Возможно, вы когда-нибудь слышали термины «эгосинтонный» и «эгодистонический», поэтому сначала Может показаться, что это два очень трудных для понимания термина, но на самом деле это термины, которые необходимо понимать, чтобы знать, как себя или других, Они соединяются с окружающим миром (или не соединяются). Само название говорит нам, что означает каждая вещь и к чему она может относиться у людей.
Когда мы говорим об эго-синтонном человеке, это означает, что он в порядке с самим собой, что он находится в гармонии со своим эго (эго-настройка). У них может быть расстройство, но это не причиняет им страданий по отношению к себе, поскольку люди с эгосинтонным расстройством обычно вредят окружающим.
то, На другой крайности мы находим эгодистонических людей или людей, страдающих эгодистоническим расстройством. Эти люди не в гармонии с собой, а это значит, что их патология порождает внутренние страдания, но они не наносят такого большого вреда своему окружению. Этот человек может лучше осознавать, что у него есть проблема, чем его противоположные сверстники, люди с эгосинтоническими расстройствами.
Эгосинтоническое расстройство против эгодистонического расстройства
Как вы увидели, прочитав предыдущие абзацы, эти два термина используются прежде всего для описания того, как человек воспринимает себя (мысли, поведение, обстоятельства жизни и т. д.). Но это не только расстройства, эгосинтоническая характеристика личности – это когда этот человек не испытывает дискомфорта при столкновении с ситуациями или проблемами. Вместо, Человек с эгодистонической характеристикой личности проживает жизнь в постоянном дискомфорте.
Люди, страдающие расстройством, не всегда осознают, что их поведение или отношение к различным ситуациям могут вызвать такие проблемы, как конфликты, тревога, депрессия и даже нарушения межличностных отношений.
Когда обращаться за психологической помощью
Человек с данным типом расстройств только решается обратиться за психологической помощью. Когда они начинают замечать, как симптомы их расстройства вызывают у них дискомфорт. Обычно эгосинтонические люди не стремятся измениться, потому что не верят, что им это нужно, однако эгодистонические люди обычно в конечном итоге обращаются за помощью, потому что понимают, что с ними что-то идет не так.
Прежде чем лечить этого типа людей, психологи принимают во внимание множество факторов, таких как социальная поддержка, которую они имеют, социальные навыки, есть ли у них тревога или нет, осознают ли они, что с ними происходит, какое у этого человека эго. такое как и т. д. Каждый человек — это совершенно другой мир, и нельзя относиться ко всем одинаково, нужно искать индивидуальные особенности человека и тогда (только тогда), оценить, какая терапия будет лучшей для этих людей.
Для процесса перемен человеку необходимо чувствовать дискомфорт, в противном случае ему будет очень трудно иметь реальное желание делать что-то по-другому. Хотя дискомфорт должен быть умеренным, поскольку, если человек чувствует себя слишком расстроенным, он может стать эмоционально заблокированным, и изменения могут происходить слишком медленно или вообще не происходить из-за его внутренней блокировки. Если внутренних дискомфортов нет или они слишком легкие, то человек адаптируется к своей ситуации. и вы не поверите, что вам действительно нужны перемены для улучшения качества жизни и эмоционального благополучия.
Жизненный опыт имеет значение
В зависимости от опыта человека симптомы расстройства могут восприниматься как эгосинтонические или эгодистонические. гомосексуальность, личные или рабочие конфликты... все может привести к тому, что переживания будут восприниматься по-разному в зависимости от контекста или чувств, которые испытывает человек, а также от его конкретного поведения.
Может быть, человек хочет жить спокойно и эмоционально, и это его единственная цель. но, возможно, изменения, которые вы хотите внести в свою жизнь для достижения этой цели, являются настоящим фокусом вашего дискомфорта (например, человек, который хорошо живет в городе с требовательной работой, но которая дает ему деньги для хорошей жизни, хочет уехать работать, чтобы переехать жить в тихое место, не сталкиваясь постоянно с рабочим стрессом).
Иногда, когда люди не полностью осознают, как управлять некоторыми ситуациями, эгосинтоническое поведение или установки возникают почти неосознанно, что не позволяет им видеть изменения в других направлениях или видеть возможности, когда они находятся перед ними.
Что такое эгосинтонный гомосексуальность или эгосинтонный гомосексуальность?
Когда человек Жизнь в условиях эгосинтонной гомосексуальности означает, что человек чувствует себя счастливым и в гармонии со своей гомосексуальной сексуальной идентичностью. Он действительно чувствует, что находится в гармонии с самим собой, и это выбор, который он сделал, потому что именно так он себя чувствует.
Вместо этого, когда мы говорим о эгодистонический гомосексуальность, мы делаем это, когда человек чувствует, что его сексуальная идентификация не гармонирует с ним самим и отвергает собственную гомосексуальность. Он не принимает свою сексуальную идентичность, и возникает внутреннее замешательство, которое может вызвать сильную боль и дискомфорт.
Но эгосинтонические или эгодистонные характеристики касаются не только того, является ли человек гомосексуалистом или нет, они могут возникать в любых обстоятельствах жизни человека. Если человек чувствует себя удовлетворенным или соответствует своим мыслям, поведению и ценностям, у него будут эгосинтонические характеристики. Напротив, если человек чувствует, что его чувства или поведение не соответствуют его внутреннему «я», Тогда вы почувствуете некоторую внутреннюю растерянность, которая вызовет дискомфорт, тревогу и даже депрессию.
Características principales
Эгосинтонические люди обычно хорошо относятся к себе и своему окружению, поэтому мы заинтересованы в дальнейшем выявлении характеристик эгодистоничных людей, поскольку именно они чаще всего обращаются за помощью, чтобы справиться со своим дискомфортом.
Эти люди часто чувствуют дискомфорт, сталкиваясь с новыми ситуациями. Они также не осознают, что у них может быть это расстройство личности и что из-за него могут возникнуть другие, которые причиняют им эмоциональный вред и даже влияют на их межличностные отношения.. Эгодистонические люди чувствуют потребность измениться, чтобы чувствовать себя лучше, но они не знают, как это сделать. Они могут чувствовать себя заблокированными, даже если перед ними есть возможность измениться. Вам необходимо как можно скорее обрести эмоциональную стабильность и общее благополучие.