Morda ste že kdaj slišali za izraza "egosintoničen" in "egodistoničen", tako da na začetku Morda se zdita dva izraza, ki ju je težko razumeti, vendar sta v resnici izraza, ki ju je treba razumeti, da vemo, kako mi ali drugi, Povezujejo se s svetom okoli sebe (ali pa se ne povezujejo). Že samo ime nam pove, kaj katera stvar pomeni in na kaj se lahko nanaša pri ljudeh.
Ko govorimo o ego-sintonični osebi, to pomeni, da je sama s seboj v redu, da je usklajena s svojim egom (ego-tune). Lahko imajo motnjo, vendar jim to ne povzroča trpljenja samih sebe, saj ljudje z egosintonično motnjo običajno škodujejo ljudem okoli sebe.
Po tem Na drugi skrajnosti pa najdemo egodistonike ali ljudi, ki trpijo za egodistonično motnjo. Ti ljudje niso v sozvočju s samim seboj, kar pomeni, da njihova patologija povzroča notranje trpljenje, ne povzročajo pa toliko škode svojemu okolju. Ta oseba se morda bolj zaveda, da ima težavo kot njeni nasprotni vrstniki, ljudje z egosintoničnimi motnjami.
Egosintonična motnja proti egodistonični motnji
Kot ste videli ob branju prejšnjih odstavkov, se ta dva izraza uporabljata predvsem za opis tega, kako oseba dojema samega sebe (misli, vedenje, življenjske okoliščine itd.). Vendar ne gre samo za motnje, oseba z egosintonično osebnostno značilnostjo je tista, ko ta oseba ne čuti nelagodja, ko se sooča s situacijami ali težavami. Namesto tega Oseba z egodistoničnim osebnostnim značajem živi življenje v nenehnem nelagodju.
Ljudje, ki trpijo za motnjo, se ne zavedajo vedno, da lahko njihovo vedenje ali odnos do različnih situacij povzroči težave, kot so konflikti, anksioznost, depresija in celo razpad medsebojnih odnosov.
Kdaj zaprositi za psihološko pomoč
Oseba s to vrsto motnje si le upa zaprositi za psihološko pomoč. Ko začnejo opažati, kako jim simptomi njihove motnje povzročajo nelagodje. Običajno se egodistoni ljudje ne želijo spremeniti, ker ne verjamejo, da to potrebujejo, vendar egodistoni ljudje običajno na koncu zaprosijo za pomoč, ker ugotovijo, da jim nekaj ne gre najbolje.
Pred obravnavo te vrste osebe bodo psihologi upoštevali številne dejavnike, kot so socialna podpora, ki jo imajo, socialne veščine, ali imajo anksioznost ali ne, ali se zavedajo, kaj se jim dogaja, kakšen je ego te osebe. je kot, itd. Vsak človek je popolnoma drugačen svet in ni mogoče enako obravnavati vseh enako, iskati je treba lastnosti človeka in potem (šele takrat), oceniti, kakšna bi bila najboljša terapija za te ljudi.
Za proces spreminjanja mora oseba čutiti nelagodje, če ga ne čutite, je zanjo zelo težko imeti pravo voljo, da naredi stvari drugače. Čeprav bi moralo biti nelagodje zmerno, saj če se oseba počuti preveč v stiski, lahko postane čustveno blokirana in spremembe se lahko zgodijo prepočasi ali pa se zaradi notranje blokade sploh ne pojavijo. Če notranjih nelagodij ni ali so preblage, se bo oseba prilagodila svoji situaciji. in ne boste verjeli, da resnično potrebujete spremembo za izboljšanje kakovosti življenja in čustvenega počutja.
Življene izkušnje naredijo razliko
Glede na izkušnje osebe lahko simptome motnje zaznamo kot egosintonične ali egodistonske. Homoseksualnost, osebni ali delovni konflikti ... vse lahko povzroči, da se izkušnje dojemajo na različne načine, odvisno od konteksta ali občutkov, ki jih ima oseba, pa tudi od njenega posebnega vedenja.
Mogoče si človek želi živeti umirjeno in čustveno dobro in je to njegov edini cilj, morda pa so spremembe, ki jih želite narediti v svojem življenju, da bi to dosegli, resnično žarišče vašega nelagodja (na primer, oseba, ki dobro živi v mestu z zahtevno službo, ki mu daje denar za dobro življenje, želi oditi delo, da greste živet v miren kraj, ne da bi se vedno morali spopadati s stresom na delovnem mestu).
Včasih, ko se ljudje ne zavedajo popolnoma, kako obvladati nekatere situacije, se skoraj brez zavedanja pojavijo egosintonična vedenja ali stališča, ki jim ne dovoljujejo, da bi videli spremembe v drugih smereh ali videli priložnosti, ko so pred njimi.
Kaj je egosintonična homoseksualnost ali egosintonična homoseksualnost?
Ko oseba Življenje ego-sintonične homoseksualnosti pomeni, da se oseba počuti srečno in v harmoniji s svojo istospolno spolno identiteto. Resnično čuti, da je usklajen s samim seboj, in to je odločitev, ki jo je sprejel, ker se tako počuti.
Namesto tega, ko govorimo o egodistonična homoseksualnost, jo naredimo, ko oseba čuti, da njena spolna identifikacija ni v skladu z njim samim in zavrača lastno homoseksualnost. Ne sprejema svoje spolne identitete in ustvarja se notranja zmeda, ki lahko povzroči veliko tesnobo in nelagodje.
Toda egosintonične ali egodistonske značilnosti se ne osredotočajo samo na to, ali je oseba homoseksualna ali ne, lahko se pojavijo v vseh okoliščinah človekovega življenja. Če se oseba počuti izpolnjeno ali v skladu s svojimi mislimi, vedenjem in vrednotami, bo imela egosintonične značilnosti. Nasprotno, če oseba čuti, da njeni občutki ali vedenje niso v skladu z njeno notranjostjo, Potem boste začutili notranjo zmedo, ki bo povzročila nelagodje, tesnobo in celo depresijo.
Glavne značilnosti
Ljudje, ki so egosintoniki, se običajno dobro počutijo sami in v svoji okolici, zato nas zanima nadaljnja identifikacija značilnosti egodistoničnih ljudi, saj so oni tisti, ki najpogosteje prosijo za pomoč pri premagovanju svojega nelagodja.
Ti ljudje pogosto čutijo nelagodje, ko se soočajo z novimi situacijami. Prav tako se ne zavedajo, da imajo lahko to osebnostno motnjo in da lahko zaradi nje nastanejo druge, ki jim čustveno škodijo in celo vplivajo na njihove medsebojne odnose.. Egodistoni ljudje čutijo potrebo po spremembi, da bi se počutili bolje, vendar ne vedo, kako to storiti. Lahko se počutijo blokirane, čeprav imajo pred seboj priložnost za spremembo. Čim prej morate najti čustveno stabilnost in splošno dobro počutje.