Tutunul este o plantă, care poate fi consumată în patru moduri diferite: adulmecat, lins, afumat sau mestecat. Acesta este printre noi de mii de ani, unde indigenii și alte populații îl consumau deja prin metoda inhalării, adică fumatul.
La rândul său, fumat Este o dependență sau dependență de tutun, considerată una dintre cele mai dependente de boli și cu o probabilitate mai mare de a contracta complicații din cauza daunelor pe care le provoacă sănătății. Potrivit unui studiu, în țările dezvoltate această boală este principala cauză a morții premature care poate fi evitată.
Din acest motiv, ne-am dorit să creăm un articol cu informații precise și detaliate, pentru a contribui la informarea oamenilor despre pagubele pe care le provoacă și cum să le evite.
Descoperă totul despre fumat
La dependenta de tutun Este o problemă de sănătate care nu afectează doar consumatorii de tutun, ci și oamenii din jurul lor (în cazul fumatului), bebelușii gravidelor care nu pot renunța la țigări, printre alții. În plus, nu este doar un pericol pentru sănătate, deoarece buzunarul fumătorului este și unul dintre cele mai afectate.
Principalul dezavantaj este că este o dependență care produce mai multe boli, majoritatea tind să fie cronice sau grave și, în plus, este consumată în marea majoritate a țărilor din lume. Deși fiecare țară și-a reglementat publicitatea, vârsta de consum și locurile în care este permis fumatul.
Care sunt cauzele tale?
Cauza principală este nicotină, care este psihoactiv și deși nu au găsit încă o relație cu bolile provocate de tutun și substanțele folosite în țigări, este responsabilă de generarea dependenței și a dependenței fizice, adică organismul este cel care are nevoie să consume substanța.
Pe de altă parte, de asemenea obiceiul sau obiceiul și factorul social Ele joacă un rol important în cauzele care încurajează oamenii să fumeze sau să consume tutun. Un exemplu de obicei este țigara folosită după mâncare pentru digestie; în timp ce factorul social se referă la fumat atunci când cu prietenii, la petreceri sau alte evenimente, printre altele.
Cu toate acestea, motivele pentru care o persoană poate începe să fumeze sunt variate. Potrivit diverselor investigații, mai mult de jumătate dintre fumători au început înainte de împlinirea vârstei de 18 ani; ceea ce înseamnă că problema este latentă la adolescenții tineri.
Acest lucru se poate datora în principal faptului că această etapă este una dintre cele mai dificile, în care adolescenții nu sunt clare cu privire la consecințele acțiunilor lor sau este pur și simplu un act de rebeliune. De exemplu, la această vârstă este posibil să luați în considerare fumatul din următoarele motive:
- Părinții sau reprezentanții tinerilor consumă tutun, ceea ce îi face să fie interesați sau curioși să-l încerce.
- Grupul de prietenie începe să fumeze și îl invită pe tânăr să încerce.
- Mediile sociale sunt pline de oameni care fumează, lucru pe care s-ar putea să o observe și să decidă să încerce pentru a nu se simți „ieșiți din circuit”.
Pe de altă parte, este posibil să găsim alte cauze care ar putea determina o persoană de orice vârstă să înceapă să fumeze, cum ar fi:
- predispozitie genetica.
- Influența generată de mass-media.
- Influența prin publicitate.
- Automedicația.
- Dezinformare.
- Reduceți sau preveniți stresul.
Cu toate acestea, niciuna dintre cauze nu ar trebui să fie suficientă pentru a realiza un act care dăunează sănătății noastre, portofelelor și afectează oamenii nefumători din jurul nostru. Prin urmare, dacă sunteți afectat, vă recomandăm să mergeți la secțiune tratamente pentru a renunța la tutun.
Simptomele dependenței de tutun
Fumatul, ca și alte boli precum alcoolismul, prezintă simptome care fac evident că o persoană consumă tutun în exces.
- Este o mare nevoie de a consuma tutun.
- Dificultate la renunțarea la fumat.
- Tuse, bronșită sau respirație șuierătoare în piept.
- Oboseală generală
- Extremități reci.
- Simptome prezentate de boli cauzate de dependența de tutun.
Dacă o persoană prezintă oricare dintre aceste simptome, cel mai probabil are o problemă cu tutunul. În plus, este ușor de spus dacă o persoană fumează doar mirosindu-și respirația sau mâinile.
Ce boli provoacă dependența de tutun?
După cum am menționat, există multe boli care pot fi cauzate de dependența de tutun, printre care întâlnim diferite tipuri de tumori, precum cele ale buzei, faringelui și gurii, stomacului, esofagului, vezicii urinare, rinichilor, traheei, pancreasului, laringelui, printre alții. ; precum și boli cardiovasculare și respiratorii.
Din acest motiv, am raportat datele prezentate de OMS, care plasează fumatul drept prima boală cronică și de dependență care provoacă deces prematur în mai multe țări din lume.
Ce fel de fumători există?
Exista diferite tipuri de fumatori: negativi, hedonisti, cronici, dependenti de droguri si pasivi. Toate cu caracteristici proprii, dar sunt legate de inhalarea fumului de tutun.
- Negativul este cel care folosește doar țigări de parcă ar fi o metodă de relaxare, care se află de obicei în situații complexe.
- Persoana cronică este cineva care, de obicei, fumează o cantitate mare de tutun fără a fi conștient de răul pe care și-l provoacă.
- Hedonistul fumează doar ocazional, adică deține controlul asupra substanței. În plus, bucură-te de fiecare țigară.
- Dependentul de droguri, după cum indică numele său, este unul care este dependent și dependent de substanță într-un grad mai mare decât toți ceilalți; care nu poate rămâne fără țigări și poate fuma constant unul după altul. Acesta ar fi situat în partea de sus a scalei de fumat.
- În sfârșit, pasivul, care nu fumează țigări, ci inhalează fumul produs de arderea tutunului, deoarece este înconjurat de fumători. Ca fapt curios, aceștia tind să fie cei mai afectați dintre toate tipurile de fumători.
Tratament pentru fumat
Pentru a vindeca o boală cronică ca aceasta, trebuie mai întâi să fii conștient de daunele pe care le provoacă și că individul este dependent fizic, psihic sau ambele. Odată acceptată problema, diferite tipuri de tratamente pentru dependența de tutun: substitut de nicotină, terapii de grup sau individuale și medicamente.
- Înlocuirea nicotinei este un tratament în care nicotina este livrată printr-o altă cale, cum ar fi cu plasturi pe piele. Acest lucru va reduce simptomele sindromului de sevraj și, de asemenea, va reduce dependența individului de tutun pentru a obține renunțe la fumat mai usor.
- Fumatul poate fi tratat și cu medicamente, care vor ajuta la înlocuirea nicotinei, la evitarea simptomelor de sevraj și la renunțarea la tutun datorită eliminării dependenței fizice.
- În cele din urmă, există și terapii de grup sau individuale, care vor ajuta pacientul să trateze dependenta psihologica de tutun.
Dacă ți-a plăcut intrarea, te invităm să o răspândești pe rețelele tale de socializare pentru a face informația cunoscută tuturor. Dacă fiecare își face partea, cu siguranță ne vom putea asigura că mai mulți oameni sunt informați despre această boală devastatoare și, poate, la un moment dat, vom atinge obiectivul eliminării tutunului din societate.