Постоје људи који страх од изласка из куће мешају са затвореношћу или лењошћу, али у стварности страх од изласка из куће може бити веома непријатан осећај, који ствара прави стрес и анксиозност за оне који пате од тога. Може се развити у поремећај познат као агорафобија.
Неопходно је знати који су симптоми и друге карактеристике страха од изласка из куће да бисте открили да ли заиста патите од агорафобије. Следећи Очистићемо ваше сумње у вези са тим.
Шта је агорафобија
Ако се често плашите да изађете из куће или се уопште плашите да изађете напоље, онда можда имате агорафобију. Агорафобија је екстремни страх од напуштања куће, због чега погођена особа избегава места или ситуације које би могле да изазову панику, да се осећају заробљено и беспомоћно, или да доживе непријатност из било ког разлога.
Неко са агорафобијом може избегавати да дели затворене просторе као што су метрои или лифтови са другим људима, или се чак може плашити да буде у реду у супермаркету или да буде део гомиле на концерту. У најекстремнијим случајевима, људи са агорафобијом неће ни изаћи из куће: наћи ће телематски посао од куће, сву храну и залихе ће им доставити кући, и Они ће осигурати да не морају да комуницирају са другим људима ван свог дома.
Л напади панике и агорафобија скоро да иду руку под руку, јер је невероватно ретко да неко пати од агорафобије, а да не пати и од напада панике. Жене имају двоструко веће шансе да развију агорафобију од мушкараца.
Хормони и чињеница да жене чешће траже помоћ и због тога добијају дијагнозу поремећаја могу ово објаснити. Друштва имају тенденцију да прихватају жене које изражавају своје емоције више од мушкараца. Склони смо да дечацима у младости почнемо да говоримо: „Не плачи, буди мушко“.
Ово је један од разлога зашто мушкарци гуше своје емоције, док жене чешће обраћају пажњу на своје емоције и траже помоћ ако је потребно. Изузетно је важно да мушкарци схвате да је то један од начина на који друштво може наштетити људима. На срећу, ми се удаљавамо од ових традиционалнијих начина гледања на род, и Мушкарци заслужују бригу о менталном здрављу исто колико и жене.
Који су симптоми
Физички знаци и симптоми се јављају када је особа изазвана да буде у затвореном простору, на месту где нема лаких начина за бекство, када напусти кућу саму или користи јавни превоз и укључују:
- Прекомерно знојење
- Осећај недостатка ваздуха.
- Убрзан рад срца или палпитације
- Тресење или тресење
- Укоченост или пецкање
- Абдоминални дистрес
- Страх од губитка контроле
Узроци агорафобије
Генетика и опште здравље особе могу играти улогу у томе да ли имају агорафобију. Шансе за развој поремећаја су веће ако има родитеља који је патио од агорафобије. Корен агорафобије је страх да жртва не може лако да побегне од ситуације или од тога нико им неће моћи помоћи ако подлегну нападу анксиозности.
Већина људи који живе са агорафобијом развили су је након што су доживели нападе панике. Један напад панике може бити све што је потребно да се неко уплаши да би могао да претрпи други.
Као резултат тога, болесник избегава да иде било где где мисли да би могао поново да наступи нови напад панике. Неки људи који пате од агорафобије сматрају да када их пријатељ или рођак прати на јавно место, лакше напуштају кућу и осећају се мање анксиозности. Међутим, као што је горе поменуто, неки имају тако огроман страх да на крају Избегавају да напуштају кућу у потпуности.
Панични поремећај и агорафобија
Пошто неко ко пати од агорафобије стално живи у страху, лако је разумети зашто би фобија могла отворити пут развоју паничног поремећаја. Шта је панични поремећај? То је стање у којем особа често пати од понављајућих напада панике или епизода екстремног страха. Они се појављују изненада и без упозорења.
Напад панике обично траје само неколико минута, али може бити невероватно болан, понекад се брка са срчаним ударом и може изазвати узнемирујуће физичке ефекте, као и психичку бол.
Они који пате од напада панике плаше се губитка контроле над ситуацијом. Такође се могу бринути да ће ускоро имати срчани удар и да ће умрети. Напади панике могу потпуно онеспособити особу, а страх од патње другог може навести особу да учини све што је у њеној моћи да избегне нови напад. На пример, ако су се неки напади панике догодили на послу, особа може напустити посао како не би морала да се врати тамо из страха да ће изазвати још једну епизоду.
Ризици од развоја агорафобије
Ко је у опасности од развоја поремећаја? Скоро свако, укључујући децу, може имати агорафобију, али се обично јавља током касне адолесценције или раног одраслог доба, обично пре 35. године. Агорафобију такође могу изазвати спољни утицаји, као што су стресори из околине и искуства учења.
Они који имају нервни темперамент могу вероватније патити од агорафобије. Трауматски животни догађај такође може узроковати да неко развије стање, као што је физичко или емоционално злостављање или доживљавање смрти некога блиског.
Употреба алкохола и пушење такође су повезани са развојем агорафобије, иако је веза између пушења и анксиозности и паничног поремећаја и даље нејасна. Неке теорије укључују зависност од никотина и ефекте пушења на дисање особе као могуће узроке.
Зашто то треба схватити озбиљно? Поред очигледне непрактичности и непријатности да никада не можете напустити кућу, агорафобија може довести до клиничке депресије и злоупотребе супстанци. Што више особа пати, већа је вероватноћа да ће развити менталне поремећаје или додатне здравствене проблеме, па га треба лечити чим се симптоми почну појављивати.