Qué hacer si tienes el síndrome del sobreentrenamiento: tips para superarlo
Quizá alguna vez has tenido el síndrome de sobreentrenamiento pero no lo hayas sabido siquiera... Es necesario identificarlo para tener un buen rendimiento.
Salud
Ventajas para tratar las fobias con realidad virtual
En la actualidad existe una terapia diferente que puede ayudar a superar las fobias específicas, estamos hablando de la terapia con realidad virtual.
Consejos para la prevención del tabaquismo
Si realmente quieres puedes prevenir el tabaquismo en tu vida. Si ya fumas, hay maneras de dejarlo de manera efectiva, ¡te lo contamos!
Las 85 mejores preguntas personales para conocer alguien
Si quieres conocer mejor a una persona de una forma amena y divertida, apúntante estas preguntas para hacerle... ¡te sorprenderás de sus respuestas!
Consecuencias de quejarse
Si eres una persona que acostumbra a quejarse entonces ha llegado el momento de que te des cuenta de las consecuencias que puede tener para tu salud.
Signos y síntomas del alcoholismo
Existen algunos singos y síntomas que pueden mostrar que evidentemente existe un problema de alcoholismo que se debe superar.
3 casos de niños asesinos psicópatas
Aunque es raro que ocurra, en la historia pueden haber casos de niños asesinos psicópata. Te contamos 3 de los casos más escalofriantes.
Cuáles son las mejores normas de convivencia en el hogar
Las normas de convivencia son necesarias en sociedad, pero éstas deben comenzar en el entorno familiar. Te hablamos sobre esto.
Pérdida de memoria a corto y largo plazo
Existen problemas que originan pérdidas de memoria a corto y largo plazo. Es necesario conocerlo para saber si se necesita tratamiento médico.
Por qué tengo sueño: somnolencia excesiva e hipersomnia
Si te das cuenta que siempre tienes sueño, es necesario que sepas por qué te ocurre y qué soluciones puedes tener para mejorar tu calidad de vida.
Bullying físico: características, causas, consecuencias
El bullying físico es un problema que cada vez preocupa más y no es para menos. Vamos a hablarte sobre esto para generar conciencia social.
Casarse con la persona equivocada; la falta de entendimiento es la clave
En la actualidad son muchos los matrimonios que acaban en divorcio, ¿será que las personas se equivocan al escoger a su pretendiente?
Cómo controlar, manejar y prevenir el estrés
Si sientes estrés, es momento de que entiendas por qué te ocurre y qué debess hacer para controlarlo, manejarlo y prevenirlo.
Diferencias entre demencia y Alzheimer
La demencia y el Alzheimer se pueden confundir porque tienen síntomas parecidos, pero tienen grandes diferencias entre ambas condiciones.
Cómo prevenir la anorexia y la bulimia
La anorexia y la bulimia son trastronos de alimentación que pueden llegar a ser muy peligrosos, por eso, es necesario aprender a prevenirlos.
Cómo mantener una relación amorosa
Si quieres mejorar tu relación amorosa o cualquier otra, no te pierdas estos consejos para conseguirlo y disfrutar de una relación saludable.
Depresión en adultos mayores: no es parte del envejecimiento
Los adultos mayores también puede padecer depresión, pero esto NO es parte normal del envejecimiento. Es necesario reconocer los síntomas y buscar ayuda.
Desintegración familiar: causas, consecuencias y soluciones
La desintegración familiar es algo que ocurre cada vez más a menudo en millones de familias en todo el mundo... Te contamos más sobre esto.
Efectos de las drogas en el sistema nervioso central
El efecto de las drogas en el sistema nervioso del cuerpo humano es muy peligroso para la salud, por eso es importante tener conocimiento de ello.
Estrategias para hacer frente la tristeza
1) Toma contacto con la naturaleza Tienes que hacer un sfuerzo por salir al campo, monte, pantano, mar…Aunque no te…
Qué hacer cuando tus amigos te dejan de lado
Si sientes que tus amigos te han dejado de lado y no puedes evitar sufrir la exclusión dentro de ti, no te pierdas estos consejos.
Técnicas de concentración para lograr el control mental
¿Te cuesta concentrarte en lo que estás haciendo? Si tienes problemas para tener el control tu mente, entra y te diremos algunas técnicas de concentración.
Discusiones de pareja habituales que se pueden solucionar
¿Cuáles son las discusiones de pareja más habituales? Te contamos cuáles son los temas más peligrosos, pero también, cómo solucionarlo con éxito.
Claves para elegir a un buen terapeuta
Si tienes que buscar un terapeuta y no sabes cuál puede ser mejor para ti, te damos algunas claves para que no te equivoques.
Cuáles son los beneficios de llorar
Llorar es necesario tanto para hombres como para mujer. Trae muchos beneficios y además es imprescindible para equilibrar las emociones.
Qué es la amnesia y por qué ocurre
La amnesia puede pasar por diferentes motivos y es necesario tenerlo en cuenta para poder buscar ayuda cuado sea necesario.
Homofobia: ¿por qué hay personas con esta fobia?
La homofobia, desgraciadamente aún existe, pero, ¿por qué? ¿Cuáles son las razones que hacen que las personas falten al respeto a otras de este tipo?
Personas mayores y Coronavirus: cómo convencerles de que se queden en casa
Las personas mayores son un grupo alto de riesgo ante el contagio de Coronavirus, por este motivo es importante hacerles consciente y ayudarles.
Las habilidades emocionales de tus hijos mejoran si les cuentas experiencias pasadas que vivisteis juntos
Los padres y madres que cuentan mejores historias a sus hijos sobre sus experiencias pasadas conjuntas, ayudan a estos a desarrollar sus habilidades emocionales