Duhani është një bimë, e cila mund të konsumohet në katër mënyra të ndryshme: nuhatur, lëpirë, tymosur ose përtypur. Kjo ka qenë mes nesh për mijëra vjet, ku njerëzit indigjenë dhe popullatat e tjera e konsumonin tashmë me metodën e inhalimit, domethënë duhanin.
Shiko, ai pirje duhani Është një varësi ose varësi nga duhani, konsiderohet si një nga sëmundjet më të varura dhe me probabilitet më të madh për të marrë komplikacione për shkak të dëmeve që i shkakton shëndetit. Sipas një studimi, në vendet e zhvilluara kjo sëmundje është shkaku kryesor i vdekjes së parakohshme që mund të shmanget.
Për shkak të kësaj, ne kemi dashur të krijojmë një artikull me informacion të saktë dhe të detajuar, në mënyrë që të kontribuojmë në informimin e njerëzve për dëmet që shkakton dhe si ta shmangim atë.
Zbuloni gjithçka rreth pirjes së duhanit
La varësia nga duhani Është një problem shëndetësor që nuk prek vetëm duhanpirësit, por edhe njerëzit përreth tyre (në rastin e duhanpirjes), foshnjat e grave shtatzëna që nuk mund të heqin dorë nga cigaret, ndër të tjera. Për më tepër, nuk është vetëm rrezik për shëndetin, pasi edhe xhepi i duhanpirësit është ndër më të prekurit.
E meta kryesore është se është një varësi që prodhon më shumë sëmundje, shumica e të cilave priren të jenë kronike ose serioze dhe, përveç kësaj, konsumohet në shumicën dërrmuese të vendeve të botës. Edhe pse çdo vend ka rregulluar reklamat e tij, moshën e konsumit dhe vendet ku lejohet pirja e duhanit.
Cilat janë shkaqet tuaja?
Shkaku kryesor është nikotinë, e cila është psikoaktive dhe megjithëse nuk kanë gjetur ende një lidhje me sëmundjet e shkaktuara nga duhani dhe substancat e përdorura në cigare, ajo është përgjegjëse për gjenerimin e varësisë dhe varësisë fizike, domethënë është trupi që ka nevojë të konsumojë këtë substancë.
Nga ana tjetër, edhe zakoni apo zakoni dhe faktori social Ato luajnë një rol të rëndësishëm në shkaqet që inkurajojnë njerëzit të pinë duhan ose të përdorin duhan. Një shembull i zakonit është cigarja që përdoret pas ngrënies për tretje; ndërsa faktori social i referohet pirjes së duhanit kur është me miq, në festa apo evente të tjera, ndër të tjera.
Megjithatë, arsyet pse një person mund të fillojë të pijë duhan janë të ndryshme. Sipas hetimeve të ndryshme, më shumë se gjysma e duhanpirësve e kanë filluar para se të mbushin 18 vjeç; që do të thotë se problemi është latent tek adoleshentët e rinj.
Kjo mund të jetë kryesisht për faktin se kjo fazë është një nga më të vështirat, ku adoleshentët nuk janë të qartë për pasojat e veprimeve të tyre ose është thjesht një akt rebelimi. Për shembull, në këtë moshë është e mundur të merret parasysh pirja e duhanit për arsyet e mëposhtme:
- Prindërit apo përfaqësuesit e të rinjve konsumojnë duhan, gjë që i bën ata të interesuar apo kureshtarë për ta provuar atë.
- Grupi i miqësisë fillon të pijë duhan dhe e fton të riun të provojë.
- Mjediset sociale janë plot me njerëz që pinë duhan, diçka që ata mund ta vënë re dhe të vendosin ta provojnë në mënyrë që të mos ndihen "të paqartë".
Nga ana tjetër, është e mundur të gjenden shkaqe të tjera që mund të bëjnë që një individ i çdo moshe të fillojë të pijë duhan, si p.sh.
- Predispozita gjenetike.
- Ndikimi i gjeneruar nga media.
- Ndikimi nga reklamat.
- Vetë-mjekim.
- Dezinformata.
- Reduktoni ose parandaloni stresin.
Megjithatë, asnjë nga shkaqet nuk duhet të mjaftojë për të kryer një akt që dëmton shëndetin tonë, portofolin tonë dhe prek njerëzit që nuk pinë duhan përreth nesh. Prandaj, nëse jeni të prekur, ju rekomandojmë të shkoni te seksioni trajtimet për të lënë duhanin.
