O perigo dos vĂ­cios comportamentais

O perigo dos vĂ­cios comportamentais

Quando falamos de vĂ­cios, todos pensamos em drogas, mas hĂ¡ alguns anos tem havido uma ressurgimento dos chamados vĂ­cios comportamentais: sexo, jogos de azar, internet, videogames, seitas...

Esses tipos de vĂ­cios comportamentais tĂªm o mesmo padrĂ£o dos vĂ­cios em substĂ¢ncias quĂ­micas. Eles produzem dependĂªncia, sĂ­ndrome de abstinĂªncia e tolerĂ¢ncia (Ă© cada vez mais necessĂ¡rio repetir o comportamento com mais frequĂªncia para alcançar a satisfaĂ§Ă£o desejada).

Vejamos alguns desses vĂ­cios comportamentais:

1) DependĂªncia de trabalho.

Se vocĂª colocar o trabalho antes da famĂ­lia ou se trabalhar 12 horas por dia, poderĂ¡ ter esse vĂ­cio. NĂ£o pense que dedicando mais horas vocĂª terĂ¡ um bom desempenho. Existem inĂºmeros estudos que indicam que o excesso de jornada de trabalho faz com que o desempenho do trabalhador caia significativamente.

2) VĂ­cio compulsivo em compras.

Ocorre principalmente em mulheres que compram diariamente coisas totalmente desnecessĂ¡rias, colocando em muitos casos a economia familiar em risco e tendo que recorrer a emprĂ©stimos bancĂ¡rios para acalmar a ansiedade de compra.

Pagar com cartĂ£o bancĂ¡rio nĂ£o ajuda a eliminar este hĂ¡bito prejudicial, pois mascara o dinheiro desperdiçado.

3) DependĂªncia de internet, videogame ou televisĂ£o.

A solidĂ£o Ă© o componente comum desse vĂ­cio. Quando estĂ£o sozinhos em casa, recorrem a um desses dispositivos ou rotas de fuga para matar o tĂ©dio e Ă© fĂ¡cil ficar viciado no conteĂºdo que essas avenidas nos proporcionam.

Esse vĂ­cio sĂ³ aumenta a solidĂ£o da pessoa.

É necessĂ¡rio detectar estes comportamentos viciantes, seja na escola ou na famĂ­lia, e propor alternativas de lazer atraentes: esportes, excursões,...

4) DependĂªncia de uma seita.

Esse tipo de vĂ­cio Ă© muito perigoso porque anula completamente a vontade e a identidade da pessoa, podendo ocorrer abusos de todos os tipos.

Se a pessoa perceber a mentira em que vive, um grande vazio poderĂ¡ surgir em sua vida.

Tanto este tipo de dependĂªncias comportamentais como as dependĂªncias de substĂ¢ncias quĂ­micas (drogas, Ă¡lcool, produtos farmacĂªuticos) tĂªm tratamento e Eles podem ser superados se houver vontade suficiente no paciente.


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