„Ако се у процес комуникације уведу лажи или лоша вера, доћи ће до манипулације, која може бити реципрочна. Алберт Жакард
Манипулација је употреба убеђивања на другу особу, може се користити позитивно или негативно, у овом чланку ћу говорити о штетној психолошкој манипулацији, који се састоји у вршењу насилног и смишљеног утицаја на ум и емоције другог лица, у циљу контроле, вршења моћи и стицања сопствене користи на рачун лица на које се врши.
Сви смо подложни манипулацији, иако неки више од других, из овог разлога, Од кључне је важности да будемо у стању да развијемо вештине да знамо како да препознамо манипулативну особу и на тај начин можемо да се заштитимо од њих, јер је то тешко открити и јавља се веома често у већини веза.
Склоност експлоатацији и злоупотреби других, деградирању њихових права, знак је нездраве личности. Ови људи често имају конфликтне и незадовољавајуће односе, што не само да ствара патњу за њих, већ и за људе над којима врше власт.
Иза већине манипулатора стоји несигурна личност и ниско самопоштовање, то се не може лако открити јер Ови људи, да би надокнадили ову несигурност, изгледају снажни, доминантни и самоуверени, скривајући своје праве слабости.
Неке карактеристике манипулатора су:
- Они знају како да открију слабости других и да их користе против њих:
Они су веома вешти у препознавању страхова, несигурности и других елемената који особу чине рањивом, а затим користе те слабости да другу особу учине крхком и на тај начин могу да остваре већу контролу над њима.
- Користе стратегије као што су агресија и застрашивање:
Ове стратегије је лако открити, фокусирају се на уливање страха да би се извршила контрола, покушавају да наведу да се људи осећају рањивим, безначајним, малим, крхким и у опасности.
- Они имају тенденцију да претерано хвале:
Они користе ласкање да би се друга особа осећала приврженом узврату или да би се осећала приврженом да се понаша на пријатан начин са особом која ју је похвалила или тражећи нешто од тога.
- Злоупотребљавају порицање: Обично поричу да су нешто раније рекли, када се суоче, мењају оно што су рекли или негирају своју одговорност за то што су то рекли.
-Стално су жртве:
Они покушавају да дају сажаљење или саосећање према другима кроз фразе попут: „јадан ја“ и друге изразе или понашања која их стављају у позицију жртве. Ово може ометати пажњу и узроковати да стварни циљ манипулатора остане непримећен.
-Употребљавају речи које неко каже и окрећу их против њих: Они деконтекстуализују оно што је неко рекао, а затим то искривљују и користе негативно против те особе.
- Они чине да се други осећају кривим:
Они стварају осећај кривице код људи због тога што су нешто урадили или не, што поништава нашу способност да доносимо објективне пресуде.
- Обично постављају много питања: Иако могу изгледати као суптилна и безазлена питања, покушавају да прибаве што више информација како би имали већу контролу. Обично нису директни, односно не питају директно оно што желе да знају, покушавају да не буду очигледни постављајући мала питања која се врте око главног питања како би постепено добили тражену информацију, а да друга особа тога не схвата. да они заиста желе да знају.
-Скривају ствари: Обично крију информације, може бити лично, о мислима или о чињеницама или радњама које су починили, уместо тога желе да знају све о другој особи, терају другу особу да даје много информација о себи, а мало говори.
-Лажу: Они имају тенденцију да стално лажу, користе лажне информације и искривљују чињенице, лажу и изостављајући информације. Ово ставља жртву манипулације у неповољан положај, јер немају тачне информације о нечему, немају довољно елемената да донесу најбољу одлуку.
- Они обично могу да наведу некога да уради ствари које вероватно не би урадили или не желе да ураде: Врло је уобичајено да особа на крају уради нешто што сама не би урадила или што јој не би пало на памет да уради, или не зна зашто је то урадила.
Које особине имају људи који су најподложнији манипулацији?
-Осећају се корисним и вољеним када удовоље другима.
-Морају да се осећају прихваћеним од других.
-Плаше се да изразе негативне емоције.
- Имају потешкоћа да кажу „не“
-Нису чврсти према себи.
-Имају осећај инфериорности.
Важно је обратити пажњу на наше инстинкте и интуицију и веровати својим чулима, то ће нам помоћи да будемо опрезни да откријемо ове токсичне људе. Подсетимо се да и ми имамо потребе и право да их задовољимо Ако приметимо да смо блиски са манипулативном особом, најздравије нам је да обележимо поприличну дистанцу.
Фуентес:
http://lifeesteem.org/wellness/wellness_manipulation.html