Simptomat e varësisë nga duhani
Pirja e duhanit, si sëmundje të tjera si alkoolizmi, paraqet simptoma që e bëjnë të qartë se një person konsumon duhan në mënyrë të tepruar.
- Ka një nevojë të madhe për të konsumuar duhan.
- Vështirësi për të lënë duhanin.
- Kollë, bronkit ose gulçim në gjoks.
- Lodhje e përgjithshme
- Ekstremitetet e ftohta.
- Simptomat e paraqitura nga sëmundjet e shkaktuara nga varësia nga duhani.
Nëse një person paraqet ndonjë nga këto simptoma, ka shumë të ngjarë të ketë një problem me duhanin. Për më tepër, është e lehtë të dallosh nëse një person pi duhan vetëm duke nuhatur frymën ose duart e tij.
Çfarë sëmundjesh shkakton varësia ndaj duhanit?
Siç e përmendëm, ka shumë sëmundje që mund të shkaktohen nga varësia nga duhani, ndër të cilat gjejmë lloje të ndryshme tumoresh, si ato të buzës, faringut dhe gojës, stomakut, ezofagut, fshikëzës, veshkave, trakesë, pankreasit, laringut, ndër të tjera. ; si dhe sëmundjet kardiovaskulare dhe të frymëmarrjes.
Për këtë arsye, ne raportuam të dhënat e paraqitura nga OBSH, e cila e rendit duhanin si sëmundjen e parë kronike dhe problematike që shkakton vdekje të parakohshme në disa vende të botës.
Çfarë lloj duhanpirësish ekzistojnë?
Ekzistojnë lloje të ndryshme të duhanpirësve: negativ, hedonist, kronik, të varur nga droga dhe pasiv. Të gjitha me karakteristikat e tyre, por kanë të bëjnë me thithjen e tymit të duhanit.
- Negativ është ai që përdor vetëm cigaren sikur të ishte një metodë relaksimi, e cila zakonisht është në situata komplekse.
- Personi kronik është dikush që zakonisht pi një sasi të madhe duhani pa qenë i vetëdijshëm për dëmin që i bën vetes.
- Hedonisti pi duhan vetëm herë pas here, domethënë ai ka nën kontroll substancën. Plus, shijoni çdo cigare.
- I varur nga droga, siç tregon emri i tij, është ai që është i varur dhe i varur nga substanca në një shkallë më të madhe se të gjithë të tjerët; që nuk mund të jetë pa cigare dhe mund të pijë vazhdimisht njëri pas tjetrit. Kjo do të vendoset në krye të shkallës së pirjes së duhanit.
- Së fundmi, është pasivi, i cili nuk pi cigare, por thith tymin e prodhuar nga djegia e duhanit duke qenë se është i rrethuar nga duhanpirësit. Si një fakt kurioz, këta janë zakonisht më të prekurit nga të gjitha llojet e duhanpirësve.
Trajtimi i pirjes së duhanit
Për të kuruar një sëmundje kronike si kjo, së pari duhet të jeni të vetëdijshëm për dëmin që shkakton dhe se individi është i varur fizikisht, mendërisht ose të dyja. Pasi problemi është pranuar, lloje të ndryshme të trajtimet për varësinë ndaj duhanit: zëvendësues i nikotinës, terapi grupore ose individuale dhe mjekim.
- Zëvendësimi i nikotinës është një trajtim në të cilin nikotina shpërndahet përmes një rruge tjetër, si p.sh. me njolla të lëkurës. Kjo do të ulë simptomat e sindromës së tërheqjes dhe gjithashtu do të zvogëlojë varësinë e individit nga duhani për të arritur ndalo duhanin me lehte.
- Pirja e duhanit mund të trajtohet edhe me medikamente, të cilat do të ndihmojnë në zëvendësimin e nikotinës, shmangien e simptomave të tërheqjes dhe lënien e duhanit për shkak të eliminimit të varësisë fizike.
- Së fundi, ekzistojnë edhe terapi grupore ose individuale, të cilat do ta ndihmojnë pacientin të trajtojë varësia psikologjike nga duhani.
Nëse ju pëlqeu hyrja, ju ftojmë ta shpërndani në rrjetet tuaja sociale për ta bërë të ditur informacionin për të gjithë. Nëse secili bën pjesën e tij, ne me siguri do të jemi në gjendje të sigurojmë që më shumë njerëz të informohen për këtë sëmundje shkatërruese dhe ndoshta në një moment të arrijmë qëllimin për të eliminuar duhanin nga shoqëria.