Kortizoli është i nevojshëm në trupin e njeriut, në fakt është i nevojshëm për mbijetesë. Është një hormon që krijohet në situata të ndryshme dhe është e nevojshme ta kuptojmë për të ditur se si reagojmë në situata të caktuara dhe pse.
Ky hormon lirohet kryesisht gjatë kohës së stresit dhe ka shumë funksione të rëndësishme në trup. Të kesh ekuilibrin e duhur të kortizolit është thelbësor për shëndetin e njeriut dhe për ju Mund të keni probleme nëse gjëndra juaj mbiveshkore lëshon shumë ose shumë pak kortizol.
Cfare eshte
Kortizoli është një hormon steroid i prodhuar nga gjëndrat mbiveshkore të vendosura në krye të secilës veshkë. Kur lëshohet në qarkullimin e gjakut, kortizoli mund të veprojë në shumë pjesë të ndryshme të trupit dhe mund të ndihmojë:
- Që trupi reagon ndaj situatave të stresit ose rrezikut
- Kjo rrit metabolizmin e glukozës në trup
- Kontrolloni mirë presionin e gjakut
- Ulja e inflamacionit
- Rregullojnë sheqerin në gjak
- Mirëmbajtja e memories
Kortizoli është gjithashtu i nevojshëm për përgjigjen e luftimit ose fluturimit, e cila është një përgjigje e shëndetshme dhe e natyrshme ndaj kërcënimeve të perceptuara. Sasia e kortizolit të prodhuar rregullohet shumë nga trupi juaj për të siguruar që ekuilibri të jetë i saktë. Kortizoli është i rëndësishëm për shëndetin tuaj, por sasia e tepërt mund të bëjë kërdi në trupin tuaj dhe të shkaktojë një sërë simptomash të padëshiruara.
Çfarë ndodh nëse keni shumë kortizol
Trupi juaj përgjithësisht prodhon sasinë e duhur të kortizolit, megjithëse ka kushte që mund të shkaktojnë shumë ose shumë pak prodhim. Simptomat e kortizolit shumë të lartë janë:
- Shtim në peshë, veçanërisht në bark dhe fytyrë
- Lëkurë e hollë dhe e brishtë që kërkon kohë për t'u shëruar
- Puçrra fytyre
- Tek femrat më shumë qime në fytyrë dhe menstruacione të parregullta
Kur nuk ka kortizol të mjaftueshëm dhe gjenerohet shumë pak, simptomat janë:
- Lodhje e vazhdueshme
- Nauze dhe të vjella
- Humbje peshe
- Dobësi muskulore
- dhimbje në bark
Nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma, mjeku juaj mund t'ju thotë të bëni një test gjaku për të matur nivelet e kortizolit.
Çfarë janë kortikosteroidet?
Nëse trupi juaj nuk prodhon mjaftueshëm kortizol, mjeku juaj mund të përshkruajë kortikosteroide. Kortikosteroidet janë versione sintetike të kortizolit që mund të përdoren për të trajtuar një sërë kushtesh, duke përfshirë:
- Kushtet inflamatore (të tilla si astma)
- Sëmundja Addison
- Kushtet e lëkurës (si psoriasis)
Disa njerëz marrin steroide anabolike për të ndërtuar muskuj, pa recetë. Kjo është e rrezikshme… Steroidet anabolike janë të ndryshme nga kortikosteroidet.
A ka efekte anësore të terapisë me kortikosteroide?
Për shkak se kortikosteroidet janë ilaçe shumë të forta, efektet anësore janë mjaft të zakonshme. Këto mund të përfshijnë:
- Hollimi i lëkurës
- osteoporosis
- Shtim në peshë, veçanërisht rreth fytyrës dhe rritje të oreksit
- Sheqeri i lartë në gjak ose diabeti
- Ndryshime të shpejta të humorit, ndjenja nervozizmi dhe ankthi
- Rritja e gjasave për infeksione të tilla si lija e dhenve ose fruthi
- Sindroma e Cushing
- Sëmundjet e syrit si glaukoma dhe katarakti
- Depresioni ose mendimet për vetëvrasje
- Presioni i lartë i gjakut
Nëse keni efekte anësore, duhet të flisni me mjekun tuaj sa më shpejt që të jetë e mundur në mënyrë që të ndaloni marrjen e këtij ilaçi dhe ai ose ajo të përshkruajë një lloj tjetër trajtimi që ju përshtatet më mirë.
