Стресс, неприятные воспоминания о прошлых событиях или воображение будущих ситуаций могут действовать как заноза в ране, мешающая ее заживлению: этот опыт продолжает оказывать негативное влияние на чье-либо благосостояние и не позволяет ему улучшиться. Возможно, вы знаете, что значит чувствовать себя обиженным, оскорбленным, злым, униженным, смущенным... Коучинг Wingwave может помочь вам улучшить свое благосостояние во всех этих аспектах.
В нормальных условиях, Эти эмоции исчезают, и вы «преодолеете их». Мысли о прошлом событии больше не вызывают неприятных ощущений.. Если это не так, например, если «негативные» эмоции не угасают, они не прорабатываются до конца (время еще не «залечило все раны»). Человек «застревает» в старых конфликтах, что может привести к вторичной проблеме в таких формах мышления, как «Каждый раз, когда я делаю X, это происходит со мной». Но почему?
сильный стресс
Во время сильного стресса оба полушария мозга перестают сотрудничать оптимально. Поток обработки переживаний и эмоций, связанных с этими переживаниями, прерывается. Эмоции «застревают». В обычных обстоятельствах стрессовые события происходят во время сна.
Во время фазы быстрого сна (быстрого движения глаз) наши глаза движутся горизонтально и обрабатываются стрессовые и травматические переживания. Поэтому, Это идеальная процедура самоисцеления при эмоциональном потрясении.
Растущий уровень стресса, которому многие люди подвергаются каждый день, не позволяет им обрабатывать стрессовые события во время сна. Беспокойный сон и снотворные могут полностью затруднить важную фазу быстрого сна, что приводит к постоянному ощущению давления и затруднению расслабления во время бодрствования. Эмоции, связанные с определенными событиями в прошлом или с представлением о будущих событиях, не могут быть эффективно обработаны. Ситуацию можно сравнить с компакт-диском, на котором есть царапина: обработка застревает в нервной системе в определенный момент.
Коучинг Wingwave
В ходе коучинга wingwave фаза быстрого сна моделируется, когда клиент бодрствует. Глаза клиента следят за пальцами тренера, машущими перед его лицом, и «застрявшие» эмоции начинают быстро прорабатываться. Движения глаз, которые также могут быть заменены слуховыми или тактильными стимулами, позволяют полушариям мозга работать согласованно и ранее «застрявшие» эмоции снова начинают «двигаться». Психический блок, вызванный сильным стрессом, исчезает.
Во время этого процесса Клиент может испытывать некоторые сильные ощущения, но они вполне терпимы и длятся не более минуты. Поскольку вмешательство полностью реактивирует ранее заблокированные умственные способности, оно позволяет мозгу находить собственные творческие решения, используя уже существующие ресурсы. Таким образом, во время вмешательства клиент может обрести удивительную мудрость и прозрения. Эффекты этой терапии при необходимости можно усилить методами НЛП (нейролингвистического программирования).
Как это работает?
Если вы столкнулись со сложной жизненной ситуацией, тренинг поможет вам справиться с ней лицом к лицу... и таким образом вы добьетесь успеха. Коучинг подготовит вас к трудностям в личной и профессиональной жизни. Вы также можете достичь баланса между работой и личной жизнью, иметь дело с трудными людьми, повысить свою психическую устойчивость и изменить неудовлетворительные ситуации. Коучинг – это не психотерапевтический метод лечения психических заболеваний, а скорее прямой подход, который поможет вам развить новое поведение и привычки.
Тысячи здоровых, высокофункциональных людей выявили и реализовали свой потенциал и талант, работая с квалифицированным терапевтом. Коучинг научит вас смотреть в будущее, не зацикливаясь на прошлом. Это профилактический подход, предоставляющий вам эффективные инструменты для борьбы со стрессом будущих ситуаций и бременем прошлого.
С помощью этого типа терапии вы можете воздействовать на различные сферы жизни, связанные с воспоминаниями о прошлом опыте стресса или негативными эмоциями относительно будущих событий. Ограниченные модели мышления и поведения можно легко изменить, а ментальные блоки устранить. Вы узнаете, как эффективно использовать свои возможности и ресурсы, когда они вам понадобятся.
Коучинг Wingwave не является формой психотерапии и не заменяет ее. Он не предназначен для лечения психических заболеваний, лечением которых должен заниматься медицинский работник. Нормальная способность клиента справляться с психологическим и физическим стрессом является предварительным условием для этого типа обучения. Коучинг Wingwave служит для:
- Подготовьтесь морально к оптимальным результатам в спорте.
- Обработать и преодолеть прошлые поражения
- Готовьтесь к беседам, презентациям...
- Разрешение конфликтов в рабочей среде
- Достичь баланса между работой и личной жизнью
- Подготовьтесь морально к стрессовым ситуациям (экзамены, собеседования и т. д.)
- Преодолеть ментальные блоки
- Повышайте креативность
- Уменьшите физическое напряжение или недостаток сна.
- Преодолеть семейный, семейный стресс или словесные оскорбления.
Это хорошая идея для вас?
Как и во всех методах лечения, Вы не сможете узнать, хорошая это или плохая идея, если у вас нет опыта проведения подобных процедур. Возможно, это сработает для вас очень хорошо, и вам удастся разблокировать застрявшие у вас эмоции, или, может быть, вы думаете, что результаты не такие, как вы ожидали с самого начала, и это вас разочаровывает.
В любом случае важно найти профессионала, обученного развивать эту технику, чтобы таким образом вы могли извлечь все преимущества указанной терапии. Возможно, с хорошим профессионалом результаты будут намного лучше и ожидаемее, чем вы себе представляете.
Если вы считаете, что у вас эмоциональная проблема и что этот тип терапии может вам помочь. Сначала поговорите с людьми, которые уже прошли этот тип терапии, а затем найдите обученного специалиста, который сможет проводить терапию индивидуально с вами, зная ваши приоритеты, эмоциональные проблемы и цели, которых вы хотите достичь с помощью терапии на данный момент.