Deri pak kohë më parë, trajtimi i realitetit virtual mund të mendohej si diçka e paimagjinueshme, por gjithnjë e më shumë po bëhet më i përshtatshëm për trajtimin e disa gjendjeve, siç janë fobitë specifike. Ky lloj i terapisë së ndërveprimit njeri-kompjuter është një ide e mirë për njerëzit me çrregullime ankthi për shkak të fobive të tilla si frika nga lartësitë, ashensorët, stuhitë, të folurit në publik ose fluturimi.
Pas kryerjes së një interviste fillestare diagnostikuese për të siguruar që shërbimi është i përshtatshëm për problemin e paraqitur, pjesëmarrësit duhet të vendosen në një botë virtuale tredimensionale e krijuar nga një kompjuter dhe udhëhiqet nëpër mjedisin e zgjedhur.
Grafika kompjuterike dhe teknologji të ndryshme të ekranit dhe hyrjes janë të integruara për t'i dhënë përdoruesit një ndjenjë pranie ose zhytjeje në mjedisin virtual. Terapisti më pas udhëzon pjesëmarrësin nëpër mjedis dhe mund të ndërveprojë me ta gjatë gjithë ngjarjes. Hulumtimet tregojnë se nevojiten 6 deri në 12 seanca për të arritur përfitimin maksimal.
Më poshtë do t'ju tregojmë disa nga avantazhet që mund të keni kur trajtoni fobi specifike përmes terapisë së realitetit virtual. Si çdo gjë, Kjo lloj terapie mund të jetë e përshtatshme për disa njerëz, por jo për të tjerët.
Siguri dhe kontroll më të madh
Ekspozimi i realitetit virtual përfshin ekspozimin e pacientit në një mjedis virtual që përmban stimulin e frikshëm në vend që ta çojë pacientin në një mjedis real ose ta imagjinojë pacientin stimulin. Mjedisi real mund të jetë i paparashikueshëm dhe terapia me ekspozim in vivo i lë shumë rastësisë, aq sa ndonjëherë rezultatet mund të jenë shumë kontradiktore. Terapisti kontrollon mjedisin virtual përmes një tastierë kompjuteri sigurimi i ekspozimit ndaj situatave të programuara.
Për më tepër, pacienti ndihet shumë më i sigurt sepse ai e di se thellë në vetvete është një realitet virtual, domethënë se ajo që ai po përjeton nuk është reale dhe se gjithçka që ai ndjen në një nivel fizik ose emocional është produkt i mendjes suaj dhe fobia që të bën të ndihesh kështu. Është një mënyrë që ai të kuptojë se është ai që kontrollon situatën dhe jo situatën e tij.
Trajtim më efikas dhe programim më i lehtë
Softueri i realitetit virtual dhe Modelet e mjedisit virtual janë krijuar me kujdes për të mbështetur terapinë e ekspozimit për çrregullimet e ankthit. Terapia standarde e ekspozimit mund të jetë shumë e shtrenjtë sepse zakonisht kërkon largimin nga zyra e terapistit dhe për këtë arsye seanca të gjata.
Programet e realitetit virtual mund të arrijnë të njëjtin ekspozim brenda orës standarde të terapisë (zakonisht 45-50 minuta) dhe brenda kufijve të zyrës së terapistit. Mund të planifikohen seanca të shumta në të njëjtën javë.
Më pak rrezik për konfidencialitetin e pacientit
Meqenëse terapia zhvillohet në zyrën e terapistit, nuk ka më shumë rrezik sesa çdo lloj tjetër potenciali i pakufizuar për të takuar miq, përballeni me situata të vështira dhe jini në publik në rast se ekspozimi shkon shumë larg.
Seancat më të shkurtra mund të nënkuptojnë më shumë para të kursyera
Shumë kompani sigurimesh nuk do të paguajnë për seancat e zgjatura të kërkuara për terapinë standarde të ekspozimit. Ky mund të mos jetë një problem me një sistem të realitetit virtual për të ndihmuar me ekspozimin. Seancat zhvillohen në zyrën e terapistit dhe zakonisht mund të përfundojnë në 45-50 minuta.
Përsëritje të pakufizuara të situatave të frikshme
Përdorimi i realitetit virtual i lejon terapistit kontrollin maksimal mbi stimujt për një ekspozim të përsosur. Terapia standarde e ekspozimit i nënshtrohet kufizimeve të botës reale, për shembull, vetëm një ngritje dhe ulje për çdo fluturim. Ekspozimi ndaj realitetit virtual lejon terapistin të manipulojë situatat që t'i përshtaten më mirë pacientit, për shembull, për të ulur në mënyrë të përsëritur avionin virtual.
Është efektiv për trajtimin e fobive
Pacientët që trajtohen me realitet virtual përmirësohen ndjeshëm pas trajtimit. Për më tepër, nuk ka dallime midis njerëzve që janë të ekspozuar ndaj frikës ose fobive përmes realitetit virtual sesa atyre që kishin ekspozim të drejtpërdrejtë. Kjo do të thotë se njerëzit që janë të ekspozuar ndaj frikës së tyre si në një mjedis live ashtu edhe në atë virtual, mund t'i ndihmojë ata të kapërcejnë fobitë.
Zbatohet në jetën reale
Falë kësaj lloj terapie dihet se ansiedad Ajo që ndjen kur përballesh me një fobi mund të kapërcehet në jetën reale edhe nëse trajtimi ishte nëpërmjet realitetit virtual. Për mekanizmat perceptues, realiteti virtual dhe bota reale shkaktojnë të njëjtat ndjesi. Për këtë arsye dhe me terapi të mirë, Me kalimin e kohës dhe kryerjen e seancave, përmirësimi mund të shtrihet në jetën reale.
Nuk kërkohet imagjinatë për të kapërcyer fobinë
Normalisht, kur përdoret një metodë tradicionale për të kapërcyer fobitë me trajtim terapeutik, zakonisht përdoret imagjinata e drejtuar përmes një psikologu. Kjo nënkupton që trajnimi është i nevojshëm, por jo të gjithë njerëzit kanë aftësinë të imagjinojnë qartë situatat dhe të jenë në gjendje të zhyten në to. Për më tepër, kjo nuk garanton efektivitet të mirë, pasi psikologu nuk garanton. mund të aksesojë atë që pacienti po imagjinon dhe. Ndoshta trajtimi nuk është efektiv, jo për shkak të paaftësisë së profesionistit, por sepse pacienti nuk po i imagjinon gjërat ashtu siç duhet. Pacienti mund të jetë duke menduar për diçka tjetër si një mekanizëm shmangieje. Nga ana tjetër, kur përdoret realiteti virtual, personi “detyrohet” të jetë në atë mjedis dhe të ndërveprojë me të, dhe Kjo është mënyra më e mirë për të zgjidhur fobitë.
Më ekonomike
Realiteti virtual mund të jetë më i lirë sepse kalimi në një mjedis real për të kapërcyer fobitë mund të jetë shumë më i kushtueshëm në kohë dhe burime sesa nëse bëhet në një mjedis të kontrolluar nga realiteti virtual. Për më tepër, me realitetin virtual Rezultatet e suksesshme mund të arrihen në më pak seanca, kështu që nga kjo pjesë kursehen edhe paratë.