Shkaqet
Ka disa shkaqe që mund të bëjnë që nivelet e kortizolit në trup të mos jenë adekuate dhe të bëhen të pabarabarta. Më të zakonshmet janë:
Stres
El estrés Shkakton një kombinim sinjalesh si nga hormonet ashtu edhe nga nervat. Këto sinjale bëjnë që gjëndrat mbiveshkore të lëshojnë hormone, duke përfshirë adrenalinën dhe kortizolin. Rezultati është një rritje e rrahjeve të zemrës dhe energjisë si pjesë e përgjigjes së luftës ose fluturimit. Është mënyra e trupit tuaj për t'u përgatitur për situata potencialisht të rrezikshme ose të dëmshme.
Kortizoli gjithashtu ndihmon në kufizimin e çdo funksioni që nuk është thelbësor në një situatë luftimi ose fluturimi. Pasi kërcënimi kalon, hormonet tuaja kthehen në nivelet e tyre normale. I gjithë ky proces mund të jetë shpëtimtar. Por kur jeni nën stres të vazhdueshëm, kjo përgjigje nuk fiket gjithmonë.
Ekspozimi i zgjatur ndaj kortizolit dhe hormoneve të tjera të stresit mund të bëjë kërdi në pothuajse çdo proces në trup. duke rritur rrezikun e shumë problemeve shëndetësore, nga sëmundjet e zemrës dhe obeziteti deri te ansiedad y depresión.
Problemet e gjëndrrës së hipofizës
Gjëndra e hipofizës është një organ i vogël në bazën e trurit tuaj që kontrollon sekretimin e hormoneve të ndryshme. Problemet me gjëndrrën e hipofizës mund të shkaktojnë mbi- ose nën-prodhim të hormoneve, duke përfshirë hormonin adrenokortikotrop. Ky është hormoni që aktivizon gjëndrat mbiveshkore për të çliruar kortizolin.
Kushtet e hipofizës që mund të shkaktojnë nivele të larta të kortizolit përfshijnë:
- Hiperpituitarizmi (gjendra e hipofizës tepër aktive)
- Tumoret beninje të hipofizës, duke përfshirë adenomat
- Tumoret kancerogjene të hipofizës
- Tumoret e gjëndrës mbiveshkore
Gjëndrat tuaja mbiveshkore janë të vendosura në majë të secilës veshkë. Tumoret e gjëndrës mbiveshkore mund të jenë beninje (jo kancerogjene) ose malinje (kanceroze) dhe ndryshojnë në madhësi. Të dy llojet mund të sekretojnë nivele të larta të hormoneve, duke përfshirë kortizolin. Kjo mund të çojë në sindromën Cushing.
Përveç kësaj, nëse tumori është mjaft i madh për të ushtruar presion mbi organet e afërta, mund të vëreni dhimbje ose një ndjenjë ngopjeje në bark. Tumoret mbiveshkore janë zakonisht beninje dhe gjenden në rreth 1 në 10 njerëz që bëjnë një test imazherie të gjëndrës mbiveshkore. Kanceri i veshkave është shumë më i rrallë.
Efektet anësore të mjekimit
Disa ilaçe mund të shkaktojnë një rritje të niveleve të kortizolit. Për shembull, kontraceptivët oralë sepse rrisin kortizolin në gjak. Medikamentet kortikosteroide të përdorura për trajtimin e astmës, artritit, kancereve të caktuara dhe kushteve të tjera mund të shkaktojnë gjithashtu nivele të larta të kortizolit kur merren në doza të larta ose për një periudhë të gjatë kohore. Kortikosteroidet e përshkruara zakonisht përfshijnë:
- prednisone
- Kortizon
- Metilprednizoloni
- Dexamethasone
Gjetja e dozës së duhur dhe marrja e kortikosteroideve siç përshkruhet mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të niveleve të larta të kortizolit. Medikamentet steroide nuk duhet të ndërpriten kurrë pa u zvogëluar gradualisht. Ndërprerja e papritur mund të shkaktojë nivele të ulëta të kortizolit. Kjo mund të shkaktojë presion të ulët të gjakut dhe sheqer në gjak, madje edhe koma dhe vdekje. Gjithmonë bisedoni me mjekun tuaj përpara se të bëni ndryshime në orarin tuaj të dozimit kur merrni kortikosteroide..
estrogjenit
Estrogjeni qarkullues mund të rrisë nivelet e kortizolit në gjak. Kjo mund të shkaktohet nga terapia me estrogjen dhe shtatzënia. Përqendrimi i lartë i estrogjenit në qarkullim është shkaku më i zakonshëm i niveleve të larta të kortizolit tek gratë.