nyheten är att idag är det enklare än någonsin att tillhöra flocken tack vare digital teknik. De tillåter oss att vidga våra sociala horisonter och sakta bidra till att övervinna några monster som förföljer oss: ensamhet eller depression.
Hur interaktion fungerar på sociala nätverk
När människor använder sociala nätverk gör de det vanligtvis efter samma mönster som varandra. Människor klipper, kopierar och delar artiklar som är viktiga eller har en känslomässig inverkan. Kommentarer läggs till dessa klipp och vi bjuder in vänner att också se det och dela informationen.
Människor tenderar att behandla sociala medier på samma sätt som de gjorde när de hade fotoalbum i sin byrålåda: att minnas de goda tiderna eller de saker som påverkade oss vid ett visst tillfälle.
Den sociala nätverksväggen är en personlig representation av det som intresserar dig. Den kompletteras med artiklar, bilder, viktiga fraser eller texter, texter som andra vänner har skickat till oss eller minnen från andra år. Kommentarer ses också mellan personer som ser varandra normalt och som också interagerar på sociala nätverk.
Vi vill tillhöra en gemenskap
När människor interagerar för mycket på sociala medier (mer än i verkliga livet) beror det oftast på att de letar efter en plats att höra hemma. Allt från politiska åsikter till de djupaste känslorna diskuteras i sociala medier. För många människor ärSociala medier är en plats där de vill höra hemma, de kan hitta en känsla av tillhörighet.
Till exempel visade en nyligen publicerad studie i Social Influence att personer som deltar på Facebook tenderar att känna en känsla av tillhörighet när informationen de lägger upp får respons från vänner och interaktion i form av kommentarer eller likes. Denna forskning visade att känslor av tillhörighet hotas när användare slutar generera innehåll eller delta online, och när informationen de publicerar inte får respons från andra, något som gör att de känner sig otrygga.
Detta kommer inte att hända om personen i sin närmiljö känner att den tillhör en gemenskap, då kommer den inte att ha behov av att löpande tillhöra ett socialt nätverk. Du kommer att kunna delta på sociala medier då och då men utan att känna oro om de inte interagerar med dina inlägg.
Känslan av samhörighet beror på antalet personer som delar på Facebook (till exempel, men andra sociala nätverk som Instagram fungerar också), vilka typer av upplevelser de har på det sociala nätverket och om de ignoreras eller valideras av andra... Resultaten identifierade tydligt att aktivt deltagande är nödvändigt för att minska känslor av avslag social. Detta sociala avslag är vad de också kan känna i sitt verkliga liv, utanför sociala nätverk.
Det är ganska enkelt: ju fler vänner och likes inläggen har, desto bättre kommer personen att må av sitt liv, även om denna form av kommunikation kan vara skadlig i längden eftersom personen kan känna sig ensam om den inte har stabila relationer och interaktioner . och solid i verkliga livet. Människor behöver fysisk kontakt från människorna vi älskar. Sociala nätverk visar bara en minimal del av människors liv, De visar bara hur de vill bli sedda av samhället, det är en 'fasad'.
Den goda delen av sociala nätverk är att du kan dela intressen med andra människor, upptäcka ny information och till och med underlätta vänskap i den verkliga världen. I verkligheten beror om sociala nätverk är negativa eller positiva på hur du använder dessa sociala nätverk. Det är nödvändigt att lära sig att koppla bort från sociala nätverk och ha ett riktigt liv med människor vid din sida.
Kom ihåg att du inte blir lycklig av att dela saker på sociala nätverk, särskilt om du är besatt av interaktionen som dina inlägg har. Det betyder bara att du kommer att ha små glädjeämnen genom att dela dina saker men att du inte kommer att njuta av verklig interaktion med andra så i det långa loppet kommer du att känna dig ensam. Det finns de som använder sociala medier för att definiera oss själva och för att försöka få världen att se oss på ett visst sätt. Det är som ett "personligt varumärke" som du försöker få att verka intressant för att passa in bättre.