Pred ogledom Kaj lahko storite, da pomagate odvisniku od drog?Ne glede na to, kakšna je vaša odvisnost, naj vam povem nekaj zanimivega o marihuani. 60 % starejših ljudi ne vidi rednega uživanja marihuane kot škodljivega, vendar je THC (aktivna sestavina v marihuani) skoraj 5-krat močnejši kot pred 20 leti.
Preden se lotimo zadeve, vas vabim, da si ogledate ta pretresljiv videoposnetek, ki prikazuje telesno propadanje ljudi, odvisnih od metamfetamina (derivat metamfetamina).
V tem videoposnetku boste videli ljudi, ki so bili svoje dni prosti. Vendar pa je ta vrsta metamfetamina zelo zasvojljiva in jih fizično uniči:
[Morda vas zanima: Zdravljenje razstrupljanja z marihuano: terapije in domača zdravila]
5 KORAKOV ZA POMOČ ODVISNIKU
1) Razumeti zasvojenost, da bi pomagali odvisnikom.
Zasvojenost se v mnogih primerih obravnava kot bolezen, ki izniči voljo odvisnika. Zato kljub nameri, da bi želel opustiti zasvojenost, se oseba večkrat ponovi.
2) Pomagaj najprej sebi, da boš pomagal odvisniku.
Odvisnika od drog ne moremo nadzorovati, lahko pa nadzorujemo svoje vedenje. Zato je najboljše, kar lahko storite prepustite se v roke ljudem z izkušnjami ali združenjem družinskih članov odvisnikov od drog podpirati drug drugega. Dali vam bodo najboljše nasvete, kako ravnati v situacijah.
3) Pomagajte odvisniku vzpostaviti meje.
Primer postavljanja meje je, da mora odvisnik od drog pobegni od teh škodljivih prijateljstev ki spodbuja potrošnjo. Spremeniti morate svoje navade, da ne boste naleteli na kakšnega prijatelja, ki bi vas ogrožal, in če ga srečate, mu jasno povejte, da poskušate spremeniti svoje življenje, in hitro končajte pogovor.
Vzpostavitev takšne meje težko je ker so čustva drugega lahko prizadeta. Toda to je del tistega, zaradi česar je odvisnik bolan: bolj skrbi za čustva nekoga drugega kot za lastna.
S postavljanjem meja poskušamo postaviti najprej vaše osebno dobro počutje da ponovno začnete prevzemati nadzor nad svojim umom.
4) Približajte se odvisniku na neformalen način.
Izkoristite tiste trenutke, ko je odvisnik najbolj dovzeten za poskusite doseči svoje srce, vendar po naravni poti, ne na silo. Z njim se pogovarjajte mirno, naravno in na zelo domač način.
Ta vrsta pristopa je lahko zelo učinkovita. Gre za preprost pogovor, v katerem na zasvojenega v nobenem trenutku ni pritiska. se moraš potruditi biti v skladu s tem, kar mislite o situaciji a ne da bi ga motili. Prepričajte se, da ve, da mu je pomoč na voljo, če in ko se zanjo odloči.
5) Ločite se od zasvojene osebe.
Sliši se grobo, vendar bom to idejo razložil nekoliko podrobneje.
Ločiti se od zasvojene osebe seveda ne pomeni, da jo popolnoma zanemarite. Ideja je, da poskrbimo zanje, medtem ko se čustveno ločimo. Lahko skrbimo zanje, vendar se ne čutimo odgovorne zanje.
To je oblika zaščititi nas pred njihovim uničujočim vedenjem. Kot lahko vidite, je ta točka tesno povezana z nasvetom št. 2.
3 stvari, ki jih lahko naredite, da vadite nenavezanost z odvisnikom:
-Ne počnejo stvari, ki jih zadevajo.
- Ne prikrivajte svojih napak ali neprijetnih situacij.
-Ne rešujte jih iz kritičnih ali finančnih situacij.
Cilj tega nasveta je doseči določeno stopnjo čustvene stabilnosti. Ločujemo se od negativnih in iracionalnih misli, ki vzbujajo naša čustva, kot je občutek krivde, ki bi ga lahko imeli, če mislimo, da je nekdo zasvojenost naša krivda.
Pri srečanjih z družinskimi člani odvisnikov od drog vam lahko pomagajo pri tovrstnih stvareh.
Vso srečo.