Profesor filozofije Pojavil se je pred razredom z velikim, praznim kozarcem majoneze.
Začel ga je polniti s kamni 5 centimetrov v premeru. Nato je učence vprašal, ali je kozarec poln. Vsi so odgovorili pritrdilno.
Naprej je vzel učitelj prgišče frnikol in jih dal v kozarec. Rahlo je stresel kozarec in frnikole so seveda zapolnile odprte prostore med kamni.
Nato je učence vprašal, ali je kozarec poln. Vsi so odgovorili pritrdilno.
Učiteljica je vzela škatlo s arena in jo je izpraznil v kozarec. Seveda je pesek zapolnil vse obstoječe vrzeli. Ponovno je vprašal, ali je kozarec poln. Učenci so odgovorili z enoglasnim "da".
"zdaj"je rekel učitelj, »Želim, da to razumeš Ta steklenička predstavlja življenje. Kamni so pomembne stvari, vaša družina, vaš partner, vaše zdravje, vaši otroci. Tiste stvari, s katerimi smo resnično zadovoljni.

Fnikule so druge stvari, ki so pomembne, na primer vaša služba, vaša hiša, vaš avto.
Pesek je vse ostalo. Malenkosti.
Če v kozarec najprej damo pesek, ne bo prostora za frnikole ali kamne. Enako velja za vaše življenje.
Če ves čas in energijo porabimo za malenkosti, zanje nikoli ne bomo imeli prostora stvari, ki so nam pomembne. Bodite pozorni na stvari, ki so za vas ključne Sreča. Igrajte se s svojimi otroki. Peljite svojega partnerja na ples. Vedno bo čas za delo, čiščenje hiše, večerjo in postlanje postelje.
Določite svoje prioritete. Ostalo je samo pesek. "