Dependența poate apărea și într-o activitate care nu necesită nici un tip de substante. Poți fi dependent de jocuri, de internet, de muncă, de exerciții fizice sau de la televizor. Acest tip de dependență se numește „dependență comportamentală”.
Dependența comportamentală este o formă de dependență care Nu se bazează pe droguri sau alcool. Constă într-o obligație de a participa în mod repetat la o activitate până când aceasta produce consecințe negative grave la nivel fizic, psihic, social și economic. Un semn că un comportament a devenit dependent este dacă acesta persistă în ciuda acestor consecințe.
În orice caz, Acest tip de dependență devine și o boală cronică. Creierul își așteaptă răsplata, motivația, până la punctul de a ne depăși voința.
Aceste comportamente de dependență devin compulsiile, comportamente repetitive și obsesive asupra cărora nu avem control.
Pot exista factori biologici și psihologici care contribuie la aceste dependențe.
Un exemplu: dependența de alimente.
Când ne uităm la dependența de alimente, de exemplu, un studiu publicat în 2009 în Institutul de Cercetare Scripps a demonstrat pentru prima dată că aceleași mecanisme moleculare care transformă o persoană într-un dependent de droguri se află în spatele constrângerii de a mânca în exces, împingând oamenii către obezitate.
Dependențele comportamentale sau comportamentale au fost propuse ca o nouă clasă de tulburări în DSM-5, marea carte care adună toate tulburările ființei umane.