Можда сте икада чули за термине 'егосинтонички' и 'егодистонички', па, у почетку, Они могу изгледати као два веома тешка појма за разумевање, али у стварности то су термини које морамо разумети да бисмо знали како ми сами или други, Повезују се са светом око себе (или се не повезују). Само име нам говори шта свака ствар значи и на шта се може односити код људи.
Када говоримо о его-синтоничној особи то значи да је она сама са собом у реду, да је у складу са својим егом (его-туне). Они могу имати поремећај, али то не узрокује патњу према себи, јер људи који имају егосинтонични поремећај обично наносе штету људима око себе.
После У другом екстрему налазимо егодистоничне људе или људе који пате од егодистонског поремећаја. Ови људи нису у складу са собом, што значи да њихова патологија ствара унутрашњу патњу, али не стварају толику штету својој околини. Ова особа може бити свеснија да има проблем од својих супротних вршњака, људи са егосинтоничким поремећајима.
Егосинтонични поремећај против егодистонског поремећаја
Као што сте видели читајући претходне одломке, ова два термина се користе пре свега да опишу како особа себе доживљава (мисли, понашања, околности у животу, итд.). Али то нису само поремећаји, особа која има карактеристику егосинтоничне личности је када та особа не осећа нелагодност када се суочи са ситуацијама или проблемима. Уместо тога, Особа са карактеристиком егодистонске личности живи живот у сталној нелагоди.
Људи који пате од неког поремећаја нису увек свесни да њихово понашање или став када се суочавају са различитим ситуацијама могу да изазову проблеме као што су конфликти, анксиозност, депресија, па чак и кварови у међуљудским односима.
Када тражити психолошку помоћ
Особа са овом врстом поремећаја само се усуђује да затражи психолошку помоћ. Када почну да примећују како им симптоми њиховог поремећаја изазивају нелагодност. Нормално, егосинтонични људи не желе да се промене јер не верују да им је то потребно, међутим, егодистони људи обично на крају траже помоћ јер схватају да нешто не иде баш како треба са њима.
Пре него што третирају ову врсту особе, психолози ће узети у обзир мноштво фактора, као што су социјална подршка коју имају, социјалне вештине, да ли имају анксиозност или не, да ли су свесни шта им се дешава, какав је его те особе. је као, итд. Свака особа је потпуно другачији свет и исти третман се не може дати свима подједнако, морате тражити сопствене карактеристике особе и онда (тек тада) проценити која би била најбоља терапија за те људе.
За процес промене особа треба да осети непријатност, ако то не учините, веома је тешко да има праву вољу да уради ствари другачије. Иако нелагодност треба да буде умерена, јер ако се особа осећа превише узнемирено, може да постане емоционално блокирана и промене се могу десити преспоро или се уопште не појавити због унутрашње блокаде. Ако нема унутрашњих тегоба или су превише благе, онда ће се особа прилагодити својој ситуацији. и нећете веровати да вам је заиста потребна промена да бисте побољшали свој квалитет живота и емоционално благостање.
Проживљена искуства чине разлику
У зависности од искуства особе, симптоми поремећаја се могу перципирати као егосинтонични или егодистонички. Хомосексуалност, лични или радни сукоби... све може довести до тога да се искуства перципирају на различите начине у зависности од контекста или осећања која особа има, као и њеног специфичног понашања.
Можда човек жели да живи мирно и емотивно благостање и то му је једини циљ, али можда су промене које желите да направите у свом животу да бисте то постигли прави фокус ваше нелагоде (на пример, особа која добро живи у граду са захтевним послом, али која јој даје новац да живи добро, жели да оде посао да би отишао да живи на тихом месту без да се увек носи са стресом на послу).
Понекад, када људи нису у потпуности свесни како да управљају неким ситуацијама, готово да се не схватају јављају егосинтонична понашања или ставови, који им не дозвољавају да виде промене у другим правцима или да виде прилике када су пред њима.
Шта је егосинтонична хомосексуалност или егосинтонична хомосексуалност?
Kada osoba Живети у егосинтоничној хомосексуалности значи да се особа осећа срећно иу складу са својим хомосексуалним сексуалним идентитетом. Он заиста осећа да је у складу са собом и то је избор који је направио јер се тако осећа.
Уместо тога, када говоримо о егодистонска хомосексуалност, ми то радимо када особа осећа да њена сексуална идентификација није у складу са њом и одбацује сопствену хомосексуалност. Не прихвата свој сексуални идентитет и ствара се унутрашња конфузија која може изазвати велику муку и нелагоду.
Али егосинтоничне или егодистоничке карактеристике се не фокусирају само на то да ли је особа хомосексуална или не, већ се могу појавити у било којој животној ситуацији. Ако се особа осећа испуњено или у складу са својим мислима, понашањем и вредностима, имаће егосинтоничне карактеристике. Напротив, ако особа осећа да њена осећања или понашања нису у складу са њиховим унутрашњим ја, Тада ћете осетити неку унутрашњу конфузију која ће изазвати нелагодност, анксиозност, па чак и депресију.
Главне карактеристике
Људи који су егосинтонични обично се осећају добро у вези са собом и околином, па нас занима да даље идентификујемо карактеристике егодистоних људи јер они најчешће траже помоћ да превазиђу своју нелагоду.
Ови људи често осећају нелагодност када се суоче са новим ситуацијама. Такође нису свесни да могу имати овај поремећај личности и да се због тога могу појавити други који им емоционално штете, па чак и утичу на њихове међуљудске односе.. Егодистони људи осећају потребу да се промене да би се осећали боље, али не знају како то да ураде. Можда се осећају блокирано иако имају прилику за промену пред собом. Морате пронаћи емоционалну стабилност и опште благостање што је пре могуће.