Hoje talvez mais do que nunca Procuramos saúde em livros e revistas: neles aprendemos sobre medicina e formamos nosso próprio conceito de saúde. Como não recomendá-los como terapia, se é provavelmente onde há mais informação sobre saúde?
Ler pode ser terapêutico: Isso depende do que escrevo, da minha intenção como escritor, e também do que você, que está me lendo, consegue interpretar das minhas palavras escritas. Com minhas palavras posso produzir placebo ou nocebo, ajudar você a resolver um problema de saúde ou complicar sua vida. Escrever e ler são uma forma de comunicar, de nos compreendermos, de transmitir conhecimento e incentivo.
Através da leitura, é o paciente quem enfrenta a situação e compreende e interpreta o que está escrito. A sua cura dependerá do que você for capaz de interpretar e colocar em prática.
É bom que o paciente leia, aprenda sobre a sua saúde e doença, cuidados e tratamento, leia os consentimentos informados e os folhetos e depois tome as suas decisões. Não é razoável que o terapeuta desaconselhe a leitura de folhetos ou informações disponÃveis em bibliotecas ou na Internet. A leitura e a reflexão são importantes para a saúde.
Nas crianças, a leitura ajuda a aumentar a sua confiança e autoestima, a superar a depressão e o luto e a escolher estilos de vida saudáveis. Fornece ideias sobre como cuidar de si mesmo e resolver a doença.
Peneire as informações
Hoje as possibilidades de ter livros à mão multiplicaram-se enormemente. Você pode ter acesso às melhores bibliotecas do mundo e consultar milhares de revistas e publicações médicas, além de literatura abundante. Um mundo enorme se abre para explorar, mas você tem que procurar onde está exatamente o que você precisa para sua saúde.
A resposta está nos livros, mas em alguns casos é como dizer que você está na selva ou nas montanhas quando nunca esteve lá e provavelmente precisará de um guia. Agora, ao explorar selvas, montanhas e bibliotecas, torna-se o seu próprio guia, com a capacidade de ajudar os outros.
Recomendações
- Através dos livros você pode adquirir saúde, autoestima, habilidades sociais, técnicas terapêuticas, saúde mental... Mas as possibilidades de comunicação e aprendizagem que a leitura oferece hoje ainda estão por explorar. Enfrentamos novos desafios de conhecimento e nunca devemos deixar de procurar novos caminhos.
- Para um médico tratar ou usar livros como terapia, O paciente deve ser capaz de se envolver pessoalmente com o que explica.