Qué hacer si tienes el síndrome del sobreentrenamiento: tips para superarlo
Quizá alguna vez has tenido el síndrome de sobreentrenamiento pero no lo hayas sabido siquiera... Es necesario identificarlo para tener un buen rendimiento.
Quizá alguna vez has tenido el síndrome de sobreentrenamiento pero no lo hayas sabido siquiera... Es necesario identificarlo para tener un buen rendimiento.
En la actualidad existe una terapia diferente que puede ayudar a superar las fobias específicas, estamos hablando de la terapia con realidad virtual.
Si realmente quieres puedes prevenir el tabaquismo en tu vida. Si ya fumas, hay maneras de dejarlo de manera efectiva, ¡te lo contamos!
Si quieres conocer mejor a una persona de una forma amena y divertida, apúntante estas preguntas para hacerle... ¡te sorprenderás de sus respuestas!
Si eres una persona que acostumbra a quejarse entonces ha llegado el momento de que te des cuenta de las consecuencias que puede tener para tu salud.
Existen algunos singos y síntomas que pueden mostrar que evidentemente existe un problema de alcoholismo que se debe superar.
Aunque es raro que ocurra, en la historia pueden haber casos de niños asesinos psicópata. Te contamos 3 de los casos más escalofriantes.
Las normas de convivencia son necesarias en sociedad, pero éstas deben comenzar en el entorno familiar. Te hablamos sobre esto.
Existen problemas que originan pérdidas de memoria a corto y largo plazo. Es necesario conocerlo para saber si se necesita tratamiento médico.
Si te das cuenta que siempre tienes sueño, es necesario que sepas por qué te ocurre y qué soluciones puedes tener para mejorar tu calidad de vida.
El bullying físico es un problema que cada vez preocupa más y no es para menos. Vamos a hablarte sobre esto para generar conciencia social.
En la actualidad son muchos los matrimonios que acaban en divorcio, ¿será que las personas se equivocan al escoger a su pretendiente?
Si sientes estrés, es momento de que entiendas por qué te ocurre y qué debess hacer para controlarlo, manejarlo y prevenirlo.
La demencia y el Alzheimer se pueden confundir porque tienen síntomas parecidos, pero tienen grandes diferencias entre ambas condiciones.
La anorexia y la bulimia son trastronos de alimentación que pueden llegar a ser muy peligrosos, por eso, es necesario aprender a prevenirlos.
Si quieres mejorar tu relación amorosa o cualquier otra, no te pierdas estos consejos para conseguirlo y disfrutar de una relación saludable.
Los adultos mayores también puede padecer depresión, pero esto NO es parte normal del envejecimiento. Es necesario reconocer los síntomas y buscar ayuda.
La desintegración familiar es algo que ocurre cada vez más a menudo en millones de familias en todo el mundo... Te contamos más sobre esto.
El efecto de las drogas en el sistema nervioso del cuerpo humano es muy peligroso para la salud, por eso es importante tener conocimiento de ello.
1) Toma contacto con la naturaleza Tienes que hacer un sfuerzo por salir al campo, monte, pantano, mar…Aunque no te…
Si sientes que tus amigos te han dejado de lado y no puedes evitar sufrir la exclusión dentro de ti, no te pierdas estos consejos.
¿Te cuesta concentrarte en lo que estás haciendo? Si tienes problemas para tener el control tu mente, entra y te diremos algunas técnicas de concentración.
¿Cuáles son las discusiones de pareja más habituales? Te contamos cuáles son los temas más peligrosos, pero también, cómo solucionarlo con éxito.
Si tienes que buscar un terapeuta y no sabes cuál puede ser mejor para ti, te damos algunas claves para que no te equivoques.
Llorar es necesario tanto para hombres como para mujer. Trae muchos beneficios y además es imprescindible para equilibrar las emociones.
La amnesia puede pasar por diferentes motivos y es necesario tenerlo en cuenta para poder buscar ayuda cuado sea necesario.
La homofobia, desgraciadamente aún existe, pero, ¿por qué? ¿Cuáles son las razones que hacen que las personas falten al respeto a otras de este tipo?
Las personas mayores son un grupo alto de riesgo ante el contagio de Coronavirus, por este motivo es importante hacerles consciente y ayudarles.
Los padres y madres que cuentan mejores historias a sus hijos sobre sus experiencias pasadas conjuntas, ayudan a estos a desarrollar sus habilidades emocionales