"Če se v komunikacijski proces vnesejo laži ali slaba vera, bo prišlo do manipulacije, ki je lahko vzajemna." Albert Jacquard
Manipulacija je uporaba prepričevanja druge osebe, lahko se uporablja pozitivno ali negativno, v tem članku bom govoril o škodljivi psihološki manipulaciji, ki sestoji iz izvajanja žaljivega in namernega vpliva na um in čustva druge osebe z namenom nadzora, izvajanja moči in pridobivanja lastnih koristi na račun osebe, nad katero se izvaja.
Vsi smo dovzetni za manipulacijo, čeprav nekateri bolj kot drugi, iz tega razloga, Zelo pomembno je, da znamo razviti veščine, da znamo prepoznati manipulativno osebo in se tako zaščititi pred njo, saj jo je težko odkriti in se pojavlja zelo pogosto v večini odnosov.
Nagnjenost k izkoriščanju in zlorabi drugih, poniževanju njihovih pravic je znak nezdrave osebnosti. Ti ljudje imajo pogosto konfliktne in nezadovoljive odnose, ki ne povzročajo trpljenja le njim, temveč tudi ljudem, nad katerimi imajo oblast.
Za večino manipulatorjev se skriva negotova osebnost in nizka samopodoba, tega ni zlahka zaznati, ker Ti ljudje, da bi nadomestili to negotovost, so videti močni, dominantni in samozavestni ter skrivajo svoje resnične slabosti.
Nekatere značilnosti manipulatorjev so:
- Znajo zaznati slabosti drugih in jih uporabiti proti njim:
So zelo spretni pri prepoznavanju strahov, negotovosti in drugih elementov, zaradi katerih je oseba ranljiva, nato pa te slabosti uporabijo, da naredijo drugo osebo krhko in tako lahko izvajajo večji nadzor nad njo.
- Uporabljajo strategije, kot sta agresija in ustrahovanje:
Te strategije je enostavno zaznati, osredotočajo se na vzbujanje strahu, da bi izvajali nadzor, skušajo ustvariti ljudi, da bi se počutili ranljive, nepomembne, majhne, krhke in v nevarnosti.
-Navadno pretirano hvalijo:
Laskanje uporabljajo, da bi se druga oseba počutila zavezano k temu, da bi se obnašala na prijeten način z osebo, ki jih je pohvalila ali želijo iz tega nekaj pridobiti.
- Zlorabljajo zanikanje: Običajno zanikajo, da so že kaj povedali, ko so soočeni, spremenijo, kar so rekli, ali zanikajo svojo odgovornost, da so to povedali.
-Nenehno so žrtve:
Do drugih poskušajo dati usmiljenje ali sočutje s frazami, kot so: "ubogi jaz" in drugimi izrazi ali vedenjem, ki jih postavljajo v položaj žrtve. To je lahko moteče in povzroči, da manipulatorjev pravi cilj ostane neopažen.
-Uporabijo besede, ki jih nekdo izreče, in jih obrnejo proti njim: Dekontekstualizirajo, kar je nekdo rekel, nato pa to izkrivijo in uporabijo negativno proti tej osebi.
-Drugim povzročajo občutek krivde:
V ljudeh vzbujajo občutke krivde, ker so nekaj storili ali ne, kar izniči našo sposobnost objektivnega presojanja.
-Običajno postavljajo veliko vprašanj: Čeprav se morda zdijo subtilna in neškodljiva vprašanja, poskušajo pridobiti čim več informacij, da bi imeli večji nadzor. Običajno niso neposredni, to pomeni, da ne sprašujejo neposredno, kar bi radi vedeli, trudijo se, da ne bi bili očitni, tako da postavljajo majhna vprašanja, ki se vrtijo okoli glavnega vprašanja, da bi postopoma pridobili zahtevane informacije, ne da bi se druga oseba tega zavedala. ., da res želijo vedeti.
-Skrivajo stvari: Običajno skrivajo informacije, lahko je osebno, o mislih ali o dejstvih ali dejanjih, ki so jih storili, namesto tega bodo želeli vedeti vse o drugi osebi, prisilijo drugo osebo, da da veliko informacij o sebi, medtem ko pove malo.
-Lažejo: Nagnjeni so k nenehnemu laganju, uporabi lažnih informacij in izkrivljanju dejstev, lažejo tudi z izpuščanjem informacij. To postavlja žrtev manipulacije v slabši položaj, saj s tem, ko nima pravih informacij o nečem, nima dovolj elementov za najboljšo odločitev.
- Običajno lahko nekoga pripravijo do stvari, ki jih verjetno ne bi naredil ali ne bi želel storiti: Zelo pogosto se zgodi, da oseba na koncu naredi nekaj, česar sama ne bi naredila ali kar ji ne bi padlo na misel, ali ne da bi zares vedela, zakaj je to storila.
Katere lastnosti imajo ljudje, ki so najbolj dovzetni za manipulacijo?
-Počutijo se koristne in ljubljene, ko ugajajo drugim.
-Čutiti se morajo, da jih drugi sprejemajo.
-Bojijo se izraziti negativna čustva.
- Težko rečejo "ne"
-Niso strogi do sebe.
- Imajo občutke manjvrednosti.
Pomembno je, da smo pozorni na svoje instinkte in intuicijo ter zaupamo svojim čutom, saj nam bo to pomagalo, da bomo pozorni na te strupene ljudi. Spomnimo se, da imamo tudi mi potrebe in pravico do njihovega zadovoljevanja. Če opazimo, da smo blizu manipulativne osebe, je za nas najbolj zdravo, da se odmaknemo.
Fuentes:
http://lifeesteem.org/wellness/wellness_manipulation.html